Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3334

• 

  Brokuły, herbata, jabłka, jagody - oto eliksir młodości

  2019-08-29

  Wymienione w tytule produkty, a także wiele innych zawierających flawonoidy (rodzaj przeciwutleniaczy) pozwala istotnie wydłużyć życie.

  Tagi: długowieczność,  flawonoidy,  dieta,  wino,  czekolada,  jagody,  pomarańcze,  herbata

• 

  Zaburzenia libido? Mężczyzom pomogą orzechy

  2019-07-30

  Jedzenie ma wpływ i naszą wagę, i samopoczucie. Może też oddziaływać na poziom pożądania. Nowe hiszpańskie badania pokazują, że orzechy mogą poprawić libido.

  Tagi: dieta zachodnia,  orzechy,  migdały,  tłuszcz,  seks,  libido,  satysfakcja seksualna

• 

  Chcesz uniknąć cukrzycy? Stosuj dietę warzywno-owocową

  2019-07-24

  Jedz głównie warzywa i owoce, jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko cukrzycy, radzą badacze z Harvard T. H. Chan School of Public Health w Bostonie.

  Tagi: cukrzyca,  wegetarianizm,  weganizm,  dieta,  ideks glikemiczny,  niewydolność nerek,  zawał,  udar

• 

  Tłuszcze trans - dlaczego trzeba je wyeliminować z jedzenia

  2019-07-13

  Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization) apeluje o wprowadzenie prawa, które skłoni producentów żywności wyeliminowanie szkodliwych sztucznych tłuszczów trans z artykułów żywieniowych.

  Tagi: tłuszcze trans,  dieta,  choelsterol,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Czy znaczenie ma pora ćwiczeń? Przedstawiamy nowe badania

  2019-07-13

  W nowych badaniach uczeni skoncentrowali się na sprawdzeniu, czy pora ćwiczeń ma wpływ na podniesienie ogólnych możliwości fizycznych.

  Tagi: aktywność fizyczna,  choroby serca,  rak piersi,  rak jelita grubego,  nadciśnienie

• 

  Nie przesiaduj przed telewizorem. Grozi ci rak jelita grubego

  2019-07-01

  Jeśli spędzasz popołudnia przed telewizorem, narażasz się na raka jelita grubego. Z badań wynika, że kobiety w średnim wieku spędzające dużo czasu przed telewizorem częściej chorują na ten nowotwór.

  Tagi: rak jelita grubego,  siedzący styl życia,  rak okrężnicy,  rak odbytu,  aktywność fizyczna

• 

  Ja szybko chudnąć? Oto bezpieczne tempo

  2019-07-01

  Każdy, kto się odchudza, chciałby jak najszybciej zobaczyć efekty swoich wysiłków, niecierpliwość nie jest jednak sprzymierzeńcem w skutecznym procesie utraty na wadze, a wręcz może być niebezpieczna. Sprawdź, jakie tempo utraty na wadze jest najlepsze.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  choroby serca,  witamina D,  wapń,  aktywność fizyczna

• 

  Idź na trening. Więcej ćwiczeń to dłuższe życie

  2019-07-01

  Wyższa aktywność fizyczna oznacza większe szanse na dłuższe zycie, mówią brytyjscy uczeni. Co istotne, nigdy nie jest za późno, by zacząć się ruszać i poprawić samopoczucie.

  Tagi: aktywność fizyczna,  długowieczność,  choroby serca,  rak,  cholesterol

• 

  Źródło młodości - intensywny trening interwałowy (HIIT)

  2019-06-23

  Trening interwałowy o wysokiej intensywności (High-intensity interval training, HIIT) to technika, w ramach której wykonuje się naprzemiennie w krótkich seriach ćwiczenia aerobowe i takie, które cechują się niską intensywnością. Okazuje się, że taki zestaw aktywności jest wyjątkowo skuteczny w powstrzymywaniu starzenia się.

  Tagi: trening,  aerobik,  bieganie,  jazda na rowerze,  starzenie się,  tkanka mięśniowa

• 

  Jogurt zmniejsza ryzyko gruczolaków w jelitach mężczyzn

  2019-06-20

  U mężczyzn, którzy spożywają co najmniej dwie porcje jogurtu tygodniowo, rzadziej rozwijają się gruczolaki jelitowe, struktury przedrakowe, które mogą się przekształcić w nowotwór jelita grubego.

  Tagi: rak jelita grubego,  dieta,  jogurt,  rak okrężnicy,  stany zapalne,  gruczolaki

• 

  Strony: 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128