Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13675

Artykuły promowane

• 

  Jogurt niezbędny w diecie podczas wiosennego przesilenia

  2014-03-19

  Przedwiośnie to czas budzenia się z zimowego letargu. Dużo łatwiej jednak zrzucić ciepłe okrycia niż pozbyć się uczucia znużenia i zmęczenia - częstych objawów występujących po kilku miesiącach chłodów oraz niedostatku słońca. Często, aby poczuć się lepiej, wystarczy zmiana diety na lżejszą, bardziej urozmaiconą i odpowiednio zbilansowaną. W walce z wiosennym przesileniem może nas wesprzeć nabiałowy produkt do „zadań specjalnych", czyli jogurt.

  Tagi: jogurt,  wapń,  odpornośc,  dieta,  kulinaria

• 

  Tłuszcze nasycone nie odpowiadają za choroby serca?

  2014-03-19

  Eksperci mówią, że powinno się spożywać więcej wielonienasyconych tłuszczów i mniej tłuszczów nasyconych, ale nowe badania wykazały, że wybór tłuszczów ma niewielki wpływ na ryzyko chorób serca.

  Tagi: dieta,  tłuszcze,  Omega-3,  cholesterol,  choroby serca,  choroba wieńcowa,  zawał

• 

  Czy pamięć musi pogarszać się z wiekiem? Fakty i mity

  2014-03-18

  Możliwości pamięciowe zmieniają się w ciągu całego życia człowieka. Maksymalne zdolności osiągamy w wieku około 20 lat, później następuje stabilizacja wyników i w końcu spadek, początkowo powolny, a po 40. roku życia bardziej wyraźny. Istotne osłabienie pamięci następuje po 60. roku życia. Czy jest to jednak nieunikniony proces, który dotyczy wszystkich bez wyjątku? Oto prezentujemy fakty i obalamy mity dotyczące zmian zachodzących z wiekiem w pamięci.

  Tagi: pamięć,  mózg,  choroba Alzheimera

• 

  Sen sprząta mózg. Wypoczywaj by uchronić się przed chorobą Alzheimera

  2014-03-18

  W ciągu dnia nasz mózg gromadzi różne „śmieci", których następnie pozbywamy się dzięki nocnemu odpoczynkowi. Brak snu nie tylko powoduje stres, ale i może sprzyjać rozwojowi choroby Alzheimera oraz Parkinsona.

  Tagi: sen,  stres,  demencja,  choroba Alzheimera,  choroba Parkinsona,  choroby neurodegradacyjne

• 

  Chłodna pogoda pomaga schudnąć

  2014-03-18

  Co prawda zbliża się wiosna i wielu ma nadzieję na zwiększenie temperatury - warto wiedzieć jednak, że zimna aura może być pożyteczna. Ekspozycja na zimno daje efekty podobne do tych uzyskiwanych dzięki aktywności fizycznej - pomaga schudnąć, mówią uczeni z amerykańskiego Narodowego Instytutu Cukrzycy, Chorób Trawiennych i Chorób Nerek.

  Tagi: otyłość,  odchudzanie,  aktywność fizyczna,  metabolizm

• 

  Wyjdź za mąż. Uchronisz się przed śmiercią z powodu chorób serca

  2014-03-17

  Okazuje się, że stan cywilny ma znaczenie dla zdrowia. Dotyczy to obojga płci. Nowe badania wykazują, że bycie w związku jest pożyteczne dla kobiet.

  Tagi: choroby serca,  małżeństwo,  związek,  udar,  związek

• 

  Czekolada lekiem na serce?

  2014-03-17

  Składniki odżywcze zawarte w ciemnej czekoladzie mogą być pomocne w walce z chorobami serca.

  Tagi: czekolada,  choroby serca,  kakao,  nadwaga,  cholesterol,  otyłość,  alkohol,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Stres zabija. Poznaj proste i skuteczne sposoby na uspokojenie

  2014-03-16

  Szacuje się, że nawet trzy czwarte wizyt lekarskich związanych z dolegliwościami spowodowanymi stresem. Okazuje się, że współcześnie jest jedną z najpowszechniejszych przypadłości, która wywołuje szereg poważnych problemów ze zdrowiem.

  Tagi: stres,  dieta,  aktywność fizyczna,  witamina E,  magnez,  cynk. zawał,  udar,  wrzody żołądka,  niewydolność serca,  zespół jelita drażliwego,  adrenalina,  endorfiny,  kortyzol

• 

  Nieświeży oddech - jak sobie poradzić z dolegliwością?

  2014-03-16

  Nieświeży oddech to problem, który powstrzymuje przed kontaktami z innymi i zawstydza. Dowiedz się, co powoduje dolegliwość i jak się jej pozbyć.

  Tagi: nieświeży oddech,  choroby dziąseł,  przeziebienie,  palenie tytoniu,  grypa,  stres,  post,  mycie zębów

• 

  Ilustracje graficzne pomogą obniżyć liczbę palaczy

  2014-03-15

  Zdjęcia chorych płuc i inne rodzaje graficznych ostrzeżeń na opakowaniach papierosów mogłoby zmniejszyć liczbę palaczy i uratować wiele żyć.

  Tagi: papierosy,  palenie papierosów,  reklama

• 

  Strony: 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050