Liczba wyników: 7795
W związku z pandemią koronawirusa Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Konsultant Krajowy w dziedzinie psychiatrii apelują o solidarność, troskę i wsparcie, a także… rozsądek. Zwracają też szczególną uwagę na starszych, osamotnionych ludzi.
Dieta śródziemnomorska jest polecana jako jedna z najzdrowszych. Pomaga zachować dobre samopoczucie pomimo upływu czasu. Do długiej listy dobroczynnych działań tego sposobu odżywiania się można dodać ochronę starszych kobiet przed złamaniami.
Z ankiet wynika, że seks uprawia więcej osób starszych niż się powszechnie sądzi, ale wciąż zbyt wiele rezygnuje z miłości fizycznej, a szkoda, bo może ona pełnić ważne funkcje profilaktyczne. Przykładowo, chroni prostatę.
Uczucie smutku może wpływać na poziom opioidów związanych ze stresem w mózgu i zwiększyć ilość białek zapalnych we krwi. One z kolei przekładają się na zwiększone ryzyko różnych chorób, w tym chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego - ostrzegają eksperci z University of Texas Health Science Center w Houston (UTHealth).
Zaawansowany wiek jest związany z pogarszaniem się czynników poznawczych, fizycznych i psychicznego. Sprawdzono jednak, na ile czynniki, takie jak mądrość, samotność, poziom dochodów i jakość snu, wpływają na funkcjonowanie osób starszych.
Gniew i złość są bardziej szkodliwe dla zdrowia fizycznego osób starszych niż smutek. Wiążą się ze stanami zapalnymi, które z kolei sprzyjają przewlekłym chorobom, takim jak choroby serca, artretyzm i nowotwór.
Jak wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Chicago, aż 94 procent osób starszych niedowidzi lub niedosłyszy. Co więcej, istotna część ludzi w starszym wieku nie jest w stanie odczuwać zapachów i smaków tak intensywnie jak niegdyś.
Wielka Brytania stoi w obliczu narastającego problemu nadużywania narkotyków i alkoholu wśród osób starszych, ostrzegło Królewskie Kolegium Psychiatrów (Royal College of Psychiatrists).
Posiadanie zwierzaka, takiego jak pies lub kot, szczególnie przez dłuższy okres (co najmniej pięć lat) może wiązać się z wolniejszym osłabianiem się funkcji poznawczych u osób starszych.
We Wrocławiu odbędą się II Dni Gerontologii - interdyscyplinarne forum wymiany wiedzy i dobrych praktyk, poszukiwania nowych rozwiązań mających na celu przeciwdziałanie wykluczeniu osób starszych, a także poprawę jakości ich życia.