Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania co powoduje bessennosc

Liczba wyników: 2629

• 

  Sezon grzewczy za pasem. Jak zadbać o zdrowe powietrze?

  2016-09-29

  Rozpoczął się sezon grzewczy a wraz z nim, powietrze w domach i mieszkaniach jest bardziej suche niż dotychczas. Wysuszone powietrze ma negatywny wpływ na stan naszego zdrowia, samopoczucia i może przyczynić się rozwoju różnorodnych infekcji u dzieci i dorosłych. Warto więc skorzystać z kilku sposobów zwiększających wilgotność otoczenia, które wzmocnią odporność i przyczynią się do poprawy naszego samopoczucia.

  Tagi: ogrzewanie,  nawilżanie powietrza,  odporność,  infekcje

• 

  Stosujesz dietę odchudzającą? Prawie na pewno robisz to źle

  2016-09-29

  Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów. W czasie diety większość Polaków wyklucza z codziennego jadłospisu produkty o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu. Popełniają jednak liczne błędy: rezygnują ze śniadań, jadają nieregularnie, wykluczają wartościowe produkty takie jak kasze czy pieczywo razowe.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  odchudzanie,  dieta,  żywienie

• 

  "Ostatnia rodzina" w Dojrzałym Kinie

  2016-09-29

  W środę (5 października) o godzinie 11.00 zapraszamy dojrzałych widzów do Kina Pod Baranami na uhonorowaną licznymi nagrodami na Festiwalu w Gdyni, w tym Złotym Lwem, rozgrywającą się na przestrzeni 28 lat warszawską sagę słynnej rodziny Beksińskich w reżyserii Jana P. Matuszyńskiego z Aleksandrą Konieczną, Andrzejem Sewerynem i Dawidem Ogrodnikiem w rolach głównych.

  Tagi: wydarzenia Kraków,  Ostatnia rodzina,  Złote Lwy,  Gdynia,  kino polskie,  Dojrzałe kino

• 

  Tego o miłości nie wiedzieliście. 15 niezwykłych faktów

  2016-09-28

  Niektórym przydarza się w wieku 20 lat, inni na swoją wielką miłość muszą czekać do sześćdziesiątki albo jeszcze dłużej. W każdym razie, nikt nie wątpi, że warto ją przeżyć, bo to jedno z najważniejszych życiowych uczuć i decyzji. Nawet jeśli masz za sobą sporo doświadczeń w tej dziedzinie, tego i miłości mozesz nie wiedzieć - przejrzyj 15 niezwykłych faktów.

  Tagi: miłość,  małżeństwo,  zakochanie,  stres,  niepokój,  ślub,  rozwód

• 

  Mleczno-kakaowy antydepresant

  2016-09-28

  Coraz chłodniej za oknem, a skoro słońce już nas nie ogrzewa, to warto zadbać o dostarczenie energii organizmowi „od środka” i wprawienie go w dobry nastrój. I ważne, by była to zdrowa i pożywna porcja.

  Tagi: mleko,  kakao,  depresja,  antydepresant,  tryptofan

• 

  Rynoplastyka, czyli sposób na brzydki nos

  2016-09-28

  Twarz to taka część ciała człowieka, o której można powiedzieć, że uroda i harmonia stają się w jej przypadku funkcją. Sam nos natomiast, jako że umiejscowiony jest dokładnie pośrodku twarzy, najbardziej wpływa na jej wygląd i odbiór przez otoczenie. Nie zauważamy go, gdy jest zgrabny. Co jednak, gdy jest – delikatnie mówiąc – niezbyt kształtny? W sukurs przychodzi wtedy chirurgia estetyczna nosa, czyli rynoplastyka.

  Tagi: rynoplastyka,  chirurgia plastyczna,  nos,  chirurgia estetyczna

• 

  Dlaczego bank odmawia kredytu?

  2016-09-27

  Chcesz kupić mieszkanie, składasz wniosek kredytowy i spotykasz się z odmową? Prawie zawsze wina leży po stronie przyszłego kredytobiorcy.

  Tagi: bank,  kredyt,  kredyt hipoteczny,  zdolność kredytowa,  odmowa kredytu

• 

  Trzy przykre problemy skórne: pielęgnacja w zasięgu ręki

  2016-09-27

  Twarda i sucha skóra na łokciach, uczulenia kontaktowe czy odparzenia skóry nie tylko wyglądają nieestetycznie, ale stanowią też często bolesny problem. Ponadto, bez odpowiedniej pielęgnacji mogą przyczynić się do poważniejszych zmian skórnych, takich jak nadkażenia grzybicze. Jak radzić sobie z tymi dolegliwościami?

  Tagi: skóra,  pielęgnacja,  odparzenia,  suche łokcie

• 

  4 najczęstsze problemy z zębami po 50-tce

  2016-09-27

  Bóle stawów, kłopoty ze wzrokiem, układem krążenia i słabsza pamięć – to dolegliwości, na które najczęściej skarżą się osoby w podeszłym wieku. O wiele rzadziej mówi się o kłopotach ze zdrowiem jamy ustnej, na które cierpią osoby po 50 roku życia. Próchnica, suchość w ustach, kłopoty z dziąsłami, to one najczęściej dokuczają osobom w tym wieku. Co zrobić, by się ich pozbyć i jak najdłużej cieszyć się własnymi zębami? Sprawdź, jak rozwiązać 4 najczęstsze problemy z zębami po pięćdziesiątce.

  Tagi: zęby,  wiek,  seniorzy,  uzębienie,  dziąsła

• 

  Jesień: sezon na zawały serca

  2016-09-26

  Zaduch, upał, ostre słońce – mogłoby się wydawać, że dla osób mających problemy z krążeniem to właśnie wakacje są czasem, gdy powinny szczególnie uważać na swoje serce. Badania pokazują jednak, że to wcale nie latem występuje najwięcej zawałów. Dla „sercowców” dużo groźniejsza jest jesień. Dlaczego tak się dzieje i jak pogoda wpływa na nasze zdrowie?

  Tagi: serce,  zawał,  zawał serca,  jesień

• 

  Strony: 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116