Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania hiszpania cuda �wiata 100 kultowych

Liczba wyników: 2440

Artykuły promowane

• 

  Warzywa i owoce niezbędnym elementem żywienia

  2015-09-08

  Prawidłowo zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi niezbędne ilości witamin, substancji odżywczych, mikro- i makroelementów. Znaczną jej część powinny stanowić warzywa i owoce oraz ich przetwory, w tym soki. Nie należy też zapominać o produktach zbożowych, kaszach, makaronach, nabiale, mięsie i rybach. Zapytani o opinię eksperci zazwyczaj są zgodni, że klucz do sukcesu w zdrowym odżywianiu tkwi w odpowiednich proporcjach i różnorodności diety. Gdzie w naturze szukać witamin, mikro- i makroelementów, substancji odżywczych? – radzi dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia.

  Tagi: dieta,  warzywa,  owoce,  jabłka,  buraki,  marchew,  pomidor

• 

  Niski poziom zaufania między polskimi firmami

  2015-09-08

  Co trzecia polska firma była w ostatnim roku oczerniana przez konkurencję – wynika z badań przeprowadzonych przez Rzetelną Firmę. Znaczna część przedsiębiorców doświadcza również innych negatywnych sytuacji, które wpływają na zaufanie między polskimi firmami. Traci na tym gospodarka.

  Tagi: finanse,  biznes,  firma,  zaufanie,  przedsiębiorca,  przetarg,  kontrahent,  umowa

• 

  Śmierć czyha na przejazdach kolejowych. Jak uniknąć wypadku?

  2015-09-05

  zeszłym roku doszło do ponad 34 970 tysięcy wypadków drogowych. Wśród nich są także te, które wydarzyły się na przejazdach kolejowych. Faktem jest, że stanowią one stosunkowo niewielki odsetek wypadków, ale ich skutki zawsze są tragiczne. Liczba ofiar przypadająca na pojedynczy wypadek jest kilkukrotnie wyższa.

  Tagi: kolej,  bezpieczeństwo,  bezpieczny przejazd,  PKP,  wypadek

• 

  Wisła odkrywa skarby historii

  2015-09-04

  Przedmioty pochodzące zarówno z czasów potopu szwedzkiego, XIX-wiecznej Warszawy, jak i z okresu drugiej wojny światowej oraz Powstania Warszawskiego odnaleziono podczas badań archeologicznych brzegów stołecznej Wisły, prowadzonych w związku z niskim stanem wody. Prace archeologów trwają od kilku lat i determinowane są wysokością wody w Wiśle. W tym roku rekordowo mała głębokość pozwoliła na odsłonięcie kolejnych zabytków zrabowanych z Pałacu Kazimierzowskiego w XVII w. przez Szwedów. Są to m.in. marmurowe obeliski, podstawy do nich z kulami i fragment balustrady.

  Tagi: Wisła,  Warszawa,  archeologia,  zabytki

• 

  Susza. Rekordowa liczba pożarów w wakacje

  2015-09-02

  Z powodu wysokich temperatur panujących tego lata w Polsce, tylko w lipcu i sierpniu doszło do ponad 27 tys. 300 pożarów lasów, upraw, traw i nieużytków. To prawie trzy razy więcej niż w trakcie dwóch miesięcy wakacji ubiegłego roku. W akcjach gaszenia pożarów brało udział ok. 1,6 tys. zastępów Państwowej Strazy Pożarnej i ponad 5 tys. strażaków.

  Tagi: susza,  pożar,  pożary,  Straż Pożarna

• 

  Polscy turyści: kraje arabskie podczas wakacji 2015 na cenzurowanym

  2015-08-31

  Polscy turyści znów wyjeżdżali chętniej za granicę z biurami podróży niż poprzedniego lata. Omijali kraje arabskie, za to zupełnie nie odstraszyły ich ekonomiczne problemy Grecji, w której wypoczywali tak chętnie, jak nigdy dotąd.

  Tagi: wakacje,  wypoczynek,  bezpieczeństwo,  wczasy

• 

  Bułgaria - idealny kraj na wakacje dla aktywnego seniora

  2015-08-30

  Jeszcze niedawno przeczytać można było w sieci, że wylot na wakacje w Bułgarii to swego rodzaju społeczny obciach. Jak można pojechać na urlop tam gdzie jest bieda, w brudnych hotelach kradną, a na ulicy napadają?! Negatywne emocje budzi też łata kurortów demoludów. To właśnie do Złotych Piasków, czy powstającego 30 lat temu Słonecznego Brzegu pojechać mogli - i to tylko w pojedynkę - dzisiejsi 60-80 latkowie. Najwyższy czas przełamać ten niesprawiedliwy przekaz. Otóż oświadczamy wszystkim, że można, a nawet trzeba, pojechać do Bułgarii na doskonałe wakacje i mieć z tego mnóstwo radości. Bułgaria z wielu powodów jest doskonałym kierunkiem, także dla aktywnego seniora.

  Tagi: Bułgaria,  turystyka,  Nessebar,  Słoneczny Brzeg

• 

  Zawał serca - problem nie tylko seniorów

  2015-08-28

  Systematycznie przybywa młodych pacjentów z problemami sercowymi. Okazuje się, że zawał nie dotyczy jedynie osób dojrzałych, choć w tej grupie wiekowej odsetek zawałowców jest najwyższy. O obniżaniu granicy wiekowej związanej z ryzykiem wystąpienia zawału serca opowiada prof. Zbigniew Kalarus, prezes Polskiej Towarzystwa Kardiologicznego, pomysłodawca portalu Copozawale.pl.

  Tagi: serce. zawał serca,  papierosy,  narkotyki,  otyłość,  nikotyna

• 

  Wakacje na rowerze: 5 wyjątkowych miejsc w Europie

  2015-08-25

  Końcówka wakacji to dla wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku idealny okres na wyprawę na rowerze. Upały nie są już aż tak uciążliwe, a pogoda ciągle pozwala na całodzienne szaleństwo na dwóch kółkach i podziwianie widoków z prędkością nie przekraczającą kilkunastu kilometrów na godzinę. Długość niektórych tras wymaga jednak wcześniejszego zaplanowania wygodnego miejsca na nocleg.

  Tagi: rower,  wakacje,  Europa,  Włochy,  Sardynia,  Bałtyk,  Polska,  Czechy,  Hiszpania,  Wyspy Kanaryjskie

• 

  Dojrzałe Kino: "Pan Turner" na inaugurację sezonu

  2015-08-25

  Po wakacyjnej przerwie powracają w krakowskim Kinie Pod Baranami pokazy filmowe adresowane do seniorów. 2 września o godzinie 11.00 w cyklu Dojrzałe Kino kinomani będą mogli zobaczyć film „Pan Turner” – biograficzną opowieść o słynnym malarzu Williamie Turnerze – prekursorze impresjonizmu.

  Tagi: kino,  kino pod baranami,  pan turner,  film,  kraków,  dojrzałe kino,  Oskary,  William Turner

• 

  Strony: 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125