Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zdrowotne wlasciwosci seler

Liczba wyników: 1198

• Tabletki nasenne mogą być śmiertelnie niebezpieczne

  2010-09-14

  Według najnowszych kanadyjskich badań, tabletki nasenne zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci u osób zażywających je o około 30% w porównaniu do tych, którzy nie biorą wspomnianych środków.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  tabletki nasenne,  Valium,  terapia poznawczo-behawioralna

• 

  Jak zarządzać stresem

  2010-09-04

  Odczuwasz stres, gdy masz zrobić coś ważnego, jesteś pod presją, nie wiesz, czy podołasz zadaniu. To zupełnie normalna reakcja. Pewna doza stresu czyni nas bardziej uważnymi, zmotywowanymi i zachęca do wytężonej pracy. Problem powstaje, gdy dawka stresu jest zbyt duża, skutki takiego stanu są odwrotne do opisanych. Warto więc poznać mechanizm działania organizmu w stresujących sytuacjach i nauczyć się nim zarządzać...

  Tagi: stres,  zaburzenia snu,  aktywność fizyczna,  zachowania kompulsywne,  kortyzol,  adrenalina,  ciśnienie krwi,  układ odpornościowy

• "Duże dzieci, duży kłopot" - troski dojrzałych rodziców

  2010-09-02

  Wydaje się, że gdy dzieci opuszczą dom rodzinny, można spokojnie odetchnąć i powiedzieć, że rola rodziców się kończy i czas na wielkie zmiany w sposobie na życie. Tak się jednak nie da. Nie tylko dlatego, że dorosłe dzieci jeszcze nieraz przychodzą po pomoc, porady, a bywa nawet, że ponownie chcą się wprowadzić do swego dawnego pokoju, ale z powodu faktu, że życie dojrzałych pociech wpływa na zdrowie i samopoczucie rodziców.

  Tagi: rodzina,  dzieci,  dorosłe dzieci,  relacje rodzinne,  stres

• 

  Sześć sposobów na złagodzenie bólu głowy

  2010-08-31

  Szacuje się, że 1 na 25 dorosłych przeżywa przynajmniej tyle samo dni z bólami głowy, co bez nich. Wielu „weteranów" chronicznych bólów głowy dość dobrze wie, co stanowi wyzwalacz dolegliwości i wprowadza odpowiednie środki ostrożności. Jedni nie jedzą określonych produktów żywnościowych, inni starają się zmniejszyć napięcie i stres, jeszcze inni starają się unikać pewnych drażniących zapachów. Uczeni sprawdzili, jak proste modyfikacje mają wpływ na lepsze samopoczucie.

  Tagi: ból głowy,  migrena,  stres,  palenie papierosów,  nadwaga,  dieta,  otyłość,  zaburzenia snu,  aktywność fizyczna

• 

  Jak osiągnąć godną długowieczność?

  2010-08-26

  To pytanie nurtowało zmarłego niedawno gerontologa, dr. Roberta Butlera. Poszukiwaniu na nie odpowiedzi poświęcił swoje całe zawodowe życie. Wyniki jego badań publikowano w najbardziej prestiżowych magazynach z zakresu medycyny. Dzięki słynnemu lekarzowi wiemy więcej o procesie starzenia się

  Tagi: starzenie się,  demencja,  choroba Alzheimera,  AMD,  zaburzenia snu,  angiogeneza,  nowotwór,  choroby serca,  choroby oczu,  zaspół słabości,  zdolności poznawcze,  stres,  ageizm

• 

  Nieprzypadkowa wielka kariera brokułów

  2010-08-20

  Wiemy, że warzywa są dla nas dobre, ale które wiodą tu prym? Według artykułu opublikowanego w prestiżowym American Journal of Clinical Nutrition prawdziwą gwiazdę wśród jarzyn stanowią brokuły. Brokuły pochodzą z Włoch i są częścią rodziny kapustowatych, do której należą też kalafior, kapusta, kapusta chińska zwana również kapustą pak choi, kapusta włoska i brukselka - wszystkie o podobnych korzyściach zdrowotnych.

  Tagi: brokuły,  antyoksydanty,  rak przełyku,  rak płuc,  rak żołądka,  rak trzustki,  rak jelita grubego,  rak gardła,  czerniak,  niedoczynność tarczycy,  nadczynność tarczycy,  glutation,  sulforafan

• 

  Czekolada zapobiega niewydolności serca

  2010-08-19

  Kolejne dobre wieści dla smakoszy. Jedzenie małej ilości wysokiej jakości gorzkiej czekolady jeden do trzech razy w miesiącu może pomóc powstrzymać niewydolność serca u kobiet, wynika z nowych badań.

  Tagi: niewydolność serca,  czekolada,  tłuszcz,  cukier

• 

  Alkohol a wiek dojrzały

  2010-08-15

  Osoby, które nie zmieniają swoich przyzwyczajeń co do konsumpcji alkoholu przez lata, a nawet dekady, mogą doświadczyć problemów alkoholowych, bowiem starzenie się organizmu obniża tolerancję na napoje wyskokowe. Umiarkowane picie od czasu do czasu nie powinno powodować żadnej szkody. Jednak alkohol może stać się problemem dla osób starszych, zwłaszcza gdy przyjmuje niektóre leki, cierpią z powodu różnych chorób, czy nie kontrolują spożycia wysokoprocentowych trunków.

  Tagi: cukrzyca,  nadciśnienie tętnicze zastoinowa niewydolność serca,  choroby wątroby,  depresja,  alkoholizm

• Paradontoza ma wpływ na chorobę Alzheimera

  2010-08-09

  Jeśli potrzebujesz kolejnej motywacji, by regularnie szczotkować i nitkować zęby, oto ona: paradontoza może mieć wpływ na rozwój choroby Alzheimera.

  Tagi: paradontoza,  choroba Alzheimera,  zapalenie mózgu,  funkcje poznawcze,  zapalenie dziąseł

• 

  Papryka chili - panaceum? Obniża ciśnienie krwi, łagodzi ból i nie tylko...

  2010-08-08

  Stosuj paprykę chili nie tylko po to, aby wzmocnić smak przygotowywanych posiłków, okazuje się bowiem, że pomaga także obniżyć ciśnienie krwi.

  Tagi: nadciśnienie,  choroba wieńcowa,  cholesterol,  migrena,  infekcje,  ból zatok,  ból gastryczny,  wapń

• 

  Strony: 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113