Liczba wyników: 5593
Zimna kąpiel jest polecana przez najlepszych sportowców w celu zmniejszenia bólu po intensywnych ćwiczeniach. Po długiej przejażdżce rowerowej czy popołudniu spędzonym na pracy w ogrodzie, często odczuwa się ból mięśni, co jest normalnym objawem wzmożonego wysiłku. Aby złagodzić skutki dolegliwości tego rodzaju, można wziąć chłodną kąpiel. Jej skuteczność potwierdzają badania naukowe.
Osoby pobierające świadczenia emerytalne, to głównie osoby bierne zawodowo (85,7%), niemal co 7 emeryt łączy pobieranie emerytury z pracą zarobkową, a marginalna część emerytów ma status osoby bezrobotnej. Jakkolwiek odsetek pracujących emerytów nie jest wysoki, coraz chętniej łączymy wspomniane świadczenie z pozostaniem na rynku pracy.
Stopniowe podwyższenie wieku emerytalnego do 67 lat w ciągu 17 lat, z możliwością wcześniejszej emerytury od 65 roku życia, przy długim, co najmniej czterdziestoletnim okresie pracy, proponuje PKPP Lewiatan w „Białej Księdze". Zmiany dotyczyłyby kobiet urodzonych w 1955 roku i później oraz mężczyzn urodzonych w 1960 roku i w kolejnych latach.
Praca podczas upałów może być bardzo wykańczająca – zarówno dla pracowników fizycznych, jak i biurowych. To pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikom odpowiednie warunki do pracy podczas tak trudnej pogody. Dzięki temu praca może być wykonywana w bezpiecznych i higienicznych warunkach.
Już niewielki ból pleców zakłóca codzienność, przeszkadza w pracy i sprawia, że odczuwa się duży dyskomfort. Nowe badania prowadzone w Warwick Medical School na Uniwersytecie w Warwick wykazały, że istnieją sposoby, aby zmniejszyć intensywność bólu pleców bez uciekania się do leków lub operacji.
Często zdarza się nam powielać schematy, które dawno temu usłyszeliśmy od mam, babć czy koleżanek z pracy. Skoro wszyscy tak robią, to dlaczego szukać na siłę innych rozwiązań? Jak się okazuje – czasem warto. Popularne sposoby na temat mycia okien, które od dekad królują w naszych domach, okazują się nie takie niezawodne.
Migotanie przedsionków - zaburzenie rytmu serca polegające na bardzo szybkiej, nieskoordynowanej pracy przedsionków - jest jedną z najczęstszych arytmii serca. Szacuje się, że w Polsce migotanie dotyczy 600-700 tys. osób. Wobec powszechności tej arytmii i wzrastającej liczby zachorowań można mówić o epidemii.
Dobrze ubrany i stylowy mężczyzna nie musi mieć garderoby wielkości dużego salonu. Kilkanaście klasycznych, ponadczasowych rzeczy i parę dodatków w zupełności wystarczy aby stworzyć zestawy pasujące do pracy, na ważne spotkanie, ślub przyjaciela czy rodzinne przyjęcie. Ubranie warto traktować jak dobrą inwestycję w swój wizerunek, która prędzej czy później się zwróci.
Styczeń 2010 r. był kolejnym miesiącem, w którym odnotowano wzrost liczby bezrobotnych i stopy bezrobocia zarówno w stosunku do poprzedniego miesiąca, jak i do analogicznego okresu 2009 roku - podał w komunikacie Główny Urząd Statystyczny. Bezrobotni zarejestrowani w urzędach pracy w końcu stycznia 2010 r. stanowili 12,7 procent ludności aktywnej zawodowo, dla porównania - w grudniu ub. roku stopa bezrobocia wyniosła 11,9 proc., zaś w styczniu 2009 r. - 10,4 procent.
Codzienność dostarcza wielu powodów do stresu i niepokoju, a jeśli te stany są przewlekłe prowadzą do poważnych zaburzeń w pracy organizmu, a także kłopotów emocjonalnych. Dlatego tak ważna jest umiejętność relaksowania się. I nie trzeba wydawać dużych sum na odprężające weekendy w spa, można sobie samodzielnie stworzyć warunki do porządnego wypoczynku i to bez żadnego lub nikłym nakładem finansowym.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami