Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile miesiecy d u ej pracuje rocznik 1954 emerytura

Liczba wyników: 3393

• 

  Jak obniżyć spożycie soli

  2018-05-14

  Już po raz dziesiąty koalicja WASH – World Action on Salt & Health, skupiająca ekspertów z całego świata: naukowców, lekarzy, instytucje oraz specjalistów ds. zdrowia publicznego organizuje w dniach od 29 lutego do 6 marca globalną akcję edukacyjną, która ma przypomnieć o potrzebie kontroli ilości soli w naszej diecie i skłaniać do refleksji nad jej nadmiernym spożyciem. Na co zwracać uwagę, aby ograniczyć spożycie soli?

  Tagi: sól,  sód,  dieta,  spożycie soli

• 

  Co szkodzi Twojej skórze? 21 czynników - niektóre bardzo zaskakujące

  2018-05-12

  Skóra to graniczny obszar między nami a otaczającym światem. Nic dziwnego, że to właśnie ona jest wystawiona na wiele szkodliwych czynników. Niestety, sami także przyczyniamy się do jej ciężkiego losu, czasem nawet nie wiedząc jak wiele z codziennych czynności zwyczajnie jej szkodzi. Oto lista 21 czynników szkodliwych dla skóry.

  Tagi: skóra,  pielęgnacja skóry,  makijaż,  sauna,  basen,  sen,  lakier do włosów,  alkohol,  dieta,  papierosy,  odchudzanie,  aktywność fizyczna,  nawilżanie,  woda

• 

  W jakich warunkach mieszkają polscy seniorzy?

  2018-05-10

  Aż 45,3 proc. emerytów nie zamierza zmieniać swoich dotychczasowych mieszkań mimo wysokich kosztów utrzymania. To jeden z wniosków badania PolSenior dotyczącego ekonomicznych, socjologicznych, medycznych i psychologicznych aspektów starzenia się ludności w Polsce. Choć od badania minęło już kilka lat, większość wniosków wciąż pozostaje w mocy.

• 

  Co jeść, żeby schudnąć i nie głodować? Produkty o "niskiej gęstości energetycznej"

  2018-05-10

  Wielu ludzi zniechęca się do diet, ponieważ wymagają od nich długich godzin odczuwania głodu. Dietetycy twierdzą jednak, że da się jeść sporo, tak, by nie czuć się głodnym, a jednak schudnąć.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  ryby,  ziemniaki,  rośliny straczkowe

• 

  Dlaczego warto spędzać czas na zewnątrz - 5 ważnych powodów

  2018-05-08

  Przez większą część roku pogoda nas nie rozpieszcza, co więcej, nie każdy jest szczęśliwym posiadaczem domu z ogrodem, a balkony w blokach są niewielkich rozmiarów, nic więc dziwnego, że spędzamy dużo czasu w pomieszczeniach. Tymczasem przebywanie na świeżym powietrzu jest o wiele korzystniejsze i to zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

  Tagi: kontakt z naturą,  witamina D,  choroby serca,  Alzheimer,  nowotwór,  bezsenność,  kreatywność,  stres,  ból,  poczucie szczęścia

• 

  Finanse Polaków 60+. Rozsądek przede wszystkim

  2018-05-08

  Polacy po 60-ce to osoby zaliczane od niedawna do „pokolenia silver”. Jak w tym okresie zmienia się ich życie i podejście do planowania finansów oraz oszczędzania? Okazuje się, że seniorzy są bardzo zdyscyplinowani w obszarze planowania wydatków. Połowę wydawanych środków planuje aż 90% polskich seniorów, zaś całość budżetu aż 53%.

  Tagi: finanse,  pieniądze,  wydatki,  oszczędzanie

• 

  Szczęście - pięć naukowych faktów

  2018-05-05

  Wszyscy go chcą, poszukują, zdobywają i tracą, odzyskują albo i nie, w każdym razie uparcie do niego do dążą - szczęście, choć tak różnie przez ludzi rozumiane, jest jednym z naszych głównych pragnień. Co udało się ustalić naukowcom?

  Tagi: szczęście,  relacje,  emocje,  dobrostan,  radość

• 

  Astma to poważna choroba. Nie wolno jej lekceważyć

  2018-04-30

  Ponad połowa chorych na astmę w Polsce nie wie, że na nią choruje. Wielu chorych nie przyjmuje leków zgodnie z zaleceniami, wielu niewłaściwie posługuje się inhalatorem. Wielu odstawia leki, kiedy tylko następuje lekka poprawa. A są i tacy, którzy nie potrafią rzucić palenia – mówi dr. n. med. Piotr Dąbrowiecki, alergolog z Kliniki Chorób Infekcyjnych i Alergologii WIM, przewodniczący Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP.

  Tagi: Światowy Dzień Astmy,  astma,  płuca,  oskrzela

• 

  Większość Polaków niewiele wie o ubezpieczeniach społecznych. ZUS chce to zmienić

  2018-04-30

  Blisko 60 proc. Polaków ma słabą wiedzę lub nie wie nic na temat systemu ubezpieczeń społecznych. 15 proc. ocenia siebie jako ignorantów w tym temacie. Wśród nastolatków ten odsetek wynosi 43 proc. Dlatego Zakład Ubezpieczeń Społecznych stawia na edukację młodzieży i od pięciu lat prowadzi projekt „Lekcje z ZUS”.

  Tagi: ZUS,  ubezpieczenia społeczne,  edukacja

• 

  Oszczędności najczęściej trzymamy "w skarpecie"

  2018-04-29

  Polacy bardzo ostrożnie podchodzą do inwestowania – tylko niewielki odsetek decyduje się na oszczędzanie w jednostkach funduszy inwestycyjnych, inwestycje w akcje i obligacje czy odkładanie pieniędzy w ramach IKZE lub IKE. Zdecydowana większość gospodarstw domowych nadal trzyma środki w skarpecie lub na nisko oprocentowanych lokatach. Niechęć Polaków ma wiele przyczyn. Z jednej strony może to być brak jakiejkolwiek wiedzy o inwestowaniu i przekonanie, że ma się niewystarczające fundusze. Z drugiej strony mogą to być złe doświadczenia czy utrata zainwestowanych w przeszłości środków.

  Tagi: oszczędności,  oszczędzanie,  finanse,  pieniądze,  gotówka

• 

  Strony: 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118