Liczba wyników: 2649
Tylko w ciągu kilku dni z pomocy sześciuset doradców emerytalnych w ZUS skorzystało kilkadziesiąt tysięcy osób. Doradcy pomagają przygotować złożenie wniosku o emeryturę i wyliczyć wysokość świadczenia. Na pomoc mogą też liczyć przedsiębiorcy, którzy mają problemy z płynnością finansową. Doradcy ds. ulg i umorzeń wskażą najdogodniejsze formy uregulowania zobowiązań: rozłożenie należności na raty, odroczenie terminu płatności lub umorzenie należności z tytułu składek.
Jeśli masz w planach radiologiczne badanie piersi, zrezygnuj z napojów z kofeiną, w przeciwnym razie wynik może być zaburzony.
Marzanna Graff i Aleksander Mikołajczak to aktorska para doskonale znana naszym czytelnikom. Tym razem, w przededniu premiery ich nowej sztuki "Pomoc sąsiedzka" rozmawiamy o charakterach, relacjach międzyludzkich i o twórczej "kuchni".
Stowarzyszenie Thesaurus Silesiae – Skarb Śląski, wraz Wydawnictwem Naukowym „Śląsk” w Katowicach, zaplanowało na najbliższe dwa lata (2017–2018) ogłoszenie drukiem – w zamierzeniu pięciotomowej – Encyklopedii starości, starzenia się i niepełnosprawności.
Podczas uroczystego spotkania w Kinie Muranów Ogólnopolską Kartę Seniora otrzymali Wirginia Szmyt DJ Wika - najstarsza didżejka w Polsce oraz Jacek Wszoła - polski lekkoatleta i złoty medalista Igrzysk Olimpijskich w Montrealu w 1976 roku.
Jeśli codzienna rutyna cię męczy i zniechęca, spróbuj znaleźć sobie hobby - badania wykazały, że możliwość regularnego angażowania się w zajęcia, które są postrzegane jako przyjemne, znacznie podnosi poziom zadowolenia z życia.
Wątroba odpowiada za wiele przemian zachodzących w ludzkim organizmie. Odbywają się w niej zarówno procesy syntezy, magazynowania i metabolizowania różnych związków, jak też ich detoksykacja. Część z tych związków może być dla niej zabójcza.
Jeśli młodo wyglądasz, z większym prawdopodobieństwem pożyjesz dłużej niż twoi rówieśnicy, którym daje się „na pierwszy rzut oka" więcej lat.
Z nowych badań wynika, że starsze osoby, które regularnie ćwiczą, mogą odwrócić oznaki starzenia się w mózgu. Najsilniejsze efekty w tym zakresie wydaje się mieć taniec.
Staw barkowy – najbardziej mobilny, ale też najbardziej narażony na kontuzje staw naszego ciała. Do urazów często dochodzi w wyniku przeciążeń, wad wrodzonych lub nabytych oraz innych zaburzeń (takich jak zwyrodnienia czy reumatoidalne zapalenie stawów). Schorzenia te mogą powodować bóle o różnym nasileniu, dyskomfort czy ograniczenia w wykonywaniu ruchów. Na czym polega to schorzenie oraz co zrobić, aby pomóc pacjentowi dojść do zadowalającej sprawności – tłumaczy lekarz Anna Żelechowska, neurolog i specjalista rehabilitacji medycznej.
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia