Liczba wyników: 1828
Nagłe sytuacje mogą wprawić w zakłopotanie i wywołać ogromny stres. Z drugiej strony rutyna potrafi przyczynić się o odczuwania zniechęcenia i wzrostu niepokoju. Od czasu do czasu pożądane jest więc pozwolenie sobie na niestandardowe zachowanie.
W środę 9 października krakowskim Kinie Pod Baranami w ramach cotygodniowych filmowych spotkań seniorów będzie można zobaczyć kolejny seans. Tym razem dojrzali widzowie spotkają się z filmem Andrzeja Wajdy „Wałęsa. Człowiek z nadziei”. To polskim kandydat do najważniejszej nagrody filmowego świata – Oscara.
Wsparcie pacjentów cierpiących na autoimmunologiczne choroby zapalne w zwiększaniu szans na utrzymanie aktywności zawodowej, co prowadzi do poprawy jakości ich życia – to główny cel projektu „Zwyczajnie Aktywni”. Do chorych walczących ze wspomnianymi chorobami należą zmagający się z Nieswoistymi Zapaleniami Jelit (NZJ).
Licząca sobie 67 lat Goldie Hawn zachwyca sylwetką. Pochwaliła się nienaganną figurą zakładając obcisły strój i jeżdżąc na rowerze po Nowym Jorku.
Życie w dużym tempie, nadmiar obowiązków, brak stabilizacji, ciągła presja czasu zarówno w domu, jak i w pracy, nieustanny stres nie sprzyjają dobremu nocnemu wypoczynkowi. Czasem po trudnym, nerwowym dniu próbujemy zasnąć, ale sen nie nadchodzi. Co zrobić, aby męcząca bezsenność nie powracała?
Zgaga bywa bardzo uciążliwa, niemniej jednak istnieje wiele sposobów na jej ograniczenie lub wręcz powstrzymanie. Poniżej osiem wskazówek, jak uchronić się przed tą dolegliwością.
To dolegliwość, która spędza sen z powiek wielu osobom, choć paradoksalnie nie tym, które na nią cierpią. Chrapanie, bo o nim mowa, to uciążliwy problem, który w naszym społeczeństwie traktuje się nieco z przymrużeniem oka. Dla wielu to niegroźna przypadłość, którą można „ujarzmić” izolując się od „chrapacza”. Tymczasem tej choroby nie wolno lekceważyć, gdyż połączona z bezdechem sennym może prowadzić do poważnych schorzeń.
W ramach cyklu „Dojrzałe Kino” w krakowskim Kinie Pod Baranami organizowane są cotygodniowe filmowe spotkania seniorów. Kolejny pokaz odbędzie się w środę 25 września o godzinie 11.00. Widzowie obejrzą brytyjski biograficzny film przedstawiający historię nieznanego romansu księżnej Walii w reżyserii Oliviera Hirschbiegela.
Wybranie się do sklepu, najlepiej na piechotę. Pomoc w obowiązkach domowych, praca w ogrodzie i sprzątanie podwórka. Oto lista, którą mógłby zawierać podręcznik idealnego męża, lecz w istocie zestaw tych czynności to proste wskazówki do dłuższego cieszenia się dobrą formą. Panowie, którzy przestrzegają takich rekomendacji, mogą liczyć na dłuższe życie.
Zastosuj kilka nieskomplikowanych reguł dotyczących sposobu odżywiania się, a znajdziesz się na najlepszej drodze do schudnięcia, gwarantują eksperci.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami