Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17892

Artykuły promowane

• 

  Zaburzenia snu u seniorów - najczęstsze są: bezsenność, bezdech senny, RLS i narkolepsja

  2014-07-07

  Mówi się, że sen jest najlepszym lekarstwem. Chociaż osoby starsze potrzebują tyle godzin snu, ile ludzie młodzi, tj. 7-9 godzin każdej nocy, często stykamy się z błędnym przekonaniem, że starość oznacza mniejsze potrzeby odpoczywania. Tymczasem zaburzenia (w tym niedostatek) snu mogą powodować problemy z pamięcią, depresję i większą podatność na upadki.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  bezdech senny,  chrapanie,  zespół niespokojnych nóg,  narkolepsja

• 

  Długotrwały stres osłabia pamięć u ludzi starszych

  2014-07-07

  Podwyższony poziom hormonów stresu, jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas, może prowadzić do znacznego osłabienia pamięci krótkotrwałej u osób starszych.

  Tagi: stres,  kortyzol,  starzenie się,  pamięć

• 

  Szybkie spacery polecane pacjentom z chorobą Parkinsona

  2014-07-05

  Trudno przecenić korzyści z regularnych spacerów - to jedna z najpowszechniej dostępnych aktywności, której wykonywanie przydaje wielu korzyści prozdrowotnych. Teraz odkryto, że poprawia chód, łagodzi sztywność, polepsza nastrój oraz uwagę i zwiększa ogólną jakość życia osób z chorobą Parkinsona.

  Tagi: choroba Parkinsona,  spacer,  trening,  zmęczenie,  depresja,  aktywność fizyczna

• 

  Dieta wysokotłuszczowa zaburza dobowy zegar biologiczny

  2014-07-05

  ieta o wysokiej zawartości tłuszczu zaburza 24-godzinny zegar wewnętrzny organizmu, który reguluje sen, apetyt, a także codzienny rytm wielu funkcji metabolicznych.

  Tagi: zegar biologiczny,  dieta wysokotłuszczowa,  cykl snu,  fast food

• 

  Czekolada pomocna przy chorobie tętnic obwodowych

  2014-07-04

  Dotychczas dowiedziono wielu dobroczynnych korzyści z jedzenia gorzkiej czekolady. Teraz poleca się ją starszym ludziom, którzy mają problemy z poruszaniem się z powodu złego krążenia w kończynach, bo może pomóc chodzić trochę dłużej.

  Tagi: czekolada,  choroba tętnic obwodowych,  polifenole,  zawał,  udar

• 

  Piękny makijaż - zacznij od zdrowej skóry

  2014-07-04

  Zmęczona cera, podkrążone oczy, przebarwienia – to problemy milinów Polek. Większość z nas szuka ratunku w podkładach i korektorach, zapominając o najważniejszym - właściwym przygotowaniu skóry. O podstawach dobrego makijażu rozmawiamy z Agnieszką Brodą, właścicielką i dyrektor kreatywną Biar Beauty Group.

  Tagi: makijaż,  skóra,  krem CC

• 

  Wizyta u ginekologa. Czego oczekują Polki?

  2014-07-04

  Wiele uwagi poświęca się temu, że kobiety nie odwiedzają regularnie gabinetów ginekologicznych, a na wizytę decydują się dopiero wówczas, gdy dzieje się coś naprawdę niepokojącego. Dyskusja na temat unikania wizyt ginekologicznych toczy się w najlepsze, a tymczasem umyka gdzieś to co najważniejsze - jak powinna taka wizyta wyglądać.

  Tagi: kobieta,  ginekolog,  badanie ginekologiczne,  wizyta u ginekologa,  kobiecość

• 

  Gry komputerowe dla seniorów - pożyteczna rozrywka

  2014-07-03

  Nie od dziś wiadomo, że aktywność intelektualna poprawia sprawność mózgu. W przeszłości do ćwiczenia mózgu wykorzystywano krzyżówki, rebusy lub gry planszowe, obecnie coraz popularniejsze staje się korzystanie z gier komputerowych.

  Tagi: gry komputerowe,  demencja,  aktywność intelektualna

• 

  Zbyt krótko śpisz? Twój mózg szybciej się starzeje

  2014-07-02

  Im krócej dojrzali i starsi ludzie sypiają, tym szybciej starzeje się ich mózg.

  Tagi: choroba Alzheimera,  funkcje poznawcze,  nadciśnienie,  cukrzyca,  choroby serca,  udar,  starzenie się

• 

  Starsi pacjenci z cukrzycą nie zyskują zbyt wiele z farmakoterapii?

  2014-07-01

  W przypadku starszych osób chorujących na cukrzycę uciążliwości wynikające z przyjmowania określonych leków mogą być silniejsze niż korzyści związane z ich zażywaniem.

  Tagi: cukrzyca,  glikemia,  insulina,  metformina,  jakość życia

• 

  Strony: 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163