Liczba wyników: 12701
Spacer pomaga zachować dobrą formę, chroni przed niektórymi nowotworami (badania wykazały jego skuteczność w prewencji raka piersi), poprawia samopoczucie. Do tej listy należy dodać kolejny punkt - regularne przechadzki poprawiają pamięć.
Komórki kości przechodzą ciągły proces odnowy i do trzydziestego roku życia szybciej tworzą się niż ulegają niszczeniu. Później jednak jest odwrotnie, kobiety i mężczyźni zaczynają tracić tkankę kostną jako część naturalnego procesu starzenia się. Poprzez odpowiednie kroki możemy jednak zmniejszyć ryzyko osteoporozy i pomóc uniknąć złamania kości w późniejszym okresie życia.
Anthony Hopkins dziękuje losowi za swoją żonę. Stella Arroyave, którą aktor poślubił w 2003 roku, pomogła mężowi wyjść z depresji i inaczej spojrzeć na świat.
Badacze Tusculum College w Tennessee sugerują, że dieta o niskiej zawartości tłuszczu może być efektywna w zapobieganiu raka piersi i raka jajnika.
Każdy z nas powinien sam zdecydować, czy lubi spać pod kołdrą puchową, czy jedynie pod cienkim kocem. Jednak prawidłowa temperatura powietrza w sypialni oraz jego regularna wymiana to gwarancja spokojnego snu, który pomoże nam w regeneracji organizmu. Oto wskazówki, dzięki którym nocny odpoczynek pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.
John Barry, kompozytor m.in. kilku ścieżek dźwiękowych do filmów o przygodach Jamesa Bonda nie żyje.
Niedobre wieści dla fanów Bon Jovi. Po zakończeniu letniej trasy, zespół uda się na dłuższy odpoczynek.
Według hiszpańskich naukowców jeden ze światowej klasy kompozytorów - Fryderyk Chopin prawdopodobnie chorował na rzadką odmianę padaczki.
Ćwiczenia mogą przyczynić się do złagodzenia objawów zespołu jelita drażliwego (Irritable Bowel Syndrome, IBS).
Robert Redford nie zamierza przejść na emeryturę i nawołuje producentów, żeby go zatrudniali. 74-letni aktor obawia się, że wielu ludzi żyje w przekonaniu, że już nie interesuje go występowanie w filmach, tymczasem jest na odwrót.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu