Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania aktywni w ka�dym wieku

Liczba wyników: 8965

• 

  Tai chi szczególnie polecane seniorom - poprawi zdolność utrzymania równowagi

  2018-05-11

  Ćwicz tai chi, dzięki temu łatwiej będzie ci uniknć upadku w starszym wieku. Kolejne badania potwierdzają, że praktykowanie tej sztuki ułatwia zachowanie równowagi.

  Tagi: tai chi,  upadek,  złamanie,  równowaga,  zabuzrenie widzenia,  mięśnie

• 

  Tajemnica długowieczności - dłuższe telomery

  2017-10-31

  Rośnie liczba ludzi w bardzo sędziwym wieku, czyli ponadstuletnich. Co ciekawe, wbrew powszechnym przypuszczeniom grupa ta zdrowotnie ma się całkiem dobrze - tajemnica ich zdrowia jest odkryta dzięki analizie ich krwi.

  Tagi: starzenie się,  telomery,  Nobel,  długowieczność

• 

  Trzeba schudnąć jak najszybciej się da. Każda dekada otyłości to wyższe ryzyko raka

  2016-09-07

  Warto zadbać oprawidłowoą masę ciała w każdym wieku, ale trzeba też pamiętać, zę im szybciej to zrobimy, tym lepiej dla naszego dobra. Odkryto, że każda dekada otyłości zwiększa ryzyko nowotworu.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  rak piersi,  rak macicy

• 

  Neil Armstrong - pierwszy człowiek na Księżycu - nie żyje

  2012-08-25

  W wieku 82 lat zmarł Neil Armstrong, pierwszy człowiek, który postawił stopę na księżycu. O śmierci astronauty poinformowała jego rodzina. Jej przyczyną miały być komplikacje po operacji serca.

  Tagi: Neil Armstrong,  Apollo 11,  Apollo,  kosmos,  astronauta,  wiadomości

• 

  Kawa poprawia pamięć u kobiet powyżej 65 lat

  2012-07-04

  Kawa pita regularnie w umiarkowanych ilościach, korzystnie wpływa na sprawność pamięci kobiet w wieku powyżej 65 lat - twierdzą specjaliści z INSERM (French National Institute for Health).

  Tagi: kawa,  kofeina,  pamięć

• 

  Definicja szczęścia zmienia się wraz z wiekiem

  2011-12-27

  Definicja "szczęścia" jest zależna od wieku osoby, która podaje to określenie. W przypadku ludzi młodszych szczęście jest związane z wieloma emocjami, a dla starszego pokolenia oznacza ono raczej zadowolenie.

  Tagi: szczęście,  psychologia,  starzenie się

• 

  Jak utrzymać umysł w dobrej formie

  2009-07-30

  Już w momencie osiągnięcia wieku średniego, około 50% z nas doświadcza kłopotów z pamięcią, uważają eksperci. Wraz z upływem lat zdolność przypominania sobie zaczyna się osłabiać.

  Tagi: pamięc,  starzenie się,  wolne rodniki,  kondycja umysłowa,  kwasy omega-3,  kwas foliowy,  antyoksydanty

• Projekt SHARE - badania starzejącej się populacji europejskiej

  2008-10-02

  Projekt SHARE (Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe Badanie na Temat Zdrowia, Starzenia się i Emerytur w Europie) ma na celu zebranie danych na temat warunków życia osób po pięćdziesiątym roku życia, ludzie w tym wieku stanowią bowiem ważną grupę europejskich społeczeństw, a jej liczebność rośnie w niespotykanym dotąd tempie.

  Tagi: starsi,  senior,  społeczeństwo,  starzenie się,  SHARE

• Nie lekceważ grypy

  2006-12-13

  Powszechnie wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć, tą zasadą powinniśmy kierować się również w odniesieniu do grypy. Specjaliści radzą wyprzedzić chorobę i zaszczepić się przeciwko grypie. Szczepieniom poddać warto się w każdym wieku, jednak szczególnie zachęca się do tego kobiety planujące ciążę oraz osoby, które ukończyły 50- ty rok życia.

  Tagi: grypa,  przeziębienie,  szczepienie

• Aktywność fizyczna wymaga przygotowań - wybierz się na spacer po odpowiedniej rozgrzewce

  2008-08-30

  Uprawianie sportu przeciwdziała wielu schorzeniom, poprawia samopoczucie i podnosi poziom zadowolenia z życia. Aby czerpać z niego przyjemność, trzeba zwrócić uwagę na dobór dyscypliny dostosowany do możliwości i potrzeb organizmu. Rodzajem aktywności polecanej wszystkim, bez wyjątku, jest chodzenie. To jeden z nielicznych rodzajów rekreacji, który nadaje się znakomicie dla ludzi w każdym wieku, o zróżnicowanej kondycji.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  rozgrzewka,  ćwiczenia,  zdrowy tryb życia,  ciśnienie,  krążenie krwi

• 

  Strony: 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128