Liczba wyników: 18291
Upadki osób starszych są prawdziwą plagą. Nawet pozornie niegroźne, mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet do śmierci. Według najnowszych badań przeprowadzonych w uczonych z Ośrodka Badań nad Starzeniem się Instytutu Geriatrii Uniwersytetu Sherbrooke, praktykowanie Tai Chi może zmniejszyć ryzyko upadku o prawie jedną trzecią.
Są osoby, które upływający czas traktują jak swojego wroga. Jednak na tyle groźnego i niepokonanego, że nawet nie decydują się podejmowania trudu obrony i walki z nim. Jeżeli z niesmakiem myślisz o starzeniu się, jeżeli kalendarz przypomina Ci, że minął kolejny rok nie oznacza to, że musisz wyglądać gorzej lub czuć ciężar lat na swoim karku.
Popularność programów „You can dance" i „Taniec z gwiazdami" udowodniła, że Polacy lubią tańczyć. I słusznie. To nie tylko ciekawe hobby i sposób na atrakcyjne spędzanie czasu - regularne pląsy pozwalają zachować odpowiednią wagę, a także podnoszą jakość życia przydając szczęścia i chronią przed demencją.
Codzienna pielęgnacja jamy ustnej jest jak walka zbrojna przeciwko bakteriom - wymaga wyposażenia we właściwy oręż i opanowania skutecznej techniki ofensywnej. Postaw na sprzęt oraz sprawdź, czy na pewno umiesz się nim posługiwać, a Twoim trofeum będzie piękny i zdrowy uśmiech. Pomyśl o nim 12 września w Światowym Dniu Higieny Jamy Ustnej.
Wykrzykując obraźliwe wyrazy, zmieniając sektor, wnosząc alkohol, zasłaniając twarz – łamiemy prawo na stadionie. Warto dowiedzieć się, czego jeszcze nie wolno nam robić podczas masowej imprezy sportowej, by odbywających się właśnie Mistrzostw Europy w piłce nożnej Euro 2012 nie spędzić w sali sądowej, zamiast na stadionie.
Upływającego czasu nie da się zatrzymać, co widać choćby na skórze. Z wiekiem zaczyna brakować jej jędrności, pojawiają się coraz wyraźniejsze zmarszczki, linie mimiczne czy kurze łapki. Można jednak spowolnić ten proces, sięgając po kosmetyki zawierające substancje utrzumujące jędrność i odpowiednie nawilzenie skóry - na przykład olej arganowy.
Polacy są raczej zadowoleni z usług telekomunikacyjnych, a ponad połowa zauważyła w tej branży zmiany na lepsze - wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Urzędu Komunikacji Elektronicznej. Badani najlepiej ocenili rynek telefonii komórkowej, najsłabiej zaś rynek telefonii stacjonarnej oraz Internetu. Najbardziej pożądaną zmianą jest obniżka cen.
Organizm broni się przed chorobami i innymi problemami na różne sposoby. Gdy samodzielnie nie potrafi dać sobie rady z dręczącą go dolegliwością, „daje" rozmaite znaki - następują takie zmiany w wyglądzie skóry i codziennym funkcjonowaniu, które trudno przeoczyć. Warto umieć je czytać, by dostatecznie szybko zareagować i wrócić do formy.
W zeszłym roku zginęło w wypadkach 354 osoby, które weszły na przejście na czerwonym świetle. 482 osoby zginęły, w podobnych zdarzeniach gdy przechodziły przez jezdnie w niedozwolonym miejscu. Jak się okazuje – bezpieczeństwo pieszych bardzo często zależy od nich samych. Policjanci apelują, aby pamiętały one o podstawowych zasadach poruszania się na drodze.
Stan uzębienia może mieć wpływ na zdrowie serca u starszych kobiet, wynika z badań. Badanie opublikowane w czasopiśmie Health Economics dowodzi, że starsze kobiety, które regularnie korzystają z opieki stomatologicznej, są o mniej więcej jedną trzecią mniej narażone na choroby serca niż panie omijające stomatologa z daleka.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu