Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania problemy ze zwodem

Liczba wyników: 3874

• 

  Jak pomóc małżonkowi w stresie

  2020-12-01

  Kiedy czujemy się wspierani, doświadczamy niższego stresu. Zdarza się jednak, że sądzimy, że wspieramy partnera, ale tak nie jest. Czasem wydaje nam się, że pomogliśmy, tymczasem w istocie pogorszyliśmy sytuację.

  Tagi: stres,  emocje,  komunikacja,  kortyzol,  choroby serca,  zaburzenia snu,  wsparcie emocjonalne

• 

  Prześladują cię negatywne myśli? Odpowiada za to kiepski sen

  2020-11-29

  Zdolność do odrzucania natrętnych negatywnych myśli zależy m. in. od doświadczeń i osobowości. Okazuje się, że znaczenie ma tu również to, jak się sypia.

  Tagi: stres pourazowy,  depresja,  zaburzenia snu,  nerwica,  schizofrenia,  zaburzenia obsesyjno-kompulsywny

• 

  Koronawirus: troska o siebie i innych pomaga przetrwać pandemię

  2020-11-29

  Pierwsze dni pandemii Covid-19 przyczyniły się do negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego wielu ludzi, mówią eksperci z Penn State, jednak odkryto też, że niektóre techniki radzenia sobie - takie jak noszenie masek i skupianie się na trosce o samych siebie - miały związek z dobrym zdrowiem psychicznym.

  Tagi: pandemia,  koronawirus,  Covid-19,  zdrowie psychiczne,  lęk,  stres

• 

  Dobry sen zmniejsza ryzyko niewydolności serca

  2020-11-26

  Osoby o najzdrowszym śnie miały o 42 proc. niższe ryzyko niewydolności serca, niezależnie od innych czynników, w porównaniu z ludźmi najsłabiej sypiającymi.

  Tagi: sen,  niewydolność serca,  cukrzyca,  nadciśnienie,  senność

• 

  Dieta wysokobiałkowa sposobem na utrzymanie odpowiedniej wagi

  2020-11-25

  Dieta o dużej zawartości białka może być dobrym sposobem na zachowanie zdrowej masy ciała.

  Tagi: dieta wysokobiałkowa,  odchudzanie,  otyłość,  nadwaga,  węglowodany,  tłuszcze

• 

  Silny stres w pracy to wyższe ryzyko raka u mężczyzn

  2020-11-23

  Kolejne badania wiążą stres z nowotworami. Okazuje się, że stresująca praca może sprzyjać rozwojowi raka.

  Tagi: stres,  rak żołądka,  rak płuc,  rak okrężnicy,  chłoniak

• 

  Maska na twarzy nie powinna przeszkadzać w ćwiczeniach

  2020-11-19

  Maska na twarzy ma zakrywać usta i nos, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się nowego koronawirusa, noszenie jej podczas ćwiczeń jednak jest dla wielu ludzi niewygodne. Sprawdzono teraz, na ile może być to także niekorzystne dla zdrowia.

  Tagi: Covid-19,  maski,  aktywność fizyczna,  duszności

• 

  Dłuższe życie z cukrzycą: pielęgniarka diabetologiczna wsparciem w chorobie

  2020-11-14

  "Pielęgniarki diabetologiczne twoim wsparciem w leczeniu cukrzycy" - to hasło tegorocznych obchodów Światowego Dnia Cukrzycy, który przypada na 14 listopada. To okazja na zwrócenie uwagi, jak istotną rolę w opiece nad pacjentem diabetologicznym odgrywają pielęgniarki. W ramach kampanii "Dłuższe życie z cukrzycą" powstał film pt. "KONTAKT" z udziałem diabetyków oraz pielęgniarki diabetologicznej, który pokazuje, że regularna kontrola choroby pozwala na długie życie i uniknięcie najgroźniejszych powikłań cukrzycy.

  Tagi: cukrzyca,  Światowy Dzień Cukrzycy,  pielęgniarka diabetologiczna,  leczenie cukrzycy,  diabetyk

• 

  Zioła - dobre źródło silnych przeciwutleniaczy

  2020-11-09

  Lepsze zdrowie można sobie zapewnić częściej stosując zioła i przyprawy podczas gotowania. Nie tylko poprawiają smak potraw, ale też są bogatym źródłem przeciwutleniaczy i mogą dawać efekty przeciwnowotworowe.

  Tagi: zioła,  przeciwutleniacze,  oregano,  koper,  tymianek,  mięta,  wolne rodniki

• 

  Joga i aerobik: sposoby na ochronę przed chorobami serca

  2020-11-08

  Pacjenci, którzy zmagają chorobami serca, a którzy pratykują nie tylko aerobik, ale i jogę, mogą liczyć na dwukrotne obniżenie ciśnienia krwi, wskaźnika masy ciała i poziomu cholesterolu w porównaniu z innymi chorymi.

  Tagi: joga,  aerobik,  choroby serca,  masa ciała,  obwód talii,  LDL,  cholesterol

• 

  Strony: 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126