Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13677

Artykuły promowane

• 

  Witamina K wzmacnia kości

  2013-06-09

  Witamina K jest niezbędna, aby białko kości, zwane osteokalcyną, było w pełni funkcjonalne. Badanie uczonych z University of Michigan School of Nursing wykazało, że jeśli dieta kobiet jest uboga w witaminy K, łatwiej rozwija się u nich osteoporoza.

  Tagi: witamina K,  osteoporoza,  menopauza,  ciemnozielone warzywa

• 

  Tego o ciele i fitness nie wiedzieliście

  2013-06-09

  Nasze ciało - wydaje się świetnie poznane, a jednak ma wiele tajemnic... oto kilka z nich.

  Tagi: aktywność fizyczna,  bieganie,  spacer

• 

  Tłuszcz ryb chroni przed cukrzycą?

  2013-06-09

  Suplementy z tłuszczem z ryb mogą pomóc uchronić sie przed cukrzyca typu 2.

  Tagi: choroby serca,  omega-3,  cukrzyca,  oliwa z oliwek

• 

  Zadziwiające źródło soli - herbatniki i ciastka

  2013-06-07

  Powszechnie wiadomo, że takie przekąski, jak chipsy, paluszki, orzechy w puszce, czy krakersy zawierają relatywnie duże ilości soli i w związku tym trzeba się nimi raczyć ostrożnie. Okazuje się jednak, że nawet w takich produktach, które uważane są za słodycze, zawartość soli jest zaskakująco wysoka.

  Tagi: sól,  dieta,  słodycze

• 

  Poznaj objawy odstawienia nikotyny - łatwiej rzucisz palenie

  2013-06-07

  Decyzja o rzuceniu palenia jest dobra w każdym momencie - zarówno po roku, jak i po dwudziestu latach pozostawania „w szponach nałogu". Aby móc wytrwać w postanowieniu jednak, warto wiedzieć co oznacza walka z uzależnieniem od nikotyny.

  Tagi: palenie papierosów,  rzucanie palenia,  depresja,  niepokój,  bezsenność,  zmęczenie,  zaburzenia trawienia

• 

  Zaskakujące zastosowania cebuli

  2013-06-07

  Cebula to jeden najpowszechniejszych naturalnych środków na rozmaite dolegliwości wykorzystywany od dawnych czasów. Ma zastosowanie m. in. jako „lek" na ból gardła lub łagodne oparzenia słoneczne. Cebula wraz z czosnkiem jest uważana za prawdziwy skarb medycyny naturalnej, a jej działanie, dzięki zawartości alicyny, jest zbliżone do efektywności antybiotyku. To jednak nie wszystko, warzywo jest także pomocne w wielu innych przypadkach.

  Tagi: cebula,  ukąszenia owadów,  wypadanie włosów,  oparzenia,  ból gardła

• 

  Krokomierz motywuje do ćwiczeń

  2013-06-07

  Chcesz zwiększyć poziom swojej aktywności fizycznej? Pedometr (krokomierz) jest świetnym motywatorem robienia częstszych „przerw" od pozostawania w pozycji siedzącej.

  Tagi: aktywność fizyczna,  spacer,  pozycja siedząca,  krokomierz

• 

  Siedem czynników, które zmniejszą ryzyko udaru

  2013-06-07

  Określone zmiany w stylu życia mogą znacznie zmniejszyć ryzyko udaru mózgu, wynika z nowego badania.

  Tagi: udar,  ciśnienie krwi,  cholesterol,  palenie papierosów

• 

  Osiem prostych sposobów na ograniczenie kalorii

  2013-06-07

  Dieta kojarzy się z rozlicznymi zasadami i ograniczeniami, ale groźba nadwagi czy otyłości skłania do nawet większych poświęceń. A co jeśli mądre codzienne wybory wystarczają, by znacząco ograniczyć ilość dostarczanych kalorii? Warto spróbować.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  kalorie,  zupy,  kawa,  owoce,  przekąski

• 

  Europejski rekord długowieczności należy do Włochów

  2013-06-06

  Włosi są najbardziej długowiecznym narodem w Europie, żyją średnio 81 lat.

  Tagi: dlugowieczność,  oliwa z oliwek,  wino,  orzechy,  ryby,  dieta

• 

  Strony: 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126