Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13675

Artykuły promowane

• 

  Popołudniowa kawa zaburza sen

  2013-11-16

  Dostarczenie sobie kofeiny nawet na sześć godzin przed położeniem się do łóżka, może mieć znaczący niekorzystny wpływ na sen.

  Tagi: kawa,  kofeina,  sen,  bezsenność

• 

  Jak zadbać o jakość rozmowy ze starszym pokoleniem?

  2013-11-16

  Ważnym elementem, który buduje relacje z osobami bliskimi na każdym etapie naszego życia jest rozmowa. O tym, jak istotna jest dobra komunikacja nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Rozmowy z osobami starszymi nie zawsze należą do łatwych – z racji wieku i zmian z nim związanych może dojść do trudności w porozumiewaniu się. Jak należy rozmawiać z seniorami, aby uniknąć niepotrzebnych konfliktów?

  Tagi: senior,  osoby starsze,  komunikacja,  dialog,  rozmowa

• 

  Regularny spacer zapewni ochronę przed udarem

  2013-11-15

  Starsi mężczyźni mogą zredukować u siebie ryzyko udaru poprzez codzienne chodzenie na spacer.

  Tagi: spacer,  udar,  niepełnosprawność

• 

  Jedzenie, które pomaga walczyć ze stresem

  2013-11-15

  Ze stresem można sobie radzić na różne sposoby. Jednym z nich jest dostarczenie sobie składników, które pomogą organizmowi w ograniczeniu jego odczuwania i osłabianiu jego skutków. Szczególnie polecane są wymienione niżej produkty.

  Tagi: stres,  nadciśnienie,  choroby serca,  magnez,  potas,  wapń,  witamina E,  witamina C,  kortyzol

• 

  Czy Polacy pomagają seniorom?

  2013-11-14

  Opieka nad osobą starszą jest zadaniem wymagającym wiele czasu i poświęcenia. Niestety nie każdy senior w naszym kraju może liczyć na pomoc. 49 procent Polaków przyznaje, że w żaden sposób nie udziela pomocy osobom starszym – pokazuje najnowsze badanie Millward Brown przeprowadzone na zlecenie Promedica24. Jeżeli już decydujemy się na wsparcie seniorów, jesteśmy w stanie poświęcić im zaledwie kilka godzin w tygodniu.

  Tagi: osoby starsze,  opieka,  senior,  seniorzy,  pomoc,  starość,  wsparcie

• 

  Dobry i zły cholesterol - najważniejsze są proporcje

  2013-11-14

  Cholesterol i wysoki jego poziom kojarzy nam się przede wszystkim z chorobami układu krążenia. To jednak zbyt duże uproszczenie. Należy pamiętać, że wyróżniamy dwa rodzaje cholesterolu – dobry i zły, przy czym to nie poziom tego drugiego jest istotny dla naszego zdrowia. Najważniejsze jest stężenie dobrego cholesterolu, a dokładniej – stosunek trójglicerydów do HDL.

  Tagi: cholesterol,  HDL,  dobry cholesterol,  zły cholesterol,  serce,  dieta,  miażdżyca

• 

  Zmarszczki mimiczne nie muszą być problemem

  2013-11-14

  Zmiany w naszej urodzie, które pojawiają się wraz z upływem czasu nie zawsze są łatwe do zaakceptowania. Zmarszczki mimiczne zwykle są pierwszymi widocznymi zwiastunami starzenia się skóry, ale nie zawsze dotyczą one tylko seniorów, mogą być dostrzegalne już u osób bardzo młodych. Im bogatsza nasza mimika, tym szybciej trzeba się ich spodziewać. Co zrobić, gdy mamy brodę czarownicy, marsowe czoło lub kurze łapki?

  Tagi: zmarszczki,  zmarszczki mimiczne,  botoks,  mezoterapia,  mimika,  kurze łapki,  kwas hialuronowy

• 

  Skuteczny sposób na depresję? Upieczenie chleba...

  2013-11-13

  To nie żart. Jak informuje „BBC News/Health", samodzielne upieczenie chleba lub ciastek pomaga zwalczyć depresję i nie tylko...

  Tagi: depresja,  stres,  choroby psychiczne,  psychoterapia

• 

  14 listopada - Światowy Dzień Cukrzycy

  2013-11-13

  14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Przygotowano liczne imprezy informacyjne mające na celu podniesienie świadomości na temat zapobiegania chorobie i jej leczenia.

  Tagi: cukrzyca,  otyłość,  nadciśnienie,  insulina,  udar,  zawał,  cholesterol,  triglicerydy

• 

  Antyrakowe właściwości brokułów tylko pod pewnymi warunkami

  2013-11-13

  Maksymalnie 5 minut i na parze - tylko tak powinny być gotowane brokuły, jeśli mają zachować antyrakowe właściwości.

  Tagi: dieta,  brokuły,  rzodkiewki,  warzywa kapustne

• 

  Strony: 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081