Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Internetowy Polski Słownik Biograficzny

  2014-12-18

  Powszechna i bezpłatna multimedialna encyklopedia na temat Polaków oraz działających w Polsce obcokrajowców, którzy mieli wpływ na rozwój naszego kraju i społeczeństwa. To iPSB - udostępniony przez Narodowy Instytut Audiowizualny Internetowy Polski Słownik Biograficzny. Serwis został symbolicznie zainaugurowany 16 grudnia br. przez prezydenta Bronisława Komorowskiego.

  Tagi: biografie,  słownik,  ludzie,  sławni Polacy

• 

  Pięć kroków do zdrowego kręgosłupa

  2014-12-11

  Ból kręgosłupa jest najczęściej wynikiem złych nawyków i nieprawidłowej postawy. Powodować go mogą również wady wrodzone, urazy czy stany zapalne. Niemal każdy z nas w swoim życiu doświadczył lub doświadczy mniejszych lub większych problemów z kręgosłupem, jeżeli o niego nie dba. Dlatego warto poznać pięć kroków, które pozwolą nam zatroszczyć się o jego zdrowie.

  Tagi: kręgosłup,  bóle kręgosłupa

• 

  Czytanie książek pomaga ograniczać skutki choroby Alzheimera?

  2014-12-10

  Regularne czytanie to jeden ze sposobów na zapobieganie chorobie Alzheimera – wynika z badań amerykańskich naukowców z Narodowej Akademii Nauk Stanów Zjednoczonych. O korzyściach płynących z lektury warto przypominać przy każdej okazji i zachęcać do czytania.

  Tagi: choroba Alzheimera,  książka,  czytanie,  zdrowie,  demencja,  krzyżówki,  szachy,  relaks

• 

  Zima - raj dla roztoczy. Jak radzić sobie z alergią?

  2014-12-03

  Aż połowa z 12 mln Polaków, którzy są alergikami ma wyraźne objawy alergii. Bardzo duży odsetek z nich to osoby uczulone na roztocze – wynika z ostatnich badań ECAP – Epidemiologii Chorób Alergicznych. Jak radzić sobie z alergią na roztocze w naszych domach? Dla tych mikroskopijnych pajęczaków zima to czas, kiedy rozwijają się w naszych domach najintensywniej.

  Tagi: alergia,  roztocza,  zima,  odczulanie,  kurz,  reakcja alergiczna

• 

  Jak złagodzić ból pleców

  2014-12-01

  Zmniejsz ryzyko urazów kręgosłupa i dyskomfort w postaci bólu pleców poprzez odpowiednie nawyki.

  Tagi: ból pleców,  otyłość,  nadwaga,  aktywność fizyczna

• 

  ABC zimowego makijażu - kosmetyki mineralne

  2014-11-28

  Choć pierwsze oznaki zimy wciąż jeszcze przed nami, powoli zaczynamy przygotowywać się już na nadejście śniegów i ujemnych temperatur. Odświeżamy ciepłe swetry, czapki i szaliki, w sklepach przeglądamy nowe zimowe kolekcje. Mniejszą uwagę przywiązujemy do tego, w co podczas zbliżających się chłodów "ubierzemy" naszą twarz. Tymczasem rodzaje i odcienie używanych kosmetyków również warto dopasować do nadchodzącej pory roku.

  Tagi: jesień,  zima,  pogoda,  makijaż,  podkład,  pielęgnacja,  kosmetyki mineralne skóry

• 

  Ryby w diecie Polaków. Wciąż jemy ich za mało!

  2014-11-27

  Tylko 8 procent Polaków zjada tygodniowo dwie lub więcej porcji ryb. Jeśli już zdecydujemy się na ryby, kupujemy niestety te łatwo dostępne i przetworzone. Brakuje nam świadomości korzyści płynących ze spożywania ryb. Tymczasem dzięki nim nasza dieta może być bogata w kwasy omega-3. O tym, jak rozpoznać świeżą rybę i jakie gatunki ryb są najlepsze dla naszego zdrowia opowiada Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

  Tagi: ryby,  dieta,  dorsz,  zdrowie,  ryby morskie,  omega-3

• 

  "Ida" wśród nominowanych do Spirit Awards

  2014-11-26

  W Hollywood ogłoszono nominacje do statuetek kina niezależnego - Spirit Awards. Wśród nominowanych znalazła się polska produkcja - "Ida".

  Tagi: Spirit Awards,  kino polskie,  Ida

• 

  Jak wygrać z chrapaniem?

  2014-11-25

  To przykra dolegliwość nie tylko dla cierpiącej z jej powodu osoby, ale też dla jej bliskich. 30 procent kobiet i nawet 60 procent mężczyzn po 60. roku życia chrapie. Większość z nich prawdopodobnie nie ma świadomości, że chrapanie jest chorobą, którą można i trzeba leczyć.

  Tagi: chrapanie,  radioablacja,  gardło,  bezdechy,  apnograf

• 

  Joga i medytacja pomagają pacjentkom z rakiem piersi

  2014-11-06

  Aktywność fizyczna to ważny element profilaktyczny i terapeutyczny, mówią lekarze. Okazuje się, że w przypadku chorych na raka piersi jej dwie formy - joga i medytacja - są szczególnie pomocne.

  Tagi: joga,  medytacja,  relaks,  rak piersi,  DNA,  medytacja

• 

  Strony: 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122