Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13677

Artykuły promowane

• 

  Poświęć na to kilkadziesiąt sekund. Gwarantujemy lepsze samopoczucie

  2013-07-22

  Niektórzy uważają, że zachowanie dobrego zdrowia wymaga poświęcenia znacznej ilości czasu. Jednakże istnieje wiele dobrych nawyków zdrowotnych, których „pielęgnowanie" zajmuje zaledwie 60 sekund lub krócej.

  Tagi: alergeny,  bakterie,  wirusy,  suche oko,  próchnica

• 

  Trzy złe nawyki, które niszczą efekty wysiłku fizycznego

  2013-07-21

  Ładną sylwetkę można osiągnąć jedynie dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom. Jednakże pewne nawyki niweczą podejmowane wysiłki. Warto wiedzieć, co robimy „nie tak", by nasze starania przynosiły oczekiwane skutki.

  Tagi: aktywnośc fizyczna,  dieta,  otyłość,  spacer,  jazda na rowerze

• 

  Niezwykły sposób na zachowanie młodości - "ślimakoterapia"

  2013-07-20

  W Japonii oferuje się nietypowy zabieg mającą powstrzymać proces starzenia się - to „ślimakoterapia".

  Tagi: starzenie się,  anti-aging,  nawilżąnie,  masaż

• 

  Jesteś pesymistą? Medytuj i patrz na uśmiechnięte twarze!

  2013-07-20

  Czy często zdarza ci się widzieć szklankę do połowy pustą? Aby wydostać się z klubu pesymistów i przejść do klubu optymistów - ba, nawet superoptymistów - zrób tak, jak radzi - i jak sam zrobił - dr Michael Mosley. Przejdź program „optymistycznej reedukacji".

  Tagi: uśmiech,  pesymizm,  medytacja,  bezsenność,  stres,  fobie,  depresja

• 

  Wakacje nad morzem - w Polsce czy za granicą?

  2013-07-20

  Wakacje spędzane nad morzem to kwintesencja letniego wypoczynku. Plaża, słońce, szum fal i dużo wolnego czasu - wielu Polaków zapytanych o wymarzony urlop wskazuje właśnie te atrybuty. Pozostaje pytanie, które morze wybrać? Czy nasz rodzimy Bałtyk, czy morza leżące nieco dalej - każde z rozwiązań ma swoje blaski i cienie.

  Tagi: wakacje nad morzem,  Bałtyk,  Morze Śródziemne,  Adriatyk,  plaża,  morze

• 

  Rola diety w nadciśnieniu tętniczym

  2013-07-19

  Dieta stanowi jedną z ważniejszych metod walki z rozpoznanym nadciśnieniem tętniczym. Jej rola jest trudna do przecenienia w przypadku tego schorzenia – stanowi bardzo istotne uzupełnienie leczenia farmakologicznego. Jakie produkty zatem możemy jeść, a których unikać? Czy prawdą jest, że nadciśnienie tętnicze oznacza zakaz picia ulubionej kawy lub mocnej herbaty?

  Tagi: nadciśnienie tętnicze,  leczenie nadciśnienia,  styl życia,  dieta w nadciśnieniu

• 

  O chorobach dietozależnych słów kilka

  2013-07-19

  Styl naszego życia coraz częściej odbija się na naszym zdrowiu. Niestety wielu z nas nieodpowiednio się odżywia, żyje w stresie, zapominając o aktywności fizycznej. Taka sytuacja ma swoje konsekwencje – coraz więcej Polaków zmaga się z chorobami dietozależnymi, m.in. takimi jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy osteoporoza. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym coraz częściej pomagają dietetycy.

  Tagi: dieta,  otyłość,  cukrzyca,  choroba dietozależna,  nawyki żywieniowe,  nadciśnienie,  miażdżyca,  osteoporoza,  choroba Parkinsona,  udar mózgu,  depresja

• 

  Co robić po ugryzieniu przez owady

  2013-07-19

  Użądlenia i ugryzienia przez owady są w lecie powszechne. Większość owadów, z wyjątkiem hymenoptera (tj. błonkoskrzydłych, czyli np. pszczół, os, czy szerszeni) „gryzie", ponieważ żywią się krwią. Przy tym „posiłku" jednak zostawiają alergeny wywołujących mikroreakcję alergiczną lub substancje, które tworzą stan zapalny. Hymenoptera zaś żądlą, by się bronić, ale również pozostawiają substancje wywołujące alergie, a u niektórych osób silną reakcję uczuleniową i wstrząs anafilaktyczny.

  Tagi: użądlenie,  borelioza,  antybiotyk,  malaria,  alergia,  wstrząs anafilaktyczny

• 

  Marchew i pomidory chronią przed słońcem

  2013-07-19

  Beta-karoten i likopen neutralizują wolne rodniki i ograniczają uszkodzenia DNA, co zmniejsza ryzyko czerniaka.

  Tagi: czerniak,  wolne rodniki,  promieniowanie UV,  kartenoidy,  marchew,  pomidory,  morele,  alkohol,  papierosy,  AMD,  choroby serca,  nowotwór

• 

  Jakie potrawy nam smakują? To zależy od osobowości

  2013-07-19

  Osobowość może być czynnikiem decydującym o tym, czy ludzie preferują mdłe jedzenie, czy też ostre.

  Tagi: osobowość,  papryka chili,  smak,  kapsaicyna

• 

  Strony: 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113