Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dbaďż˝ o zdrowie

Liczba wyników: 12173

Artykuły promowane

• 

  Walka ze stresem: to nie takie trudne

  2012-07-20

  Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, presja otoczenia i długotrwałe przemęczenie. Świat staje się coraz bardziej wymagający, a ludzie coraz mniej odporni. Stres jest dziś nieodłącznym elementem życia. W badaniach TNS OBOP aż 82% badanych Polaków przyznało, że odczuwa jego negatywny wpływ na życie codzienne, a przede wszystkim na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Tylko 60% z nich stara się rozładować negatywne emocje, choć nie zawsze w zdrowy sposób. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapowiada, że jeśli nic się nie zmieni, to w 2020 roku depresja stanie się jedną z najczęstszych chorób dotykających społeczeństwa krajów najbardziej uprzemysłowionych. Czy istnieją skuteczne sposoby na walkę ze stresem?

  Tagi: stres,  zdrowie,  sport,  wypoczynek

• 

  Produkty, w których ukryty jest tłuszcz (cz. 2)

  2012-07-20

  Niektóre produkty mają „złą sławę" jeśli chodzi o ich wartości odżywcze. Powszechnie wiadomo np., że słodycze zawierają znaczne ilości kalorii i tłuszcze, które w nadmiarze bardzo szkodzą zdrowiu. Niemniej jednak są i takie przysmaki, które bezpośrednio nie kojarzą się z kalorycznością, a ich nadmiar skutkuje problemami z utrzymaniem prawidłowej masy ciała.

  Tagi: tłuszcz,  sól,  odchudzanie,  pełnoziarniste produkty,  ukryte składniki

• 

  M45+ - profilaktyka "męskich" nowotworów

  2012-07-20

  Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło wdrażanie programu edukacyjnego M45+. Kampania skierowana do mężczyzn powyżej 45. roku życia dotyczy profilaktyki nowotworów układu moczowo–płciowego. Partnerem projektu jest Centrum Onkologii – Instytut im. Marii Skłodowskiej–Curie. Kampania jest współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.

  Tagi: nowotwory,  nowotwór prostaty,  nowotwór berki,  nowotwór pęcherza moczowego,  prostata,  urologia

• 

  Chrapanie: potrzebny lekarz

  2012-07-20

  Dolegliwość ta spędza sen z powiek wielu osobom, jednak najczęściej nie tym, które na nią cierpią. Chrapanie – bo o nim mowa – to uciążliwy problem, który dotyczy około siedmiu milionów Polaków. Bywa nie tylko męczące, ale także niebezpieczne. Może mu bowiem towarzyszyć bezdech senny, który jest groźny dla zdrowia. Dlatego chrapanie należy skonsultować ze specjalistą.

  Tagi: noc,  sen,  chrapanie,  bezdech senny

• 

  Coraz szybszy Internet w Polsce

  2012-07-19

  Polska ma największą wśród wysoko uprzemysłowionych państw świata dynamikę przyrostu dostępu do szerokopasmowego Internetu w sieciach stacjonarnych. Według najnowszych danych Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD), w Polsce od czerwca do grudnia 2011 r. na stu mieszkańców o 5,4 procent więcej zyskało dostęp do szerokopasmowego Internetu poprzez kabel.

  Tagi: Internet,  łącze,  szybki internet

• 

  Alkohol wzmacnia kości?

  2012-07-19

  Picie jednego do dwóch drinków dziennie może ograniczyć utratę masy kostnej u pań po okresie menopauzy.

  Tagi: alkohol,  osteoporoza,  menopauza,  złamanie,  choroby serca

• 

  Iwostin Re-Storin: pielęgnacja skóry po pięćdziesiątce

  2012-07-19

  W piątej dekadzie życia kobiety zaczyna się proces starzenia hormonalnego, spowodowany spadkiem poziomu hormonów płciowych – estrogenów. W efekcie skóra dostaje mniej bodźców zmuszających ją do regeneracji, produkuje mniej włókien podporowych, pogarsza się jej ukrwienie. W odpowiedzi na potrzeby skóry w okresie starzenia hormonalnego Laboratorium Iwostin stworzyło linię kocmetyków Iwostin Re-Storin, przywracającą gęstość i napięcie skóry wrażliwej po 50. roku życia.

  Tagi: kremy,  skóra,  pielęgnacja,  nawilżanie,  dermokosmetyki

• 

  Niedostateczny lub zbyt długi sen postarza

  2012-07-18

  Zbyt mała lub zbyt duża ilość snu zwiększa tempo osłabienia zdolności mentalnych wśród starszych kobiet i może przyczynić się do rozwoju choroby Alzheimera.

  Tagi: sen,  zdolności poznawcze,  demencja,  choroba Alzheimera

• 

  Chcesz być zdrowy? Przeprowadź się nad morze

  2012-07-17

  Nowe badania z uczonych z European Centre for Environment & Human Health oraz University of Exeter wykazały, że ludzie mieszkający na wybrzeżu charakteryzują się lepszym zdrowiem niż osoby mieszkające w głębi lądu.

  Tagi: stres,  aktywność fizyczna,  spacer,  relaks

• 

  Wakacyjna kuchnia: niedoceniony kalafior

  2012-07-17

  Kalafior. Często wydaje nam się na tyle zwyczajny, że nie poświęcamy mu w kuchni zbyt dużo uwagi – przeważnie wrzucamy go do zupy jarzynowej jako jeden z wielu jej składników lub podajemy jako dodatek do drugiego dania. Jednak na to warzywo można spojrzeć z nieco innej kulinarnej strony i na nowo docenić jego smak.

  Tagi: kalafior,  warzywa,  kuchnia

• 

  Strony: 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114