Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gor�cy temat

Liczba wyników: 4085

• 

  Oscary 2020: "Parasite" wielkim zwycięzcą. "Boże Ciało" bez statuetki

  2020-02-10

  Oscary 2020 roku za nami. Triumfatorem gali został koreański obraz "Parasite" w reżyserii Joon-ho Bonga, który otrzymał 4 nagrody, w tym tę najważniejszą.

  Tagi: Boże ciało,  Oscary,  Oscary 2020,  Joaquin Phoenix,  Renée Zellweger,  Brad Pitt,  Laura Dern,  Parasite

• 

  Dobry sen naprawdę zapewnia młody wygląd: odbudowuje kolagen

  2020-02-07

  Jakość i długość snu w nocy może mieć ogromny wpływ zarówno na ogólny stan zdrowia, jak i na skórę. Właśnie odkryto, że jeden z rodzajów kolagenu odbudowuje się jedynie podczas snu.

  Tagi: starzenie się,  zamrszczki,  kolagen,  młody wygląd,  sen,  zaburzenia snu

• 

  Jedzenie na mieście nie jest dostatecznie odżywcze

  2020-02-03

  W pośpiechu codziennych obowiązków najłatwiej jest wejść do pobliskiego baru na jakieś chińskie danie, kebab, czy burgera. Można się najeść szybko i relatywnie niedrogo. Takie posiłki jednak nie dostarczą jednak składników odżywczych o odpowiedniej ilości i jakości.

  Tagi: dieta,  fast food,  restauracja,  jedzenie na mieście,  cukrzyca

• 

  Kiedy stres staje się groźny

  2020-02-02

  Stresu nie da się całkowicie wyeliminować z życia, ale warto umieć rozpzonać, kiedy staje się na tyle silny i uporczywy, że zmienia codzienność w walkę o przetrwanie.

  Tagi: stres,  lęk,  niepokój,  sen,  zaburzenia psychiczne,  depresja

• 

  Odpowiednia motywacja - klucz do sukcesu w odchudzaniu

  2020-01-31

  Nie ma uniwersalnego sposobu na skteczną utratę na wadze, jedni chudną po zmniejszeniu ogólnej kaloryczności posiłków, inni dzięki ograniczeniu niektórych produktów, jeszcze inni poprzez zwiększony wysiłek fizyczny. W każdym razie jedno łączy te wszystkie grupy, odpowiednia motywacja jest podstawowa dla efektywności odchudzania.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  nadwaga,  otyłość

• 

  Bieganie w maratonach powstrzymuje starzenie się

  2020-01-27

  Im bardziej dba się o sprawność fizyczną, tym skuteczniej można się bronić przed chorobami przewlekłymi i innymi problemami związanymi ze starzeniem się. Ćwiczenia aerobowe, czyli m. in. bieganie, mogą zmniejszyć sztywność tętnic, która jest wskaźnikiem zdarzeń sercowo-naczyniowych.

  Tagi: bieganie,  ćwiczenia aerobowe,  choroby serca,  marton

• 

  Herbata ma właściwości antydepresyjne?

  2020-01-25

  Depresja to zaburzenie na które - zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia - cierpi ponad 260 milionów ludzi na całym świecie. Badania pokazują, że określony sposób odżywiania się może mieć istotny wpływ na osłabienie objawów tej choroby; skuteczna okazuje się m. in. herbata. Szczególnie ma to dotyczyć osób starszych.

  Tagi: depresja,  dieta,  styl życia,  herbata,  funckje poznawcze

• 

  Smog niszczy kości

  2020-01-23

  Zanieczyszczenie powietrza w różnoraki sposób negatywnie oddziałuje na nasz organizm. Wiadomo, że niszczy płuca, osłabia układ krwionośny i przyspiesza rozwój problemów poznawczych. Do tej listy można też dopisać problemy z kośćmi.

  Tagi: zanieczyszczenia powietrza,  kości,  smog,  stres oksydacyjny,  stany zapalne,  pył zawieszony

• 

  Podążanie za szczęściem a obajwy depresji

  2020-01-23

  Mogłoby się wydawać, że podążanie za szczęściem prowadzi do radośniejszego sposobu funkcjonowania. Jednak nowe badania wykazały, że pragnienie poczucia szczęścia może mieć również negatywny skutek.

  Tagi: emocje,  depresja,  szczęście

• 

  Kawa może wspomagać odchudzanie

  2020-01-22

  Z nowych badań wynika, że cztery filiżanki kawy dziennie mogą pomóc zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej.

  Tagi: kawa,  kofeina,  odchudzanie,  tkanka tłuszczowa,  metabolizm

• 

  Strony: 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123