Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania owoce derenia

Liczba wyników: 1495

• 

  Zdrowe serce - rzuć palenie

  2011-11-14

  W listopadzie obchodzony jest Światowy Dzień Rzucenia Palenia, który przypada zawsze w trzeci czwartek miesiąca - w tym roku będzie to 17 listopada. Na szczęście tysiące palaczy starają się wytrwać ten jeden dzień bez papierosa a część z nich przestaje palić w ogóle.

  Tagi: palenie papierosów,  papierosy,  palenie,  choroby układu krążenia,  serce

• 

  Jak zapewnić sobie dłuższe życie cz. II

  2011-11-12

  Zaskakujące, jak pewne decyzje, drobne modyfikacje stylu życia i wypracowane nawyki oddziałują na zarówno na codzienność, jak i perspektywę kolejnych lat. Poniżej parę nietajemnych, ale czasem niedocenianych, badań i działań, których pozytywne efekty są gwarantowane...

  Tagi: długowieczność,  demencja,  aktywność fizyczna,  nowotwór,  nadciśnienie,  miażdżyca

• 

  Witaminy i składniki mineralne bierz, gdy jesteś zdrów

  2011-11-08

  Po preparaty z witaminami i składnikami mineralnymi najczęściej sięgamy, gdy jest już za późno na uniknięcie niekorzystnych objawów. Witaminę C bierzemy, gdy pojawią się u nas pierwsze oznaki przeziębienia. Magnez - gdy czujemy się zmęczeni. Tymczasem rozsądną suplementację należy zacząć o wiele wcześniej, w myśl zasady, że lepiej zapobiegać, gdy jesteśmy zdrowi i nic nam jeszcze nie dolega, niż leczyć.

  Tagi: witaminy,  minerały,  zdrowie

• 

  Makijaż dla dojrzałych - porady ekspertów

  2011-11-07

  Celebrytki są w tej szczęśliwej sytuacji, że o ich wygląd dba sztab specjalistów. Wobec tego, nawet jeśli nie znają się na modzie i nie potrafią samodzielnie wykonać makijażu, i tak (zazwyczaj) wyglądają atrakcyjnie. Co mają zaś robić panie, które dostrzegają na swej twarzy upływ czasu, a nie mają „pod ręką" specjalistów od urody? Wiedza jest kluczem do sukcesu. W tym wypadku wiedza o pielęgnacji skory dojrzałej i odpowiednim makijażu.

  Tagi: makijaż,  kosmetyki,  cera dojrzała

• 

  Prawidłowa dieta przy niedoczynności tarczycy

  2011-11-04

  Problemy z tarczycą mogą zaburzyć funkcjonowanie całego organizmu, a także wpłynąć na nasz wygląd. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać chorobę i wspomóc leczenie odpowiednią dietą.

  Tagi: tarczyca,  dieta,  niedoczynność tarczycy

• 

  Jak się skuteczniej uczyć?

  2011-11-02

  Setki godzin lekcyjnych, tysiące pojęć, dziesiątki tysięcy słówek do nauki oraz trudność z zapamiętywaniem i rozumieniem przerabianego materiału, to codzienne problemy nie tylko polskich uczniów, ale również dorosłych, którzy edukują się, by poprawić swoją pozycję na rynku pracy. Czy problemy z przyswajaniem wiedzy to efekt niskiej inteligencji Polaków? Nie. Problemem jest najczęściej zła metoda nauki – wynika z analizy ESKK.

  Tagi: nauka,  edukacja,  języki obce,  nauka języków

• 

  Mity o odchudzaniu

  2011-11-02

  Istnieje wiele nieporozumień, jeśli chodzi o skuteczną utratę na wadze. Najlepszym sposobem postępowania, zgodnie z amerykańskim National Institutes of Health, jest po prostu: jeść mniej kalorii niż się spala. W praktyce okazuje się to jednak trudniejsze do osiągnięcia. Poniżej więc kilka mitów na temat odchudzania.

  Tagi: dieta,  odchudzanie,  aktywność fizyczna

• 

  Grypa sezonowa u bram. Jak Polacy dbają o zdrowie jesienią?

  2011-10-25

  Największa częstotliwość zachorowań na przeziębienie i grypę przypada właśnie teraz, na okres jesienno-zimowy. Wydaje się, że wszyscy wiemy, że w walce z przeziębieniem i grypą najważniejsza jest profilaktyka. TNS OBOP na zlecenie portalu Dbam o Zdrowie zapytał Polaków czy są przygotowani na jesienne infekcje. Czy faktycznie Polacy dbają o zdrowie i świadomie przygotowują się do sezonu grypowego?

  Tagi: grypa,  zdrowie,  jesień

• 

  Najpowszechniejsze problemy z włosami

  2011-10-23

  Wypadanie i siwienie włosów to jedne z najpowszechniejszych oznak upływu czasu. Jakkolwiek niektórzy reagują na te zjawiska ze stoickim spokojem i akceptacją, inni wpadają w panikę. Właściwie kwestia w istotnej mierze jest uwarunkowana genetycznie, ale to nie znaczy, że nie mamy na to wpływu.

  Tagi: łysienie,  siwienie,  gospodarka hormonalna

• 

  Dieta dla zdrowia i urody

  2011-10-20

  Zdrowa i promienna cera to w dużej mierze zasługa dobrze dobranej diety. Spożywając odpowiednie produkty, możemy zapobiec uciążliwym problemom skórnym oraz wspomóc codzienną pielęgnację.

  Tagi: zdrowie,  dieta,  uroda

• 

  Strony: 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128