Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Jak walczyć z "zajadaniem" stresu

  2015-11-02

  Różnie reagujemy na stres. Jedni nie chcą jeść i myśl o posiłku wywołuje u nich mdłości, inni nie mogą zaprzestać poszukiwań w lodówce przekąsek, które „pomogą" jakoś przetrwać trudny okres. Liczniejsza jest ta druga grupa, a ponieważ takie zachowanie prowadzi do jeszcze poważniejszych kłopotów (np. z nadwagą i otyłością), warto się temu przeciwstawić. Trzeba mieć dobry plan, by walczyć z „zajadaniem" stresu.

  Tagi: stres,  niepokój,  dieta,  relaks,  aromaterapia,  masaż,  niekontrolowane jedzenie

• 

  Choroba Alzheimera. Najczęstsze mity

  2015-10-29

  Uważasz, że choroba Alzheimera dotyczy tylko seniorów, na dodatek, że nie można jej leczyć? Weryfikujemy to i inne popularne przekonania na temat tej skomplikowanej choroby. Choroba Alzheimera wymyka się szablonom, wciąż jeszcze nie wiemy o niej wszystkiego, natomiast wiemy, że pierwszym ważnym krokiem, by ją poznać jest obalenie fałszywych teorii na jej temat.

  Tagi: choroba Alzheimera,  pamięć,  umysł,  mózg,  neurologia

• 

  Ból ścięgna oznacza zbyt wysoki poziom cholesterolu?

  2015-10-24

  Osoby, które mają wysoki poziom cholesterolu, są bardziej narażone na ból lub zmiany struktury ścięgna.

  Tagi: cholesterol,  ścięgna,  mieśnie,  ból,  choroby serca

• 

  Największe mity o żylakach

  2015-10-20

  Problem estetyczny czy poważna choroba, czy sport chroni przed żylakami, a może wystarczy stosować specjalne rajstopy? Na przewlekłą niewydolność żylną choruje w Polsce 42 procent społeczeństwa, a wciąż nie mamy wystarczającej świadomości na ten temat.

  Tagi: żylaki,  leczenie żylaków,  nogi

• 

  "Tanie rozmowy telefoniczne" - uwaga na super okazje

  2015-10-20

  Nasycenie rynku wszelkiego rodzaju usługami i ofertami firm telekomunikacyjnych sprawia, że dostawcy usług szukają coraz bardziej wymyślnych sposobów na zdobycie klienta. Jednym z częstych przykładów jest wizyta przedstawiciela handlowego lub kuriera w naszym domu, w celu przedstawienia oferty „korzystniejszej, jedynej w swoim rodzaju, dostępnej tylko dla nas, tylko teraz” – pod warunkiem jej natychmiastowego podpisania.

  Tagi: telekomunikacja,  prawa konsumenta,  umowa,  oszustwo,  akwizytor

• 

  Światowy Dzień Osteoporozy 2015

  2015-10-20

  20 października obchodzimy Światowy Dzień Osteoporozy. Eksperci podkreślają, że najważniejsza jest profilaktyka - styl życia może istotnie obniżyć ryzyko choroby.

  Tagi: osteoporoza,  dieta,  aktywność fizyczna,  wapń,  fosfor,  witamina D

• 

  Witamina D: fakty i mity

  2015-10-13

  Witamina D odgrywa kluczową rolę w rozwoju i funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Jej zawartość w pożywieniu jest niewielka i nie ma możliwości dostarczenia jej w wymaganych ilościach, nawet w przypadku stosowania urozmaiconej diety. Produkty mleczne, jaja lub masło jedynie w minimalnym stopniu pokrywają codzienne zapotrzebowanie na witaminę D. Jedyną możliwością uzupełnienia braków w sezonie jesienno-zimowym i wiosną jest regularne stosowanie preparatów witaminy D, czyli suplementacja.

  Tagi: witamina D,  niedobór witaminy D

• 

  Stojąca praca równie szkodliwa jak siedząca

  2015-10-09

  Miliony ludzi na całym świecie wykonują pracę, która wymaga od nich pozostawania w pozycji stojącej przez dość długi czas, więc są narażeni na ryzyko znacznego i długotrwałego zmęczenia mięśni kończyn dolnych.

  Tagi: siedzący tryb życia,  ból pleców,  aktywność fizyczna

• 

  Sopockie Targi Seniora już w najbliższy weekend. Będzie wiele atrakcji

  2015-09-29

  W najbliższy weekend, 3 i 4 października, w Hali 100-lecia Sopotu, odbędzie się 6. edycja Sopockich Targów Seniora. W tym roku motywem przewodnim Targów są „Innowacje i Inspiracje” kierowane do osób starszych. Na osoby, które odwiedzą Targi czeka szereg atrakcji, m.in. produkty i usługi dedykowane seniorom, bezpłatne badania, porady ekspertów, pokazy, warsztaty artystyczne, ruchowe i kulinarne. Wstęp na Targi jest bezpłatny.

  Tagi: senior,  targi,  targi seniora,  Sopot,  wydarzenia Trójmiasto

• 

  Blizny? To już nie problem

  2015-09-28

  Pojawiają się na skórze w wyniku operacji, wypadków czy przebytej choroby. Blizny, bo o nich mowa, mogą wywoływać nasz dyskomfort bez względu na płeć czy wiek. Zwykle z biegiem czasu niektóre blizny bledną, a są i takie, które bywają powodem niskiej samooceny. Są jednak metody, które pozwalają pozbyć się tych niechcianych pamiątek.

  Tagi: blizna,  skóra,  aloes,  mięta,  ogórek,  cytryna,  olej z drzewa herbacianego

• 

  Strony: 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114