Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile miesiecy d u ej pracuje rocznik 1954 emerytura

Liczba wyników: 3393

• 

  Czas na herbatę, czyli skąd się wzięła tradycja five o'clock

  2018-02-26

  „Five o’ clock”, czyli godzina 17.00, to według Brytyjczyków najlepszy moment na chwilę przerwy z lekką przekąską i filiżanką herbaty. Wiecie skąd się wzięła tradycja spożywania takiego podwieczorku?

  Tagi: herbata,  parzenie herbaty,  five o’clock

• 

  Najlepszy sposób na mycie jabłek - oczyść je tak, a będą najzdrowsze

  2018-02-26

  Zazwyczaj myjemy jabłka pod bieżącą wodą i wycieramy ściereczką. Niektórzy jedzą te owoce tylko po obraniu ze skóry. Istnieje jednak inny, lepszy sposób na ich oczyszczenie.

  Tagi: jabłka,  pestycydy,  błonnik,  soda oczyszczona

• 

  Krótka przerwa na sen - czy warto drzemać?

  2018-02-22

  Zdania na temat drzemek są podzielone. Jedni uważają, że poobiedni sen daje energię do realizowania zadań w drugiej połowie dnia, z kolei inni sądzą, że to marnotrawstwo czasu oraz kolejny powód nocnej bezsenności. Jaka jest prawda?

  Tagi: sen,  drzemka

• 

  Dobroczynne czerwone wino - uchroni przed chorobami dziąseł?

  2018-02-22

  Lista chorób, których ryzyko może osłabiać czerwone wino, jest dość dłługa, znajdują się na niej m. in. choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca, czy choroby neurodegradacyjne. Teraz można również dopisać problemy z dziąsłami.

  Tagi: choroby serca,  choroby metaboliczne,  czerwone wino,  dieta,  choroby dziąseł,  stan zapalny dziąseł,  polifenole

• 

  Jak sprawdzać efekty odchudzania - liczy się nie tylko waga

  2018-02-22

  Jeśli się odchudzasz, z dużym prawdopodobieństwem często stajesz na wadze w oczekiwaniu na klarowny dowód skuteczności twoich wysiłków. Nie przerażaj się jednak, jeśli efekty nie będą spełniały twoich oczekiwań. Po pierwsze, musisz uzbroić się w cierpliwość. Po drugie, pamiętaj, że nie tylko waga daje odpowiedź na pytanie o jakość procesu odchudzania.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  BMI,  WHR,  opornosć na insulinę

• 

  NIK przyjrzy się "chemii" w żywności

  2018-02-21

  NIK przygotowuje kontrolę dotyczącą wykorzystywania w żywności chemicznych dodatków. Odpowiedzieć ma ona na pytania opinii publicznej o jakość sprzedawanych w Polsce produktów spożywczych.

  Tagi: konserwanty,  żywność,  dodatki do żywności

• 

  Najczęstsze oszustwa w sieci i sposoby ochrony przed nimi

  2018-02-20

  Według Eurostatu, 69% europejskich internautów deklaruje, że nie miało żadnych problemów przy okazji zakupów w Internecie. I choć dane te napawają optymizmem, niestety oszustwa w sieci nadal są dość częste. Sieć Europejskich Centrów Konsumenckich szacuje, że w 2014 r. 12% internautów w UE padło ofiarami oszustwa, a 8% doświadczyło kradzieży.

  Tagi: oszustwo,  Internet

• 

  Naszą dietę zaburza... nieświadomość. Jemy znacznie więcej niż sądzimy

  2018-02-19

  Nic dziwnego, że tak trudno nam schudnąć. Z brytyjskich badań wynika, że dostarczamy sobie nawet o 50 proc. kalorii więcej niż sądzimy.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  kalorie,  wartość odżywcza

• 

  Niebezpieczne zimowe złamania

  2018-02-17

  Odwilż na przemian z przymrozkiem - tak wygląda polska zima. To najgorsze warunki dla pieszych, którzy albo brodzą w szarej mazi albo ślizgają się na oblodzonych chodnikach. O urazy w takich warunkach nietrudno. Szczególnie teraz, gdy trwają ferie i częściej wychodzimy z domu z dziećmi lub wnukami oraz uprawiamy różne sporty.

  Tagi: złamania,  upadki,  kości,  osteoporoza,  stawy,  kość ogonowa

• 

  Jak naturalnie zwiększyć poziom energii do działania. 6 sposobów

  2018-02-17

  Najpowszechniejszym chyba sposobem na zwiększenie sił do działania przez cały dzień jest kawa, ale nie można przesadzić z jej ilością, bo zamiast większej energii, można doznać rozdrażnienia, mieć przyspieszony puls oraz zmagać się wieczorem z bezsennością. Wypróbuj zatem inne sposoby na zwiększenie wigoru.

  Tagi: energia,  zmęczenie,  słońce,  witamina D,  witamina B12,  kortyzol,  stres,  orzechy,  jaja

• 

  Strony: 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123