Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania dbaďż˝ o zdrowie

Liczba wyników: 12173

Artykuły promowane

  • Utracone zęby? Włóż koronę! [© Sandor Kacso - Fotolia.com]

    Utracone zęby? Włóż koronę!

    2011-11-07

    Przeciętny Polak w wieku 35-44 lat ma zaledwie 21 zębów. Oznacza to, że w ciągu swojego dotychczasowego życia stracił ich aż 11. Dlatego coraz więcej osób wraz z upływem lat decyduje się na uzupełnienie ubytku implantem i zamocowaniem na nim korony protetycznej.

    Tagi: koronazębystomatologiaimplant

  • Arbuz “lekiem” na miażdżycę? [© ampFotoStudio.com - Fotolia.com]

    Arbuz "lekiem" na miażdżycę?

    2011-11-04

    Badanie przeprowadzone niedawno przez naukowców z University of Kentucky wykazało, że arbuz zmniejszył ryzyko miażdżycy u zwierząt.

    Tagi: miażdżycacholesterolarbuzdieta

  • Starzenie się - aktywne życie to więcej lat w formie [© AndersonRise - Fotolia.com]

    Starzenie się - aktywne życie to więcej lat w formie

    2011-11-04

    Nowe badania przeprowadzone przez szwedzkich naukowców pokazują, że systematyczna aktywność fizyczna jest powiązana z niższym ryzykiem zapadnięcia na depresję w starszym wieku. W artykule opublikowanym w czasopiśmie Health Psychology zespół z Uniwersytetu w Gothenburgu wyjaśnia, że wedle dokonanych odkryć samookreślona motywacja i postrzegana wydolność to istotne czynniki w przekonywaniu starszych osób do większej aktywności fizycznej.

    Tagi: starzenie sięaktywność fizuycznadepresja

  • Prawidłowa dieta przy niedoczynności tarczycy [© Viktor - Fotolia.com]

    Prawidłowa dieta przy niedoczynności tarczycy

    2011-11-04

    Problemy z tarczycą mogą zaburzyć funkcjonowanie całego organizmu, a także wpłynąć na nasz wygląd. Warto zatem wiedzieć, jak rozpoznać chorobę i wspomóc leczenie odpowiednią dietą.

    Tagi: tarczycadietaniedoczynność tarczycy

  • Przedłuż sobie życie [© Alexander Zhiltsov - Fotolia.com]

    Przedłuż sobie życie

    2011-11-03

    Nie proponujemy magicznej formuły, ale siedem prostych kroków, które mogą przedłużyć życie nawet o 40 lat, mówią uczeni. Okazuje się, że pewne nawyki dietetyczne i minimalizowanie czynników zagrażających zdrowiu stanowią dobry sposób na długowieczność.

    Tagi: dietacholesterolaktywność fizycznapalenie papierosówcukrzycadługowieczność

  • Badanie skuteczności europejskich kampanii na rzecz zdrowego żywienia [© Schlierner - Fotolia.com]

    Badanie skuteczności europejskich kampanii na rzecz zdrowego żywienia

    2011-10-28

    Europejscy decydenci nieustannie promują i zachęcają do zdrowego odżywiania się w krajach członkowskich UE. Jednak mimo znacznych wysiłków otyłość nadal sieje spustoszenie w całym regionie, podnosząc koszty związane z opieką zdrowotną i powodując obniżenie wydajności. Pytanie brzmi zatem: na ile skuteczne są kampanie prowadzone w ramach polityk krajowych w państwach członkowskich?

    Tagi: EATWELzdrowe żywienieotyłość

  • Zdrowo nie znaczy monotonnie [© Kheng Guan Toh - Fotolia.com]

    Zdrowo nie znaczy monotonnie

    2011-10-27

    Zakazany owoc smakuje najlepiej. Tej zasadzie wierni są również miłośnicy kulinarnych rozkoszy. Nadmiar kalorii i niska wartość odżywcza to nieodłączny element źle skomponowanej diety. Podpowiadamy jak połączyć przyjemne z pożytecznym, stawiając na zdrowe i smaczne przekąski.

    Tagi: jogurtlodyodchudzaniedieta

  • Zdrowy jesienny life style [© Usbek - Fotolia.com]

    Zdrowy jesienny life style

    2011-10-24

    Jesienią, wraz ze spadkiem temperatury i zmniejszeniem ilości dni słonecznych, doświadczamy wyraźnych zaburzeń nastroju. Aby ustrzec się przed jesienną chandrą i zachować pełnię sił, warto zadbać o dobre samopoczucie, poświęcając czas na regularną aktywność fizyczną i dobierając odpowiednią dietę.

    Tagi: jesieńzdrowiedietaodchudzaniefitness

  • Najpowszechniejsze problemy z włosami [© Evgeny Okinin - Fotolia.com]

    Najpowszechniejsze problemy z włosami

    2011-10-23

    Wypadanie i siwienie włosów to jedne z najpowszechniejszych oznak upływu czasu. Jakkolwiek niektórzy reagują na te zjawiska ze stoickim spokojem i akceptacją, inni wpadają w panikę. Właściwie kwestia w istotnej mierze jest uwarunkowana genetycznie, ale to nie znaczy, że nie mamy na to wpływu.

    Tagi: łysieniesiwieniegospodarka hormonalna

  • Odchudzaj się z sercem i dla serca: Światowy Dzień Walki z Otyłością [© Pilipipa - Fotolia.com]

    Odchudzaj się z sercem i dla serca: Światowy Dzień Walki z Otyłością

    2011-10-23

    WHO mówi o epidemii otyłości - na świecie co roku z powodów powiązanych z nią i nadwagą umiera 2,6 miliona ludzi. Otyłość w szybkim tempie stała się jednym z głównych zagrożeń zdrowotnych we współczesnym świecie. To już nie problem estetyczny lecz poważny problemem medyczny. W Polsce aż 46% społeczeństwa ma problem z prawidłową wagą ciała. Czy zatem problem nadwagi i otyłości można zlekceważyć? Można, lecz czy warto? Konsekwencje nieprawidłowej wagi ciała są poważne: zawał serca, udar mózgu, cukrzyca, choroby zwyrodnieniowe stawów etc. Żadna grupa społeczna nie jest wolna od otyłości, lecz co gorsze problem otyłości coraz częściej dotyczy dzieci i młodzieży.

    Tagi: dietaodchudzanieotyłośćnadwagacholesterolBMI