Liczba wyników: 11976
Uprawianie sportu przeciwdziała wielu schorzeniom, poprawia samopoczucie i podnosi poziom zadowolenia z życia. Aby czerpać z niego przyjemność, trzeba zwrócić uwagę na dobór dyscypliny dostosowany do możliwości i potrzeb organizmu. Rodzajem aktywności polecanej wszystkim, bez wyjątku, jest chodzenie. To jeden z nielicznych rodzajów rekreacji, który nadaje się znakomicie dla ludzi w każdym wieku, o zróżnicowanej kondycji.
Powszechnie wiadomo, że na długość życia wpływa stan zdrowia, dostęp do opieki medycznej, dieta, styl życia. Te wszystkie czynniki są w ogromnym stopniu związane z miejscem zamieszkania.
Siwienie powszechnie uznawane jest za symptom starzenia się i wiele osób wpada niemal w panikę obserwując wzrost ilości białych nitek na swej głowie. Inni znów, choć jest to stanowczo mniejsza liczba, uważają ten proces za normalny etap życia i – jak twierdzą – nie zamierzają z tym robić zupełnie nic. W każdym razie siwienie jest zjawiskiem nieuchronnym, na szczęście możliwym do ukrycia, a może nawet dającym poważny impuls do zmiany image’u.
Śmiech to zdrowie- głosi stare powiedzenie i jest w tym sporo prawdy. Naukowcy potwierdzają, że osoby, które często się śmieją są zdrowsze i lepiej się czują.
Przebarwienia pod oczami to zazwyczaj jedynie defekt kosmetyczny, niekiedy jednak mogą stanowić objaw choroby. Sińce pod oczami mogą być konsekwencją braku snu, pracy przy komputerze i przemęczenia, często pojawiają się gdy przeżywamy długotrwały stres. Przebarwienia pod dolnymi powiekami mogą być też związane z paleniem papierosów, czasami stanowią skutek uboczny przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Tendencja do pojawiania się tego typu przebarwień może być dziedziczna.
Zaginięcia to bardzo poważny problem społeczny. W 2007 roku w Polsce zaginęło ponad 15,5 tysiąca osób, z czego około 20 procent stanowili seniorzy. Z doświadczeń ITAKI, Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych, wynika że starsi ludzie znajdują się w grupie szczególnego ryzyka zaginięcia ze względu na związane z wiekiem choroby, takie jak: zaburzenia pamięci, kłopoty z koncentracją lub zaburzenia orientacji. Tego typu sprawy w ITACE uzyskują status priorytetowy i są traktowane jako nadzwyczaj ważne i pilne.
O swoich umiejętnościach aktorskich wypowiada się skromnie: „w kinie powinieneś myśleć, że aktor gra samego siebie, jeśli jest tak dobry. Wydaje się to łatwe. Powinno. Ale nie jest. Zapewniam. Pozbyć się kompletnie swojego ja na rzecz roli jest dość trudne. Próbowałem 85 razy, a udało mi się dwa lub trzy.” A jednak jest jednym z najznakomitszych aktorów brytyjskich, wystąpił w ponad stu filmach, kilkakrotnie nagrodzony był Złotym Globem, dwukrotni zdobył Oscara, mimo dość „słusznego wieku” jest aktywny zawodowo i – lekko go przedrzeźniając – można powiedzieć, że „cholernie dobrze mu się żyje”. Oto Michael Caine.
Cellulit to przypadłość, z którą zmaga się około 80% kobiet. Nie jest chorobą, może natomiast być objawem tego, że nieprawidłowo dbamy o nasze ciało. Istotą cellulitu jest nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej czego efektem są fałdy i zgrubienia na powierzchni ud, pośladków oraz bioder. Przypadłość tę można pokonać, albo przynajmniej zminimalizować.
W wakacje nasza skóra jest szczególnie narażona na działanie czynników atmosferycznych. Jak sobie poradzić z jej pielęgnacją, gdy zapomnimy już o lecie?
Uniwersytet Warszawski otworzył swoje mury dla wszystkich chcących poszerzać wiedzę i zdobywać nowe umiejętności, wiek i dotychczasowe wykształcenie nie mają znaczenia.