Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania chcesz pom�c �rodowisku rzu� palenie

Liczba wyników: 4835

Artykuły promowane

• 

  Dieta bogata w jabłka i pomidory pomaga naprawić płuca byłych palaczy

  2020-07-22

  Badanie przeprowadzone przez Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health wykazało, że naturalny spadek czynności płuc był wolniejszy wśród byłych palaczy stosujących dietę bogatą w pomidory i owoce, zwłaszcza jabłka. Jak się wydaje, niektóre składniki tych produktów mogą pomóc naprawić uszkodzenia płuc spowodowane paleniem papierosów.

  Tagi: choroby płuc,  POChP,  papierosy,  dieta,  pomidory,  jabłka,  rak płuc,  choroby serca

• 

  Alzheimer - choroba całej rodziny

  2017-03-20

  Choroba Alzheimera, choć w największym stopniu dotyka samego chorego, w sposób pośredni dotyczy również całej jego rodziny. Jakie objawy świadczą o rozwoju choroby, jak możemy pomóc osobie cierpiącej na chorobę Alzheimera, opowiada lek. med. Ewa Jakubowicz – specjalista neurolog, Kierownik Oddziału Dziennego dla Seniorów Scanmed Multimedis.

  Tagi: choroba Alzheimera,  demencja,  otępienie,  rodzina,  opieka

• 

  Krótki poradnik ratunkowy: jak pomóc będąc świadkiem wypadku

  2016-10-11

  Każdego dnia służby ratunkowe w Polsce wyjeżdżają po kilka tysięcy razy do osób potrzebujących pomocy. Ratownicy medyczni stawiają się w miejscach wypadków, przyjeżdżają na wezwanie do ciężko chorych, by natychmiast udzielać wymaganej pomocy medycznej. Przy okazji Dnia Ratownictwa Medycznego, który obchodzony jest 13 października, warto przypomnieć sobie jak możemy pomóc potrzebującym w oczekiwaniu na przyjazd karetki.

  Tagi: wypadek,  pomoc,  ratunek

• 

  Jak walczyć z zimowymi problemami

  2013-01-09

  Okres zimowy w pełni. Krótkie dni niezbyt obfitujące w światło słoneczne i chłód wywołują zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Niektórzy zaczynają się objadać, inni odnotowują spadek formy zarówno fizycznej, jak i psychicznej, u niektórych następuje modyfikacja pracy serca. Trzeba więc umieć sobie pomóc w przetrwaniu tego trudnego czasu.

  Tagi: zima,  przeziębienie,  cynk,  melatonina,  odwodnienie,  nadwaga

• 

  Wspieraj mimo wszystko... - rady dla opiekunów osób chorych na raka

  2012-06-21

  Kiedy dowiadujemy się, że bliska nam osoba zachorowała na nowotwór, uginają się pod nami nogi. Chce nam się wyć z bólu i cierpienia, a musimy grać silnych, wspierających. Jak być blisko przy ukochanej chorej osobie? Jak pomóc, a nie zaszkodzić? Jak ją wspierać, a nie irytować? A co jeśli nie znajdujemy w sobie takiej siły fizycznej i psychicznej, żeby dawać wsparcie, bo czujemy, że sami rozpadamy się na kawałki?

  Tagi: rak,  opieka,  chemioterapia,  opieka nad chorym,  nowotwór,  depresja

• 

  Antyoksydanty - letni sprzymierzeńcy

  2011-09-01

  Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśmy wyglądać tylko lepiej. Ale skóra wcale nie ma urlopu – latem na skutek kontaktu ze słońcem walczy ze stresem oksydacyjnym, wywołanym przez wolne rodniki. Można jej pomóc. Wystarczy sięgnąć po potężną broń – antyoksydanty.

  Tagi: Antyoksydanty,  dieta śródziemnomorska,  nawilżanie skóry,  suplementy diety,  promieniowanie UV

• 

  Surowe warzywa i owoce dla zdrowego serca

  2011-10-21

  Powszechna jest wiedza na temat właściwości antynowotworowych świeżych owoców i warzyw, a także o tym, że dieta bogata w produkty pełne witamin może pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Nowe badania pokazują, że jedzenie surowych owoców i warzyw może znacznie zmniejszyć ryzyko chorób serca u osób predysponowanych do niej genetycznie.

  Tagi: choroby serca,  nowotwór,  dieta

• 

  Zapachy natury mogą wpływać na nasze zdrowie

  2024-05-29

  Spędzanie czasu na łonie natury jest dla nas dobre. Badania pokazały, że kontakt z przyrodą może poprawić nasze samopoczucie poprzez wpływ na emocje i myśli, a także redukcję stresu i poprawę zdrowia fizycznego. Nawet krótkie przebywanie w środowisku naturalnym może pomóc. Wykazano m. in., że pacjenci szpitali szybciej wracali do zdrowia, jeśli z ich pokoju roztaczał się widok na naturalne otoczenie.

  Tagi: zapach,  środowisko naturalne,  zanieczyszczenia,  emocje,  stan psychiczny

• 

  Aktywność fizyczna hamuje wzrost komórek rakowych

  2020-10-31

  Pacjenci z rakiem, którzy regularnie ćwiczą, mają przeciętnie lepsze rokowanie niż pacjenci unikający aktywności fizycznej. Teraz naukowcy z Karolinska Institutet w Szwecji ustalili, dlaczego ćwiczenia mogą pomóc spowolnić wzrost nowotworu u myszy: wysiłek zmienia metabolizm cytotoksycznych limfocytów T układu odpornościowego, więc poprawia ich zdolność atakowania komórek rakowych.

  Tagi: nowotwór,  aktywność fizyczna,  układ odpornościowy

• 

  Jaką herbatę warto pić wieczorem?

  2018-10-30

  Trudno przecenić rolę snu w naszym życiu. Nieprzespana, lub nawet źle przespana noc wpływa negatywnie na cały nasz dzień, a długotrwałe niedosypianie często kończy się znacznym spadkiem koncentracji i odporności organizmu. Zapominamy, by dobry (i wystarczająco długi!) sen potraktować w naszym życiu priorytetowo. Co może nam pomóc? Relaksujący wieczorny rytuał z herbatą w roli głównej.

  Tagi: herbata,  rumianek,  mięta,  herbata zielona,  sen

• 

  Strony: 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120