Liczba wyników: 14503
Badania epidemiologiczne potwierdzają wysoki odsetek uzależnień wśród seniorów. Nadużywanie alkoholu stanowi już problem ponad 15% mężczyzn i około 10% kobiet powyżej 65. roku życia. Dane są jeszcze bardziej niepokojące dla osób hospitalizowanych – problem dotyczy aż 20% chorych w grupie wiekowej 60+. Eksperci alarmują: seniorzy potrzebują pomocy.
Bawełna, szyfon i jedwab, czyli: lekko, kobieco i delikatnie – tak z jednej strony zapowiada się wiosna/lato 2013 w obuwiu i dodatkach proponowanych Deichmann. Z drugiej strony moda na nadchodzący sezon to również elegancja z pewną dozą ekstrawagancji.
21 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego. Został on ustanowiony w 1999 r. przez UNESCO, a jego celem jest ochrona różnorodności językowej jako dziedzictwa kulturowego.
Ekspozycja na światło słoneczne może być ostatnią rzeczą, o której się myśli w tę zimową pogodę, w rzeczywistości jednak to właśnie teraz nie powinniśmy unikać przebywania na zewnątrz, bo to grozi niedoborem witaminy D.
Rytm i jakość snu zależy od tego, co jemy. Kto spożywa więcej kalorii, doświadcza intensywniejszych problemów z nocnym odpoczynkiem.
Wojtek Smarzowski to prawdziwy skarb. Nikt inny spośród naszych filmowców nie ma takiego ucha do dialogów, takiego oka do postaci, aktorów i obrazu, takiego zmysłu obserwacji świata i takiego wyczucia rytmu historii.
Naczyniowe uszkodzenie mózgu jest ważnym czynnikiem ryzyka zaburzeń poznawczych.
Ćwiczenia, szczególnie gdy wykonywane są o określonych porach dnia, ograniczają apetyt. Jak wynika z badań opublikowanych w „Medicine and Science in Sports and Exercise", mózg inaczej reaguje na jedzenie, jeśli rankiem wykona się trening.
Z roku na rok lista rachunków do zapłacenia się wydłuża. Płacenie rachunków nie należy do najprzyjemniejszych – zajmuje dużo czasu i wymaga od nas systematyczności, dokładności i konsekwencji. Nie można jednak o nich zapominać, bo mogą spotkać nas poważne konsekwencje: wyłączony prąd, zablokowanie połączeń wychodzących, czy wpis do Krajowego Rejestru Długów. Co zrobić żeby pamiętać o regularnych płatnościach?
Znane jest powiedzenie, że dodatki czynią ubiór. Nawet najlepsza sukienka połączona z kiepskiej jakości szpilkami straci swój urok, a źle dobrana torebka niepotrzebnie odciągnie uwagę od nowego płaszcza. Podobnie jest z… naszą urodą. Dobre zabiegi lub kremy stosowane na twarz sprawią, że skóra będzie piękna i gładka, jednak przecież nie tylko twarz świadczy o naszej metryce. Spójrz na zagraniczne gwiazdy – Sophię Loren lub Goldie Hawn – ich wiek zdradza przede wszystkim zwiotczała skóra szyi.
Serce w doskonałej formie: ziołowe wsparcie dla układu krążenia