Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3336

• 

  Jak bezsenność zmienia apetyt

  2019-05-01

  Jeśli nie sypiasz odpowiednio długo, masz większy apetyt na niezdrowe, np. słodkie przekąski.

  Tagi: apetyt,  bezsenność,  odporność,  stres,  choroby serca,  cukrzyca,  nastrój,  glukoza

• 

  Nasza wątroba nie lubi przejadania

  2019-04-29

  Kondycja wątroby decyduje o tym, ile mamy energii, ile ważymy, jak się czujemy – ale nie tylko. Narząd ten chroni nas przed toksynami i wytwarza życiodajne związki. Zbliżająca się majówka skłania do pytań – co jeść, czego unikać, aby utrzymać ten narząd w dobrym zdrowiu. O tych kwestiach mówi hepatolog Jan Gietka z Poradni Chorób Wątroby.

  Tagi: wątroba,  stłuszczenie wątroby

• 

  Jesz "junk food", gdy odczuwasz stres? To oznacza dodatkowe kilogramy

  2019-04-28

  Kiedy jesteśmy zestresowani i sięgamy po „śmieciowe jedzenie", może to prowadzić do jeszcze większego przyrostu wagi.

  Tagi: dieta,  junf food,  nadwaga,  otylość,  przybieranie na wadze,  insulina,  cukier,  tłuszcz

• 

  Co jeść, by zmniejszyć nadciśnienie? Białko roślinne

  2019-04-24

  Lepiej jest jeść warzywa niż mięso. Ułatwi to kontrolę ciśnienia krwi.

  Tagi: nadciśnienie,  dieta,  czerwone mięso,  rośliny strączkowe,  białko

• 

  Nowszy test na cukrzycę nie tak skuteczny

  2019-04-15

  Nowy powszechnie używany test może nie wykryć cukrzycy, test starszy jest skuteczniejszy w tym zakresie, wynika z amerykańskich badań.

  Tagi: cukrzyca,  glukoza,  udar,  zawał,  amputacja,  anemia

• 

  Cholesterol - czy szkodzi zdrowiu?

  2019-04-15

  Jest przyczyną chorób serca, gdy występuje w nadmiarze. Problemy zdrowotne pojawiają się także przy jego deficycie. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu. Potrzebujemy go do syntezy hormonów, witaminy D i produkcji kwasów żółciowych.

  Tagi: cholesterol,  lipidogram,  LDL,  HDL,  tróglicerydy

• 

  Co jeść, by obniżyć cholesterol

  2019-04-11

  W niektórych przypadkach konieczne jest zażywanie leków, by obniżyć poziom cholesterolu, warto jednak pamiętać, że niektóre składniki dietetyczne także mają takie właściwości.

  Tagi: cholesterol,  miażdżyca,  udar,  zawał,  dieta

• 

  Dlaczego wyniki lipidogramu są tak ważne?

  2019-04-11

  Zmiany stłuszczeniowe w naczyniach krwionośnych można stwierdzić już u 2-latków, a z wiekiem odkładanie złogów cholesterolowych nasila się. Zaburzenia przemian lipidów są najczęstszym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Wykryć je może oznaczenie lipidogramu (profilu lipidowego) tj. cholesterolu całkowitego, jego frakcji i trójglicerydów.

  Tagi: cholesterol,  lipidogram,  LDL,  HDL,  tróglicerydy

• 

  Suplementy nie działają? Nie przedłużą życia

  2019-04-10

  Przyjmowanie witamin i minerałów z suplementów nie daje spodziewanego efektu w postaci lepszego zdrowia i zmniejszenia ryzyka przedwczesnej śmierci.

  Tagi: suplementy diety,  przedwczesna śmierć,  wapń,  witamina K,  cynk,  witamina A

• 

  Bezsenność. Jak sobie pomóc, gdy sen nie chce nadejść

  2019-04-08

  Dobry sen to recepta na zdrowie - przyspiesza regenerację ciała, poprawia samopoczucie i korzystnie wpływa na urodę. Jednak przejściowe problemy z zasypianiem mogą dotyczyć nawet 40 proc. Polaków. Podpowiadamy co możemy zrobić, by budzić się wypoczętym.

  Tagi: bezsenność

• 

  Strony: 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132