Liczba wyników: 2141
Suplementacja witaminą C daje duże korzyści dla zdrowia ludziom otyłym i mającym nadwagę. Z badań wynika, że może być tak skuteczna jak ćwiczenia.
Poczekaj z zażywaniem leków, gdy zaczynasz odczuwać ból głowy, być może inne, poza farmaceutyczne sposoby, bedą skuteczne w osłabieniu tego bólu. Wypróbuj podane propozycje.
Jeszcze niedawno przeczytać można było w sieci, że wylot na wakacje w Bułgarii to swego rodzaju społeczny obciach. Jak można pojechać na urlop tam gdzie jest bieda, w brudnych hotelach kradną, a na ulicy napadają?! Negatywne emocje budzi też łata kurortów demoludów. To właśnie do Złotych Piasków, czy powstającego 30 lat temu Słonecznego Brzegu pojechać mogli - i to tylko w pojedynkę - dzisiejsi 60-80 latkowie. Najwyższy czas przełamać ten niesprawiedliwy przekaz. Otóż oświadczamy wszystkim, że można, a nawet trzeba, pojechać do Bułgarii na doskonałe wakacje i mieć z tego mnóstwo radości. Bułgaria z wielu powodów jest doskonałym kierunkiem, także dla aktywnego seniora.
Jeden z dziesięciu największych polskich touroperatorów, radomskie biuro Alfa Star, ogłosiło dziś, że zaprzestaje "realizowania jak i dalszej sprzedaży oferty turystycznej". Obecjnie na wakacjach z tym biurem podróży przebywa 1500 turystów.
Tę historię poznała cała Wielka Brytania i nie tylko. Kot Bob, typowy uliczny włóczykij, najpierw odmienił życie pewnemu londyńczykowi, potem stał się gwiazdą książki i telewizji. Teraz czeka na swój film.
Według Polaków najważniejszym kryterium decydującym o polskości jest autoidentyfikacja, poczucie, że jest się Polakiem, a w drugiej kolejności polskie obywatelstwo – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Mówiąc o mniejszościach narodowych i etnicznych Polacy najczęściej mają na myśli Romów, Ukraińców, Niemców oraz Żydów. Istnienie tych mniejszości jest najsilniej zakorzenione w świadomości społecznej. Większość badanych uważa, że mniejszości narodowe i etniczne powinny mieć prawo do kultywowania swojego języka – jego nauki w szkołach, uczenia się w swoim języku.
Aktywność fizyczna już dawno została proklamowana jako niezbędny składnik zdrowego starzenia się. Pomaga spalić nadmiar kalorii i pozwala organizmowi lepiej walczyć z oznakami upływu czasu. Jedna z tych funckji może być jednak uzyskana także w inny sposób - bez wstawania z fotela.
Rodziny polskiego pochodzenia ewakuowane z Donbasu rozpoczęły samodzielne życie w Polsce. Osoby ewakuowane ze wschodniej Ukrainy przez okres 6 miesięcy miały zapewniony pobyt w ośrodkach i całodzienne wyżywienie. W tym czasie ewakuowani przeszli aklimatyzację, uczyli się języka polskiego i przygotowywali do osiedlenia w Polsce.
Wiele napisano o możliwych prozdrowotnych właściwościach wina. Właściwie liczne badania wskazywały, że umiarkowane spożycie alkoholu może przydać więcej korzysci niż szkód. Jednak nowe wieści ze świata nauki są niepokojące - uczeni informują, że alkohol (nawet niewielka jego ilość) może zwiększać ryzyko raka piersi.
Oliwa z oliwek wykazuje lepsze działanie na obniżenie poziomu cukru we krwi i złego cholesterolu w porównaniu z innymi rodzajami tłuszczu.
Migrena – większe dawki kwasu acetylosalicylowego pomagają uchronić się przed atakami