Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Sos com pl

Liczba wyników: 18291

Artykuły promowane

• 

  Dyskopatia: jak sobie z nią radzić i leczyć?

  2017-09-13

  Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie o odpoczynek. Jeśli dodamy do tego życie w stresie i nadprogramowe kilogramy to twój kręgosłup prędzej czy później zawoła o pomoc. Skutkiem tego może być dyskopatia, choroba cywilizacyjna XXI wieku.

  Tagi: dyskopatia,  kręgosłup,  kręgi

• 

  Nietrzymanie moczu - jak zachować higienę

  2017-07-06

  Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, który sprawia, że pacjenci czują się zakłopotani i nie mają poczucia panowania nad własnym ciałem. Chorzy ograniczają życie towarzyskie i intymne, a to znacznie osłabia jakość życia. Jednakże poza aspektami społeczno-emocjonalnymi, choroba przynosi problemy praktyczne, więc warto nauczyć się je osłabiać.

  Tagi: nietrzymanie moczu,  podrażnienia,  higiena

• 

  Obalamy mity o opalaniu

  2017-05-17

  Jeszcze tylko nieco ponad miesiąc dzieli nas od upragnionego sezonu urlopowego – lato, słońce, morska bryza i wylegiwanie na słońcu. Czy powinnyśmy się bać opalania, gdy w koło słyszy się o szybszym starzeniu i nowotworach? Jak zabezpieczyć skórę przed słońcem, by jej nie uszkodzić, a czerpać przyjemność i „nałapać” witaminy D? Obalamy najpopularniejsze mity.

  Tagi: opalanie,  Słońce,  skóra,  oparzenie słoneczne

• 

  Jak zachować się w różnych krajach? Zwyczaje z całego świata

  2017-03-07

  Zachowanie, które w jednym kraju jest normą, w innym może zostać uznane za niestosowne, niezrozumiałe, a niekiedy nawet obraźliwe. Przygotowując się do podróży, warto nie tylko pamiętać o biletach, rezerwacjach i odpowiednim spakowaniu walizki, lecz także zgłębić podstawy turystycznego savoir-vivre’u, aby nie popełnić… spektakularnego faux pas.

  Tagi: zwyczaje,  obyczaje,  turystyka,  Niemcy,  Japonia,  Chiny,  gesty,  kultura,  Azja

• 

  Menopauza: zadbaj o samopoczucie

  2017-01-19

  Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć się spełniona niezależnie od zmian następujących w jej organizmie. W tym celu powinna zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jak to zrobić?

  Tagi: przekwitanie,  menopauza,  HTZ,  HTM

• 

  W pracy chcemy podwyżek i premii

  2017-01-17

  Ponad połowa, bo 56% Polaków spodziewa się premii, a aż 51% respondentów oczekiwałoby z nowym rokiem podwyżki wynagrodzenia. Polscy pracodawcy już od kilku lat nie przeżywali takiej presji płacowej – wynika z badania „Monitor Rynku Pracy”, prowadzonego przez agencję doradztwa personalnego Randstad.

  Tagi: praca,  rynek pracy,  bezrobocie,  płaca,  podwyżka,  wynagrodzenia

• 

  Jak zdrowo świętować Boże Narodzenie i nie przytyć?

  2016-12-14

  Okres świąt Bożego Narodzenia to czas magicznej atmosfery, prezentów, spotkań z najbliższymi i... suto zastawionego stołu. Większość z nas w Święta je dużo więcej niż zwykle, borykając się jednocześnie z problemami żołądkowymi lub wyrzutami sumienia. Jak tego uniknąć? Sprawmy, by świąteczne menu było lżejsze, ale bez uszczerbku dla jego wyjątkowego charakteru.

  Tagi: Boże Narodzenie,  zdrowie,  Święta,  dieta,  Wigilia,  potrawy świąteczne

• 

  Płać, albo wszyscy zobaczą co pobierasz: ransoc, nowy rodzaj ataku

  2016-11-19

  Ransoc to nowy typ ransomware, którego celem nie są pliki, ale reputacja poszkodowanego. Zagrożenie wyszukuje na zarażonym komputerze niedozwolone treści i oskarżając użytkownika o ich posiadanie żąda okupu w ramach "postępowania przedsądowego". Odmowa ma się dla ofiary zakończyć upublicznieniem jej wizerunku jako przestępcy (w skrajnych przypadkach nawet pedofila) i surowymi sankcjami prawnymi.

  Tagi: ransomware,  ransoc,  bezpieczeństwo internetowe

• 

  Czytnik e-booków: na co zwrócić uwagę przy zakupie?

  2016-09-29

  Przez wzgląd na szereg zalet względem druku, rynek książki elektronicznej sukcesywnie rośnie. Oczywiście, nie oznacza to, że za kilkadziesiąt lat nikt nie będzie pamiętał, jak wyglądał papier. Bynajmniej. E-booki są, były i z całą pewnością jeszcze długo będą uzupełnieniem dla druku. Skądinąd bardzo wygodnym i właśnie dlatego, o ile jeszcze tego nie zrobiliśmy, warto się nimi zainteresować.

  Tagi: e-booki

• 

  Ukryte tajemnice Rzymu

  2016-04-20

  Każdy, kto po raz pierwszy jedzie do Rzymu, ma przygotowaną żelazną listę miejsc, które chciałby odwiedzić. Zazwyczaj figuruje na niej Forum Romanum, Panteon, Koloseum, Fontanna di Trevi, Watykan, Piazza Navona, Termy Karakalli i Schody Hiszpańskie. Co jednak zrobić, gdy już wszystkie miejsca oblegane przez turystów zobaczymy?

  Tagi: Rzym,  kasiążka,  tajemnice Rzymu

• 

  Strony: 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031