Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile kosztuje bikom

Liczba wyników: 2465

• 

  Dorabiasz do renty lub emerytury? Masz jeszcze tydzień na powiadomienie ZUS-u

  2017-02-21

  Coraz mniej czasu mają pracujący emeryci na to żeby poinformować ZUS o swoich dodatkowych dochodach. Nie wszyscy jednak muszą to robić. Z tego obowiązku zwolnione są tylko osoby, które już osiągnęły powszechny wiek emerytalny i niektórzy renciści. Sprawdź, która zasada dotyczy właśnie ciebie.

  Tagi: emerytura,  wiek emerytalny,  ZUS,  praca

• 

  Wkrótce tłusty czwartek: 6 dietetycznych porad

  2017-02-21

  Obecnie tłusty czwartek kojarzy się z pączkami, faworkami i innymi słodkimi przekąskami. Dawniej na stołach pojawiało się mięso, słonina, boczek. Podstawowa zasada brzmiała „im tłuściej tym lepiej” - tłuszcz symbolizował szczęście i obfitość. Co warto wiedzieć o jego spożywaniu, aby najbliższy czwartek wyszedł nam na zdrowie?

  Tagi: Tłusty Czwartek,  pączki,  słodycze,  dieta,  odżywianie,  tłuszcze

• 

  Pora dnia ma wpływ na podatność na infekcję

  2017-02-20

  Jesteśmy bardziej podatni na infekcje w określonych porach dnia, gdyż nasz zegar biologiczny ma wpływ na zdolność wirusów do replikacji i rozprzestrzeniania się w komórkach.

  Tagi: zegar biologiczny,  infekcje,  odporność

• 

  Danuta Szaflarska nie żyje

  2017-02-19

  Dziś w Warszawie zmarła Danuta Szaflarska - wybitna aktorka, legenda polskiego kina. Kilkanaście dni temu obchodziła swoje 102 urodziny.

  Tagi: Danuta Szaflarska,  Zakazane piosenki,  aktorka,  kino polskie

• 

  ZUS: zaświadczenie o niezaleganiu ze składkami dostaniesz od ręki

  2017-02-16

  Bierzesz kredyt? Startujesz w przetargu? A może starasz się o unijny grant? ZUS wystawi ci zaświadczenie o niezaleganiu ze składkami od ręki, wystarczy jedna wizyta na sali obsługi klienta i ważny dokument w kieszeni. Jest tylko warunek - na twoim zusowskim koncie nie może być zaległości.

  Tagi: ZUS,  zaświadczenia,  zaświadczenie o niezaleganiu ze składkami,  składki ZUS

• 

  Śniadanie - fakty i mity

  2017-02-15

  Chcesz być zdrowy i mieć energię na cały dzień? Nie rezygnuj ze śniadania. Stare przysłowie mówi - śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Oto 5 faktów i mitów na temat pierwszego posiłku w ciągu dnia.

  Tagi: śniadanie,  dieta,  odżywianie

• 

  Nadwaga z powodu kawy i herbaty? Zobacz, dlaczego możesz tyć przez te napoje

  2017-02-08

  W polsce wypijamy ich po kilka filiżanek dziennie, do śniadania i kolacji herbata jest niemal obowiązkowa, a w pierwszej połowie dnia dominuje kawa. Serwując sobie te napoje tak często możemy jednak tracić kontrolę nad swoją wagą...

  Tagi: nadwaga,  dieta,  kawa,  herbata,  cukier,  mleko

• 

  Tłuszcze w diecie: co warto o nich wiedzieć?

  2017-02-06

  Odpowiednia dieta stanowi istotny element zdrowego stylu życia. Jaką rolę odgrywają w niej tłuszcze? Które warto spożywać, a których unikać? Wyjaśniają to eksperci kampanii „Poznaj się na tłuszczach”, dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia oraz dietetyk mgr Ewa Kurowska.

  Tagi: dieta,  żywienie,  tłuszcze,  NKT,  NNKT,  olej palmowy

• 

  Dlaczego grozi ci stan przedcukrzycowy, nawet jeśli nie masz nadwagi

  2017-01-30

  Nawet jesli nie masz nadwagi czy otyłości, ale unikasz aktywności fizycznej i przesiadujesz całe dnie na kanapie lub w fotelu, grozi ci stan przedcukrzycowy.

  Tagi: cukrzyca,  stan przedcukrzycowy,  aktywność fizyczna,  siedzący tryb życia,  wskaźnik masy ciała

• 

  Co nas denerwuje w komunikacji miejskiej?

  2017-01-20

  Podróżowanie tramwajem czy autobusem zwykle jest bardziej ekonomiczne niż jazda po mieście autem. Korzystanie z publicznych środków transportu pozwala też często szybciej dotrzeć do celu, uniknąć korków i stresu. Niestety, jest również sporo minusów takiego sposobu przemieszczania się. Co przeszkadza nam w komunikacji miejskiej i jak sobie ułatwić życie, kiedy wybieramy taki sposób dojazdu?

  Tagi: komunikacja,  komunikacja lokalna,  transport zbiorowy,  komunikacja miejska

• 

  Strony: 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117