Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania jak pom�c alkoholikowi

Liczba wyników: 2721

Artykuły promowane

  • Jak wybór złej szczoteczki może wpłynąć na nasze zęby? [Fot. Nikolai Sorokin - Fotolia.com]

    Jak wybór złej szczoteczki może wpłynąć na nasze zęby?

    2019-04-03

    Niechęć do wizyt kontrolnych i niewłaściwa higiena jamy ustnej powodują, że próchnica jest jedną z najczęściej bagatelizowanych i najbardziej powszechnych chorób infekcyjnych. W jaki sposób zadbać o codzienną profilaktykę zębów? Prawidłową higienę jamy ustnej powinno rozpocząć się od wyboru właściwej szczoteczki.

    Tagi: zębymycie zębówszczoteczka

  • Przesuszona skóra może mieć poważne konsekwencje zdrowotne [Fot. nataba - Fotolia.com]

    Przesuszona skóra może mieć poważne konsekwencje zdrowotne

    2019-03-31

    Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ale skóra jest największym organem w ciele człowieka. To swoista zbroja, którą jesteśmy otoczeni. Niestety, bardzo często bagatelizujemy ochronę, jaką dzięki skórze uzyskujemy, co doprowadza do jej różnorakich chorób. Czym jest przesuszenie skóry, jak je rozpoznać i walczyć z tym schorzeniem?

    Tagi: skórasucha skóraprzesuszona skóra

  • Nowotwory głowy i szyi - co powinieneś wiedzieć? [Fot. Orawan - Fotolia.com]

    Nowotwory głowy i szyi - co powinieneś wiedzieć?

    2019-03-30

    Rak głowy i szyi jest 7. najczęściej występującym nowotworem na świecie. Na świecie rocznie nowotwór głowy i szyi rozpoznaje się u 600 000 osób, a 350 000 pacjentów umiera. Nowotwory głowy i szyi w Polsce stanowią 6 procent wszystkich nowotworów. Mężczyźni chorują dwa do trzech razy częściej niż kobiety, ale liczba występowania nowotworów głowy i szyi u kobiet wciąż wzrasta.

    Tagi: głowaszyjanowotworynowotwory głowynowotwory szyi

  • Zdrowie w jelitach. Zadbaj  o „centrum dowodzenia” organizmu [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]

    Zdrowie w jelitach. Zadbaj o "centrum dowodzenia" organizmu

    2019-03-27

    Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych. Należą do nich np. rodzaj diety, używki, leki (zwłaszcza antybiotyki), higiena czy przewlekły stres, ale bardzo istotne są też genetyka i czynniki geograficzne. Jednak jak wskazują badania, to właśnie będący skutkiem nadmiaru obowiązków stres, jest jedną z najczęściej wymienianych przez Polaków przyczyn dolegliwości brzusznych. Jak w dobie postępującego rozwoju cywilizacji możemy radzić sobie z problemami ze strony układu pokarmowego, w tym z Zespołem Jelita Nadwrażliwego (ZJN)?

    Tagi: probiotykiprobiotykzdrowiejelitazespół jelita nadwrażliwego

  • 7 popularnych diet. Która jest najlepsza? [Fot. anaumenko - Fotolia.com]

    7 popularnych diet. Która jest najlepsza?

    2019-03-26

    Co jakiś czas w mediach ukazuje się sensacyjna informacja o nowej diecie-cud. Każda dieta, zarówno DASH, paleo czy ketogeniczna ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Która z nich w „cudowny” sposób pozwoli pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, a która tylko przysporzy więcej problemów niż korzyści? Czy istnieje uniwersalna dieta „dla każdego”? Na co trzeba zwrócić uwagę przy wyborze tej najlepszej dla nas?

    Tagi: dietadieta DASHdieta paleowegetarianizmdieta śródziemnomorska

  • Pięć roślin, które możesz uprawiać w sypialni i które wspomagają zdrowie [Fot. nopparats - Fotolia.com]

    Pięć roślin, które możesz uprawiać w sypialni i które wspomagają zdrowie

    2019-03-25

    Kwiaty w naszych domach służą głównie do ozdoby, ale określony efekt estetyczny można połączyć z użytecznością. Oto rośliny, które eksperci szczególnie polecają uprawiać w sypialni.

    Tagi: senrelaksodprężenielawendaaloesochidea

  • Jaskra zabiera wzrok [Fot. abriendomundo - Fotolia.com]

    Jaskra zabiera wzrok

    2019-03-20

    Jaskra jest, po zaćmie, drugą najczęstszą przyczyną utraty wzroku na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa ją jako znacznie groźniejszą od zaćmy, ponieważ utrata wzroku w przebiegu jaskry jest nieodwracalna.

    Tagi: jaskrawzrokoczy

  • Zęby w pracy. Jakie nawyki szkodzą naszym zębom? [Fot. zinkevych - Fotolia.com]

    Zęby w pracy. Jakie nawyki szkodzą naszym zębom?

    2019-03-19

    Dbanie o higienę jamy ustnej wydaje się proste, jednak popełniamy wiele błędów w codziennej profilaktyce. Nie zdajemy sobie zwłaszcza sprawy, że godziny spędzone w pracy również destrukcyjnie wpływają na stan jamy ustnej. Szczególnie gdy mamy nawyki, które nie służą naszym zębom.

    Tagi: zębypraca

  • Stres w chorobie przewlekłej [© Marijus - Fotolia.com]

    Stres w chorobie przewlekłej

    2019-03-18

    Przyspieszone bicie serca, ciągły ból głowy, spocone dłonie – to typowe objawy stresu, które zapewne każdy z nas doświadczył już niejednokrotnie. Na jego działanie szczególnie narażone są osoby zmagające się z chorobą przewlekłą. Jak więc nie dopuścić do tego, by stres przejął kontrolę nad naszym życiem? Dlaczego ten przewlekły działa na nas negatywnie? I czy informacja o chorobie może wzmagać w nas uczucie niepokoju?

    Tagi: streschoroby przewlekłedepresjastwardnienie rozsiane

  • Nie trać głosu - idź do foniatry [Fot. folienfeuer - Fotolia.com]

    Nie trać głosu - idź do foniatry

    2019-03-18

    Najgorsze co można zrobić dla swojego głosu w trakcie zapalenia krtani i chrypki to szeptać lub podwyższać natężenie głosu. Najlepiej nie mówić wcale, a jeśli to konieczne należy starać się mówić normalnym głosem. Jeśli zmiana głosu jest trwała trzeba udać się do foniatry. Mówienie szeptem w takim stanie bardzo obciąża fałdy głosowe.

    Tagi: mowagłosfoniatratchawicakrtań