Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13675

Artykuły promowane

• 

  Tłusta dieta zwiększa ryzyko raka trzustki?

  2013-10-06

  Dieta o wysokiej zawartości tłuszczu i wysokiej kaloryczności może zwiększyć ryzyko śmiertelnego raka trzustki, wynika z badań przeprowadzonych na zwierzętach.

  Tagi: rak trzustki,  dieta,  zaburzenia metaboliczne,  insulina

• 

  Wybierz trening, który sprawia ci radość. Jest efektywniejszy

  2013-10-04

  Podejmowanie aktywności fizycznej, która jest postrzegana jako rozrywka, stanowi skuteczniejszy sposób osiągnięcia treningowego celu niż wykonywanie ćwiczeń uważanych za nudne i trudne. Co więcej, skutki naszych wysiłków różnią się w zależności od tego, czy ćwiczymy w pracy czy w czasie wolnym.

  Tagi: aktywność fizyczna,  nadciśnienie,  spacer,  jazda na rowerze,  pływanie

• 

  Jedz jogurt na dobry dzień

  2013-10-03

  Jeszcze na początku ubiegłego wieku jogurty uchodziły za lekarstwo i sprzedawano je w aptekach. Teraz te przetwory mleczne dostępne są w każdym sklepie spożywczym i coraz chętniej po nie sięgamy. Związek Polskich Przetwórców Mleka chce przypomnieć Polakom o korzyściach dla naszego zdrowia, płynących ze spożywania jogurtu, stąd też kampania „Jogurt na dobry dzień”.

  Tagi: dieta,  jogurty,  przekąski,  probiotyki,  dzieci,  senior,  odporność,  osteoporoza

• 

  Najlepsza dieta na jesień

  2013-10-03

  Chłodniejsze jesienne dni skłaniają do sięgania po ciepłe jedzenie i różnorodne smakołyki. Warto jednak zadbać o to, by posiłki te były bogate w błonnik.

  Tagi: dieta,  błonnik,  fasola,  groch,  migdały,  orzechy,  produkty pełnoziarniste

• 

  Niezwykłe sposoby na odstresowanie się

  2013-10-03

  Nagłe sytuacje mogą wprawić w zakłopotanie i wywołać ogromny stres. Z drugiej strony rutyna potrafi przyczynić się o odczuwania zniechęcenia i wzrostu niepokoju. Od czasu do czasu pożądane jest więc pozwolenie sobie na niestandardowe zachowanie.

  Tagi: stres,  relaks,  przyjaźń,  podróże,  czekolada,  aromaterapia,  tai chi,  wolontariat

• 

  Nowy raport WHO: jedna na osiem osób głoduje

  2013-10-03

  Jedna na osiem osób na całym świecie jest chronicznie niedożywiona, wynika z danych Organizacji Narodów Zjednoczonych. WHO apeluje do światowych przywódców mówiąc, że w niektórych regionach nie powiedzie się cel zmniejszenia o połowę liczby głodnych do 2015 roku.

  Tagi: głód,  bieda,  niedożywienie,  WHO

• 

  Naukowcy wiedzą jak wymazać złe wspomnienia

  2013-10-02

  Każdy z nas chciałby wymazać z pamięci negatywne wydarzenia. Naprzeciw tym pragnieniom wyszli amerykańscy naukowcy z IRST-Florida, którzy opracowali metodę modyfikacji wspomnień gryzoni. Dzięki temu było możliwe usunięcie z tych pamięci traumatycznych wydarzeń, nie szkodząc przy tym wspomnieniom pozytywnym. Badanie opublikowano w „Biological Psychiatry”.

  Tagi: wspomnienia,  mózg,  skojarzenia,  stres,  uzależnienia

• 

  Ilość wypijanego alkoholu zależy od wyglądu kieliszka?

  2013-10-02

  Jeśli chcesz ograniczyć ilość wypijanego wina, racz się nim z kieliszka do szampana.

  Tagi: alkohol,  wino,  kieliszki

• 

  Rzucanie palenia łatwiejsze z portalami społecznościowymi

  2013-10-01

  Palenie papierosów to poważny problemem zdrowia publicznego - corocznie zabija miliony ludzi na całym świecie. Kampanie informujące o szkodliwości palenia nie są dość efektywne i nic dziwnego - to jeden z najtrudniejszych do pokonania nałogów. Okazuje się jednak, że łatwiej podjąć z nim walkę, gdy korzysta się w tym celu z pomocy portali społecznościowych.

  Tagi: papierosy,  stres,  alkohol,  portale społecznościowe

• 

  Wałęsa. Człowiek z nadziei. Polski kandydat do Oscara w "Dojrzałym Kinie"

  2013-10-01

  W środę 9 października krakowskim Kinie Pod Baranami w ramach cotygodniowych filmowych spotkań seniorów będzie można zobaczyć kolejny seans. Tym razem dojrzali widzowie spotkają się z filmem Andrzeja Wajdy „Wałęsa. Człowiek z nadziei”. To polskim kandydat do najważniejszej nagrody filmowego świata – Oscara.

  Tagi: dojrzałe kino,  wałęsa,  kraków,  seans,  film,  kino pod baranami

• 

  Strony: 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093