Liczba wyników: 1896
Nie warto zbyt długo pozostawać w pozycji siedzącej. To równie fatalnie wpływa na stan zdrowia, jak dobrze oddziałują ćwiczenia.
Mówi się, że sen jest najlepszym lekarstwem. Chociaż osoby starsze potrzebują tyle godzin snu, ile ludzie młodzi, tj. 7-9 godzin każdej nocy, często stykamy się z błędnym przekonaniem, że starość oznacza mniejsze potrzeby odpoczywania. Tymczasem zaburzenia (w tym niedostatek) snu mogą powodować problemy z pamięcią, depresję i większą podatność na upadki.
Rock'n'roll ma już 60 lat! Za oficjalną datę narodzin tego jednego z najważniejszych i wciąż najpopularniejszych gatunków muzycznych na świecie uważa się 5 lipca 1954 roku. To właśnie tego dnia nieznany nikomu kierowca ciężarówki z amerykańskiego miasta Memphis w stanie Tennessee, Elvis Presley, zarejestrował w studiu SUN przełomowy utwór „That's All Right (Mama)", który stał się kamieniem milowym w dziejach muzyki rozrywkowej.
Dotychczas dowiedziono wielu dobroczynnych korzyści z jedzenia gorzkiej czekolady. Teraz poleca się ją starszym ludziom, którzy mają problemy z poruszaniem się z powodu złego krążenia w kończynach, bo może pomóc chodzić trochę dłużej.
Im krócej dojrzali i starsi ludzie sypiają, tym szybciej starzeje się ich mózg.
Pacjenci, którzy otarli się o śmierć, ale dzięki postępowi medycyny odzyskali zdrowie i sprawność, często czują głęboką potrzebę zaangażowania się w działalność charytatywną. Chcą pomagać innym, w myśl idei „żyję – daję”. Właśnie dla nich jest nagroda im. Earla Bakkena, założyciela firmy Medtronic: 20 tys. dolarów i wyjazd na Hawaje.
Sezon na truskawki w pełni. Przedstawiamy kolejny powód, by sięgnąć po te smaczne owoce: z nowych badań wynika, że regularnie jedzenie truskawek może obniżać ciśnienie krwi u kobiet po menopauzie.
48-letnia Stacey Yepes doświadczyła objawów, które zidentyfikowała jako udar. Po udaniu się do szpitala jednak nie uzyskała spodziewanej diagnozy. Następnym razem smartfonem nagrała symptomy.
Wyniki metaanalizy opublikowanej w czasopiśmie internetowej „Neurology" wskazują, że nawet niewielki wzrost spożycia białka, tj. o 20 gramów dziennie, może zmniejszyć ryzyko udaru, zwłaszcza jeśli białko pochodzi z ryb.
W środę 11 czerwca o godzinie 11.00 krakowskie Kino Pod Baranami zaprasza seniorów na kolejne spotkanie w ramach cotygodniowego cyklu filmowego. Tym razem w Dojrzałym Kinie będzie można zobaczyć poetycki film osnuty wokół konfliktu abchasko-gruzińskiego zatytułowany „Mandarynki”.