Liczba wyników: 926
Dobry sen odgrywa rolę we wspieraniu pracy serca i ogólnego stanu zdrowia, a może nawet wydłużyć życie. Ludzie, którzy mają zdrowe nawyki związane ze snem, są mniej narażeni na przedwczesną śmierć. Co więcej, dane sugerują, że około 8 proc. śmierci z jakiejkolwiek przyczyny można przypisać niewłaściwemu odpoczynkowi nocnemu.
Pomimo długich wysiłków w zakresie profilaktyki i leczenia chorób układu krążenia (cardiovascular, CV), pozostają one główną przyczyną zgonów na całym świecie. Wczesne wykrycie takiej choroby i dbanie o siebie może pomóc uchronić się przed zawałem serca i udarem - potrzeba: zaprzestania palenia, kontroli ciśnienia krwi oraz masy ciała, regularnej aktywności fizycznej oraz zdrowej diety. Jednym z czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, o którym warto pamiętać, są zaburzeniach erekcji.
Mężczyźni częściej niż kobiety odczuwają ból emocjonalny, gdy ich związek przechodzi trudności.
Umiarkowane spożycie jajek może zwiększyć ilość zdrowych dla serca metabolitów we krwi.
Kolorowe skarpetki to zdecydowanie hit ostatnich miesięcy lub nawet lat. Na ulicy można spotkać ludzi, którzy zdają się prześcigać w tworzeniu coraz to dziwniejszych stylizacji z kolorowymi skarpetkami w roli głównej. Jednak nie zawsze wygląda to dobrze, dlatego przygotowaliśmy kilka propozycji na modne stylizacje z kolorowymi skarpetkami. Sprawdź do czego możesz je założyć.
Kobiety, które podejmują aktywność seksualną co tydzień lub co najmniej raz w miesiącu, mają niższe ryzyko wcześniejszego początku menopauzy niż panie, które uprawiają seks rzadziej.
Sen kontra przytulanie: nauka bada to, co dzieje się po seksie.
Zmarł Wiesław Gołas, aktor teatralny, filmowy i kabaretowy, a także wykonawca piosenki aktorskiej. Miał 91 lat.
Bycie mężczyzną, nadwaga, palenie papierosów i depresja przyczyniają się do szybszego biologicznego starzenia się, czytamy w eLife.
Najszczęśliwsze pary są te, które uprawiają seks raz w tygodniu, mówią psychologowie.