Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co gdy dojdzie do przerwania i wydostania sie jadra miazdzystego

Liczba wyników: 3971

• 

  Jak chronić skórę przed smogiem?

  2019-02-13

  Smog atakuje nie tylko nasze drogi oddechowe i układ krążenia, ale także naszą skórę przyspieszając jej proces starzenia. Niszczy jej naturalną barierę ochroną, przenika przez naskórek i pory, dostając się coraz głębiej do naszego organizmu. Jak powinna wyglądać antysmogowa pielęgnacja skóry korzystając z domowego zaplecza i wsparcia współczesnej kosmetologii?

  Tagi: smog,  skóra

• 

  Mózg kobiet starzeje się wolniej?

  2019-02-13

  Kobiece mózgi wydają się być o kilka lat młodsze niż mózgi ich metrykalnych rówieśników-mężczyzn.

  Tagi: zdolności poznawcze,  starzenie się,  mpraca mózgu,  demencja

• 

  Zaburzenia snu osłabiają układ odpornościowy

  2019-02-13

  Problemy ze snem są obecnie powszechną dolegliwością, wielu z nas nie sypia dostatecznie długo z powodu nadmiaru obowiązków lub odczuwa stres, czy inną dolegliwość, która zaburza odpoczynek, nawet jeśli czas nań przeznaczony jest zgodny z zaleceniami specjalistów.

  Tagi: odporność,  zaburzenia snu,  stres,  starzenie się,  praca zmianowa

• 

  Czy zdarza ci się wyrzucać jedzenie?

  2019-02-12

  Na świecie marnuje się 30% produkowanej żywności. W ten sposób każdego dnia do śmieci trafia nie tylko jedzenie, ale także pieniądze, woda i energia. Obecnie polski parlament pracuje nad ustawą ograniczającą to zjawisko na poziomie dużych sklepów. Jednak zmiana potrzebna jest przede wszystkim w naszych domach.

  Tagi: marnowanie żywności,  żywność,  marnotrawstwo,  marnowanie jedzenia

• 

  Tolkien i jego magiczne światy

  2019-02-12

  W sieci pojawiła się pierwsza zapowiedż filmu "Tolkien". Dzieło opowiada o młodych latach przyszłego twórcy "Władcy pierścieni" - osieroconego chłopaka, który znalazł przyjaźń, miłość i inspirację wśród szkolnych wyrzutków, jego edukacji na Pembroke College oraz walce na froncie I wojny światowej.

  Tagi: J. R. R. Tolkien,  władca pierścieni,  Tolkien,  biografie,  fantasy

• 

  Ostrożnie z tłuszczem - może odpowiadać za nowotwory i chorobę Alzheimera

  2019-02-12

  Tłuszcz w diecie jest niezbędny, ale jedne jego rodzaje są dobre dla naszego organizmu, a inne poważnie mu zagrażają. Eksperci ostrzegają, że określone formy tłuszczu sprzyjają wielu różnym chorobom.

  Tagi: dieta,  tłuszcz,  tłuszcze trans,  tłuszcze nasycone,  Alzheimer,  rak,  cukrzyca,  otyłość,  choroby serca

• 

  Imigranci zarabiają znacznie gorzej niż Polacy

  2019-02-11

  ZUS pierwszy raz opublikował obszerne opracowanie dotyczące imigrantów w Polsce. Wynika z niego, że imigranci zarabiają mniej niż obywatele naszego kraju. Dodatkowo wśród przebywających nad Wisłą Ukraińców czy Białorusinów jest niezwykle niskie bezrobocie. Dane MFW z kolei pokazują silny pozytywny wpływ imigrantów na polski PKB, co niestety wkrótce może się skończyć.

  Tagi: praca,  legalne zatrudnienie,  Ukraińcy,  Białorusini,  zarobki

• 

  Spacer to trening - oto, jak szybko trzeba chodzić

  2019-02-07

  Od dawna wiemy, że regularny spacer to świetny trening, ale jak chodzić, by uzyskać najlepsze efekty? Eksperci ustalili, że sto kroków na minutę oznacza umiarkowany trening.

  Tagi: trening,  spacer,  nadciśnienie,  cukrzyca,  choroby serca,  zmęczenie

• 

  Jak opanować gniew

  2019-02-05

  Chyba każdemu zdarza się od czasu do czasu wpadać w gniew, warto jednak nauczyć się ograniczać takie stany ducha, bo są destrukcyjne nie tylko dla relacji z innymi, ale naszego stanu zdrowia. Oto kilka sposobów na zmniejszenie poczucia złości i innych negatywnych emocji, które mogą nas opanować.

  Tagi: gniew,  negatywne emocje,  dieta,  zmęczenie,  aktywność fizyczna,  relaks

• 

  Prozdrowotna wartość spokoju i przyjaźni - chronią przed demencją

  2019-01-31

  „Tylko spokój nas może uratować". Przynajmniej przed demencją. A właściwie nie tylko to, bo także pielęgnowanie przyjaźni chroni nas przed otępieniem.

  Tagi: zdolności poznawcze,  demencja,  przyjaźń,  stres,  neurotyzm

• 

  Strony: 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122