Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Sos com pl

Liczba wyników: 18293

Artykuły promowane

• 

  Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o siłowni, a wstydzimy się zapytać

  2018-04-09

  Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów po długiej zimie? Jeśli chcemy wypracować idealną sylwetkę na lato i bez kompleksów wyjść na plażę, warto wybrać się na siłownię i zacząć regularne ćwiczenia. Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportem powinny poznać kilka prostych reguł dotyczących klubowego savoir vivre.

  Tagi: crossfit,  trening,  sport,  siłownia

• 

  Dobry sen w nocy i energia rankiem: co jeść na kolację, a co na śniadanie

  2018-03-15

  Wiosny z wytęsknieniem wypatrują wszyscy. Znacznie mniej mile widziane są konsekwencje wiosennego przesilenia. Zmęczenie, senność, brak energii i zmienny nastrój najlepiej zneutralizuje sen oraz odpowiednia dieta. Sposób na to, jak poczuć się kwitnąco tej wiosny, możemy poznać już dziś, zgłębiając tajniki idealnych kolacji i śniadań.

  Tagi: posiłek,  śniadanie,  kolacja,  odżywianie

• 

  Jak przygotować się do wizyty w szpitalu?

  2018-02-22

  Każdy pobyt poza domem, a tym bardziej pobyt w szpitalu może być stresujący. Już sam planowany zabieg czy operacja mogą powodować niepokój, dochodzi do niego stres związany ze zmianą miejsca pobytu i dotychczasowych przyzwyczajeń. Można jednak spróbować oswoić tę nową sytuację, prawidłowo przygotowując się do planowanej hospitalizacji.

  Tagi: szpital,  leczenie,  pacjenci

• 

  Jawność majątków? Ale tylko wobec polityków czy urzędników

  2017-11-29

  Większość dorosłych Polaków (65%) jest przeciwna, aby sąsiedzi czy inne osoby z otoczenia miały możliwość sprawdzenia ich majątku. Jednocześnie 57% osób popiera pomysł, by stan swojego posiadania ujawniali wszyscy urzędnicy, pracownicy administracyjni oraz osoby pełniące funkcje publiczne w państwie – tak wynika z sondażu przeprowadzonego dla serwisu ciekaweliczby.pl na panelu Ariadna.

  Tagi: majątek,  jawność majątku,  poseł,  sędzia,  polityk

• 

  Molestowanie czy komplement? Gdzie tkwi granica?

  2017-11-27

  W społecznym odczuciu, kryterium niezbędnym dla zdefiniowania zachowania mężczyzny wobec obcej kobiety w kategoriach molestowania jest jego jednoznacznie seksualny kontekst – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Spośród czterech typów sytuacji uwzględnionych w badaniu kryterium to spełniają bezpośrednie propozycje seksualne i celowy dotyk o charakterze seksualnym.

  Tagi: kobiety,  mężczyźni,  molestowanie

• 

  Internet: większe ryzyko dla starszych użytkowników

  2017-10-29

  Zmieniające się nawyki dotyczące korzystania z internetu, intensywne użytkowanie urządzeń mobilnych oraz obojętny stosunek do bezpieczeństwa sprzętu to kluczowe obszary wskazane w najnowszym indeksie cyberbezpieczeństwa Kaspersky Lab (Kaspersky Cybersecurity Index). Indeks ten wskazuje między innymi na wzrost poziomu zagrożeń online, z jakimi stykają się starsi użytkownicy.

  Tagi: internet,  bezpieczeństwo,  senior

• 

  Jak zadbać o nerki

  2017-10-28

  Choroby nerek są dość powszechne - w Polsce dotyczą około 4,5 miliona osób, co stanowi niemal 12 procent społeczeństwa. Przewlekła postać tych chorób rozwija się przez kilka lat, często nie dając początkowo żadnych charakterystycznych objawów, aż może nastąpić trwałe uszkodzenia tych organów. Dlatego warto za wczasu zadbać o nerki. Zobacz, jak to zrobić.

  Tagi: choroby nerek,  cukrzyca,  cholesterol,  rośliny strączkowe,  dieta,  odwodnienie

• 

  O centymetry od dłuższego życia

  2017-10-23

  Mniejsze ryzyko przedwczesnej śmierci, lepsza kondycja zdrowotna i wyższa samoocena – to tylko kilka powodów, dla których warto zadbać o linię. Korzyści wydają się oczywiste, jednak co czwarty Polak jest otyły, a ponad połowa ma nadwagę. Jak skutecznie osiągnąć właściwą masę ciała? Ile centymetrów w pasie to już powód do niepokoju?

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odżywianie,  BMI

• 

  Dla co piątego Polaka uchodźca to terrorysta

  2017-06-29

  Słowo „uchodźcy” dla 19% Polaków kojarzy się z terrorystami, dla 14% z islamistami, ale aż dla 44% z ludźmi uciekającymi przed wojną. Skojarzenia z terrorystami mają najczęściej sympatycy ruchu Kukiz’15 (42%) oraz PiS (23%). Połowa badanych ma do uchodźców stosunek negatywy, a 39% - neutralny – tak wynika z badania przeprowadzonego dla serwisu ciekaweliczby.pl na panelu Ariadna.

  Tagi: uchodźcy

• 

  Jak sobie radzić z toksycznymi ludźmi?

  2017-04-30

  Wszyscy miewamy kiepski nastrój, który daje się we znaki nie tylko nam samym, ale i całemu otoczeniu. Niektórzy jednak stale są humorzaści i negatywnie nastawieni do świata. Trudno wytrzymać w takim towarzystwie, choć bywa, że zarówno w pracy, jak życiu prywatnym, możemy być na nie skazani... Poddajemy kilka propozycji radzenia sobie z toksycznymi ludźmi.

  Tagi: toksyczni ludzie,  relacje,  optymizm,  przyjaźń,  asertywność,  pewność siebie,  manipulacja,  choroba psychiczna

• 

  Strony: 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107