Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Stresująca praca? Na ratunek dieta

  2012-02-23

  Stres w pracy - pośpiech, nawał obowiązków - skutkują dość często nieregularnym spożywaniem posiłków, podjadaniem kalorycznych przekąsek lub napadami głodu. Osoby pracujące w nieustannym stresie czy prowadzące nieregularny tryb życia narażone są szczególnie na problemy z wagą. receptą jest odpowiednia dieta - dopasowana do stylu życia i kompensująca jego wady.

  Tagi: praca,  dieta,  stres,  omega-3,  warzywa strączkowe,  magnez,  warzywa ciemnozielone,  cytrusy,  wapń,  orzechy

• 

  Niedoczynność tarczycy: najlepsza dieta

  2014-05-19

  Powszechnie wiadomo, że od sposobu odżywiania się w dużej mierze zależy nasze samopoczucie i wygląd. Przy określonych chorobach dieta ma jeszcze większe znaczenie i może być kluczowa dla profilaktyki, osłabiania objawów, a nawet powrotu do zdrowia. Cierpisz na niedoczynność tarczycy? Zapoznaj się z jadłospisem, który może oddziaływać hamująco na rozwój choroby i takim, który potęguje jej symptomy.

  Tagi: niedoczynność tarczycy,  dieta,  stres,  depresja,  zmęczenie,  jod,  selen

• 

  Zdrowa dieta uwrażliwia na smaki

  2016-06-23

  Dziesięć tysięcy kubków smakowych oraz blisko 150 receptorów na każdym z nich. To właśnie im zawdzięczamy przyjemność jedzenia. Fast foody? Wcale nie są nośnikiem najlepszego smaku. Brytyjski portal Dailymail podaje, że długotrwałe spożywanie naturalnych i jak najmniej przetworzonych produktów uwrażliwia nasz język na nowe doznania kulinarne. Eksploracja odmiennych smaków może przynieść wiele pożytku. Jak się okazuje, dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności.

  Tagi: smaki,  dieta,  odżywianie,  język

• 

  Dieta: strączkowy młot na cholesterol

  2018-11-22

  Niezbilansowana dieta, używki, brak aktywności fizycznej, nadwaga, stres – to główne czynniki ryzyka, które sprzyjają występowaniu wysokiego cholesterolu. Stąd już tylko krok do choroby wieńcowej i zawału serca. Kluczowe jest ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych i zastąpienie ich tłuszczami roślinnymi, które pozytywnie wpływają na gospodarkę lipidową organizmu i obniżają zarówno poziom złego cholesterolu, jak i ryzyko chorób wieńcowych. Podobnie pozytywny wpływ na organizm ma także białko sojowe czy ciecierzyca.

  Tagi: dieta,  cholesterol,  soja

• 

  Dieta wysokotłuszczowa nasila ból

  2022-12-31

  Już krótkotrwałe stosowanie diety wysokotłuszczowej może być powiązane z odczuwaniem bólu, nawet w przypadku braku wcześniejszego urazu czy dolegliwości, takiej jak otyłość lub cukrzyca.

  Tagi: otyłość,  cukrzyca,  ból,  dieta wysokotłuszczowa,  przewlekły ból,  stan zapalny

• 

  Dieta niskosodowa uchroni przed udarem

  2022-03-29

  Zastąpienie soli kuchennej przyprawami o niższej zawartości sodu (np. solą potasową) obniża ryzyko udaru u osób z nadciśnieniem lub wcześniejszym udarem.

  Tagi: udar,  sól,  potas,  sód

• 

  Dieta śródziemnomorska przedłuża życie

  2022-01-28

  Ściślejsze przestrzeganie diety śródziemnomorskiej wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci u osób z grupy powyżej 65 lat.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  selen,  witamina B12,  resweratrol,  oliwa z oliwek,  rośliny strączkowe,  ryby,  wino

• 

  Dieta roślinna chroni serce

  2021-08-12

  Jedzenie pożywnej żywności pochodzenia roślinnego jest zdrowe dla serca w każdym wieku.

  Tagi: dieta roslinna,  orzechy,  rośliny strączkowe,  czerwone mięso,  slodkie napoje,  ryby,  choroby serca

• 

  Seniorzy a dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa

  2021-01-18

  Na Uniwersytecie Alabamy wykazano u seniorów poprawę składu ciała, dystrybucji tłuszczu i zdrowia metabolicznego w odpowiedzi na ośmiotygodniową dietę o bardzo niskiej zawartości węglowodanów.

  Tagi: otyłość,  tkanka tłuszczowa,  dieta niskowęglowodanowa,  cukrzyca

• 

  Dieta śródziemnomorska sposobem na stres

  2020-12-30

  Stres ma nie tylko negatywny wpływ na pracę i relacje osobiste, ale też zwiększa ryzyko wielu chorób przewlekłych, w tym choroby serca i Alzheimera, jak również wiąże się z przedwczesną śmiercią.

  Tagi: stres,  kortyzol,  dieta śródziemnomorska

• 

  Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22