Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania numer statystyczny choroby 203

Liczba wyników: 12928

• 

  Rewolucja w emeryturach - wybrać ZUS czy OFE?

  2013-09-19

  Od kilku tygodni w mediach dominuje debata nad przedstawionymi przez rząd planami zmian w systemie emerytalnym. Zgodnie z zapowiedziami Polacy będą mieć częściową dowolność w wyborze pomiędzy ZUS a OFE. Jeżeli reformę przyjmie Sejm i podpisze Prezydent, na podjęcie decyzji pozostanie trzy miesiące. Czym kierować się przy dokonywaniu tak ważnego wyboru? Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę podpowiada ekspert Expandera.

  Tagi: emerytura,  system emerytalny,  oszczędzanie,  OFE,  ZUS

• 

  Ryby chronią przed reumatoidalnym zapaleniem stawów

  2013-09-19

  Regularne jedzenie takich ryb, jak makrela, tuńczyk, pstrąg i łosoś może zapobiec różnym chorobom, teraz dowiedziono także, że serwowanie sobie tych gatunków ryb może zmniejszyć ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów.

  Tagi: reumatyzm,  ryby,  dieta,  suplementy diety

• 

  Osiem sposobów na walkę ze zgagą

  2013-09-19

  Zgaga bywa bardzo uciążliwa, niemniej jednak istnieje wiele sposobów na jej ograniczenie lub wręcz powstrzymanie. Poniżej osiem wskazówek, jak uchronić się przed tą dolegliwością.

  Tagi: zgaga,  refluks,  dieta,  błonnik,  alkohol,  papierosy

• 

  Dostosuj aktywność fizyczną do wieku

  2013-09-19

  W każdym wieku nasz organizm ma nieco odmienne wymagania. Z biegiem czasu tempo naszego metabolizmu maleje, przy jednoczesnym zmniejszaniu wydolności. Często zapominamy, że powinniśmy dostosować się do zmian zachodzących w naszych organizmach. Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które pozwalają nam zachować młodość i dobrze się czuć. Aby było to możliwe, trzeba dostosować wysiłek fizyczny do wieku i możliwości.

  Tagi: dieta,  ruch,  aktywność fizyczna,  odchudzanie,  sport,  trening

• 

  Nowa "śmieciowa" rzeczywistość - 10 powodów do segregacji

  2013-09-19

  Przeszło dwa miesiące minęło od chwili, kiedy weszła w życie nowelizacja ustawy „śmieciowej”. Nie wszyscy radzą sobie z zasadami, które obowiązują każdego mieszkańca. Celem ustawy jest nauczyć nas zapobiegania powstawaniu odpadów. Jak minimalizować ilość śmieci i z jakich powodów powinniśmy je segregować?

  Tagi: śmieci,  odpady,  ustawa śmieciowa

• 

  Czy warto upominać się u pracodawcy o podwyżkę?

  2013-09-19

  Z analiz przeprowadzonych przez serwis Money.pl wynika, że zarabiamy coraz mniej, chociaż pracodawców stać jest na podwyżki. Okazuje się, że choć kondycja firm się poprawia, pracodawcy niechętnie rozważają podwyższenie pensji swoim podwładnym. W minionym miesiącu zarobki spadły o dwa procent w odniesieniu do lipca, a w poprzednich kilkunastu miesiącach niewielkie podwyżki padły łupem inflacji.

  Tagi: płaca,  zarobki,  podwyżka,  pracodawcy,  inflacja

• 

  Witaminy z grupy B chronią przed złamaniem biodra

  2013-09-18

  Witaminy z grupy B zapobiegają złamaniom.

  Tagi: złamania,  osteoporoza,  dieta,  witamina B

• 

  Zdrowe zęby to lepsza pamięć

  2013-09-18

  Jak ważne są dla naszego organizmu zdrowe zęby nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Do wielu powodów, dla których należy szczególnie dbać o stan jamy ustnej, trzeba dodać jeszcze jeden. Skandynawscy naukowcy ustalili bowiem, że istnieje zależność pomiędzy stanem naszego uzębienia, a wydolnością pamięci.

  Tagi: zęby,  pamięć,  próchnica,  proteza

• 

  Eksperci o diecie w leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2

  2013-09-18

  Dieta osoby chorej na cukrzycę typu 2 w powszechnej opinii wiąże się z wieloma rygorystycznymi ograniczeniami. Tymczasem diabetycy winni ograniczyć spożywanie tylko tych produktów, które odpowiadają za wzrost stężenia glukozy we krwi pojawiający po posiłku. Podkreślają to eksperci, którzy wzięli udział w IV Zjeździe Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, który odbył się w dniach 12-14 września w Zawierciu pod hasłem „Leczenie otyłości to więcej niż dieta”.

  Tagi: cukrzyca,  leczenie cukrzycy,  otyłość,  węglowodany,  dieta,  cukrzyca typu 2,  diabetycy

• 

  Mobilność - główny wskaźnik zdrowego starzenia się

  2013-09-18

  Mobilność jest podstawowym wskaźnikiem zdrowego starzenia się.

  Tagi: mobilność,  starzenie się,  papierosy,  otyłość,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020