Liczba wyników: 1339
Stworzenie odpowiedniego menu jest dobrym pomysłem, niezależnie od tego, czy masz jakiekolwiek problemy z sercem, czy cieszysz się dobrym zdrowiem. Zdrowy styl życia zaczyna się od sposobu odżywiania się, dlaczego więc nie zacząć już dziś i opracować dietę, która wspiera układ sercowo-naczyniowy?
Otyłość określana jest współcześnie mianem choroby cywilizacyjnej, dotyka bowiem coraz szerszych mas społeczeństwa. Zgodnie z prognozami Światowej Organizacji Zdrowia w USA odsetek populacji ludzi otyłych w 2030 roku wzrośnie aż do 41%. Skala problemu jest na tyle alarmująca, że narastająca epidemia otyłości niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne.
Czyżby wielki powrót masła? Naukowcy radzą po nie sięgnąć argumentując, że w „magiczny" sposób „rozpływa się" we krwi. jednocześnie jednak zaznaczają, że tłuszcz tego rodzaju warto dostarczać organizmowi w niewielkich ilościach, bowiem nie sprzyja zdrowiu szczególnie osobom z podwyższonym poziomem cholesterolu, miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym, chorobami układu krążenia.
Wzrok to podstawowy narząd zmysłu, za pomocą którego obieramy większość wrażeń z otaczającago nas świata, dlatego szczególnie ważna jest dbałość o należyty stan oczu. Może pomóc w tym odpowiednia dieta - bogata w antyoksydanty, karotenoidy oraz kwasy Omega-3.
Dojrzałość to najlepszy moment, aby docenić siebie. Łatwo powiedzieć, gorzej zrobić, zwłaszcza kiedy czas przestaje być sprzymierzeńcem. Na szczęście współczesna medycyna estetyczna zna metody, które pozwolą czuć się piękną, mimo upływu czasu.
Naukowcy twierdzą, że odkryli, dlaczego ludzie uzależniają się od leków takich jak valium, innych antydepresantów, środków zmniejszających napięcie mięśniowe i tabletek nasennych.
Co łączy Madonnę z Sarą Jessicą Parker z serialu ,,Seks w wielkim mieście"? Poza wyczuciem stylu, wysportowaną, młodzieńczą sylwetką - dłonie - które bezlitośnie zdradzają ich wiek. Podpowiadamy, jak zadbać o ręce, aby na długo zachowały młody wygląd.
Zimą dbałość o odporność naszego organizmu wymaga szczególnej uwagi. To właśnie teraz jesteśmy najbardziej narażeni na przeziębienia i infekcje.
Europejska organizacja rozpowszechniająca wiedzę o żywności (European Food Information Council, EUFIC) przeprowadziła ogólnoeuropejskie badania na temat zachowania konsumentów - zrozumienia i posługiwania się przez nich informacjami na temat wartości odżywczych zawartych na etykietach produktów, jak i ogólnej wiedzy o prawidłowym odżywianiu.
Gdy na dworze mróz i śnieg, nasza skóra przechodzi prawdziwa szkołę przetrwania. nawet jeśli zazwyczaj jest normalna lub nawet tłusta, podczas mroźnych zimowych miesięcy może się odwodnić, co objawia się m.in. nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia. Czym ją pielęgnować?
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami