Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cholesterolu

Liczba wyników: 1465

• 

  Zdrowsza opcja - eksperymentuj z soją

  2011-09-26

  Wegetarianie cenią soję za bogactwo białka, witamin i składników mineralnych. Z kolei osoby uczulone na laktozę znajdują w napojach sojowych alternatywę dla mleka. Napoje i desery sojowe, serek tofu, kotlety sojowe warto włączyć do diety z uwagi na uniwersalny smak i bogactwo składników odżywczych, które drzemią w ziarnach soi.

  Tagi: soja,  białko,  kulinaria,  dieta,  cholesterol

• 

  Zdrowe odżywianie: po co w diecie błonnik?

  2011-09-26

  Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym ‒ jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze mówi specjalista dietetyk Małgorzata Zdrojewska.

  Tagi: dieta,  błonnik,  odżywianie

• 

  Jesienne skarby z polskiego sadu - jabłka

  2011-09-26

  Nadeszła jesień, a wraz z nią sezon na jabłka. Można je jeść na surowo, dodawać do różnych potraw lub zrobić z nich konfitury. Mają wiele zastosowań w kuchni, a wszystko dzięki cenionym właściwościom smakowym i zapachowym. Są smaczne i cechują się silnym potencjałem prozdrowotnym, dlatego często królują jesienną porą na polskich stołach.

  Tagi: jabłka,  cholesterol,  nowotwory,  odchudzanie,  miażdżyca,  choroba niedokrwienna serca

• 

  Papierosy są bardziej szkodliwe dla kobiet niż dla mężczyzn

  2011-09-24

  Wywołane paleniem uszkodzenia tętnic są poważniejsze u kobiet niż u mężczyzn. Stopień narażenia na dym tytoniowy w ciągu życia człowieka jest skorelowany z grubością ścian tętnic szyjnych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, z tym że w przypadku kobiet skutki tego zjawiska mają dwojaki charakter.

  Tagi: palenie papierosów,  papierosy,  palenie,  choroby układu krążenia,  mieżdżyca

• 

  Czekolada - eliksir zdrowia

  2011-09-24

  Wielbiciele czekolady mogą się nią raczyć bez wyrzutów sumienia, to ten rodzaj słodyczy, który można wręcz określić jako „prozdrowotny". Trzeba pamiętać, że czekolada nie należy do najbardziej dietetycznych produktów, ale jej właściwości uzasadniają namiętność do raczenia się nią w czasie deseru.

  Tagi: czekolada,  depresja,  miłość,  serotonina,  kapsaicyna,  kaszel,  choroby krążenia,  nadciśnienie,  układ odpornościowy,  cholesterol,  aspiryna,  flawonoidy

• 

  Wygląd oczu a choroby serca

  2011-09-23

  Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Na gruncie medycznym jednak stanowią raczej wskaźnik możliwych chorób...

  Tagi: choroby serca,  zawał,  kępki żółte,  obwódki rogówki

• 

  Jesienne skarby z polskiego sadu - śliwki

  2011-09-21

  Śliwki przywodzą na myśl koniec lata oraz przygotowywanie powideł i wypieków. Owoce są nie tylko jesiennym przysmakiem, ale stanowią ważny element zdrowej diety. Poza tym dzięki bogactwu witamin i minerałów mają wpływ nie tylko leczniczy, ale i poprawiają wygląd.

  Tagi: śliwki,  nowotwów,  rak jelita,  zaparcia,  cera naczynkowa,  cholesterol,  miażdżyca,  polifenole,  bioflawonoidy

• 

  Owies: zdrowe zboże

  2011-09-19

  Zwykle owies kojarzony jest z paszą dla zwierząt. Tymczasem większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzyści zdrowotnych niesie ze sobą jego obecność w diecie człowieka.

  Tagi: owies,  zdrowie

• 

  Odpowiedni tłuszcz to podstawa zdrowszego smażenia

  2011-09-19

  Chrupiące i aromatyczne dania z patelni kuszą smakiem i zapachem, któremu trudno się oprzeć. Jednak bardzo ważne dla naszego zdrowia jest by smażone potrawy były przygotowywane we właściwy sposób i na odpowiednim tłuszczu.

  Tagi: tłuszcz,  smażenie,  oliwa,  olej rzepakowy

• 

  Silne przeciwutleniacze - koenzym Q10

  2011-09-18

  Antyoksydanty to związki zapobiegającymi i opóźniającymi proces utleniania wiązań chemicznych różnych substancji. Ich działanie obejmuje unieszkodliwianie wolnych rodników, które krążą po ludzkim organizmie i uszkadzają komórki ciała. Wśród najsilniejszych antyoksydantów jest koenzym Q10.

  Tagi: koenzym Q10,  kwas omega-3,  choroby serca,  migreny,  cholesterol,  wolne rodniki,  silne przeciwutleniacze

• 

  Strony: 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118