Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania tycoon101 Fotolia com

Liczba wyników: 18259

Artykuły promowane

• 

  Jak zmniejszyć przedświąteczny stres

  2017-12-13

  Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z radością, odpoczynkiem i rodzinną atmosferą, ale z badań wynika, że okres przedświąteczny ma związek ze wzrostem częstości zawałów serca i zgonów wywołanych problemami sercowymi. Wszystko to najprawdopodobniej ma miejsce w wyniku stresu, nadmiaru alkoholu i niezdrowej diety. Sprawdź, jak ograniczyć rozdrażnienie i stres przed Świętami.

  Tagi: stres,  cukrzyca,  otyłość,  prezenty,  zakupy,  alkohol,  Boże Narodzenie

• 

  Jak bezpiecznie dla oczu czytać książki?

  2017-10-10

  W czasach zdominowanych przez nowoczesne technologie często zapominamy o tym, że nie tylko one stanowią dla nas wyzwanie. Dużą uwagę powinniśmy przyłożyć do zagadnienia profilaktyki wzroku przy pracy z urządzeniami elektronicznymi. Jednak, czy na pewno czytając „normalną” książkę mniej obciążymy swój wzrok niż przy kontakcie z e-bookiem? Jak czytać druk, aby nie narażać na uszczerbek naszego wzroku?

  Tagi: oczy,  książki,  wzrok

• 

  Polisy OC: nie ma dnia bez skargi

  2017-10-05

  Stosowanie różnego rodzaju potrąceń amortyzacyjnych, przyjmowanie części alternatywnych czy zaniżanie kosztów roboczogodzin przy naprawie samochodu – kierowcy naprawiający swoje auta z polisy OC komunikacyjnego sprawcy wypadku wciąż skarżą się na niesłusznie zaniżone odszkodowania. Średnio co 30 minut do Rzecznika Finansowego wpływa jedna taka skarga.

  Tagi: OC,  polisa,  ubezpieczenie

• 

  Dyskopatia: jak sobie z nią radzić i leczyć?

  2017-09-13

  Długie godziny patrzenia w ekran laptopa, tablet lub smartfon w jednej pozycji. Praca przy biurku, brak ruchu i niewłaściwe dbanie o odpoczynek. Jeśli dodamy do tego życie w stresie i nadprogramowe kilogramy to twój kręgosłup prędzej czy później zawoła o pomoc. Skutkiem tego może być dyskopatia, choroba cywilizacyjna XXI wieku.

  Tagi: dyskopatia,  kręgosłup,  kręgi

• 

  Nietrzymanie moczu - jak zachować higienę

  2017-07-06

  Nietrzymanie moczu to wstydliwy problem, który sprawia, że pacjenci czują się zakłopotani i nie mają poczucia panowania nad własnym ciałem. Chorzy ograniczają życie towarzyskie i intymne, a to znacznie osłabia jakość życia. Jednakże poza aspektami społeczno-emocjonalnymi, choroba przynosi problemy praktyczne, więc warto nauczyć się je osłabiać.

  Tagi: nietrzymanie moczu,  podrażnienia,  higiena

• 

  Obalamy mity o opalaniu

  2017-05-17

  Jeszcze tylko nieco ponad miesiąc dzieli nas od upragnionego sezonu urlopowego – lato, słońce, morska bryza i wylegiwanie na słońcu. Czy powinnyśmy się bać opalania, gdy w koło słyszy się o szybszym starzeniu i nowotworach? Jak zabezpieczyć skórę przed słońcem, by jej nie uszkodzić, a czerpać przyjemność i „nałapać” witaminy D? Obalamy najpopularniejsze mity.

  Tagi: opalanie,  Słońce,  skóra,  oparzenie słoneczne

• 

  Jak zachować się w różnych krajach? Zwyczaje z całego świata

  2017-03-07

  Zachowanie, które w jednym kraju jest normą, w innym może zostać uznane za niestosowne, niezrozumiałe, a niekiedy nawet obraźliwe. Przygotowując się do podróży, warto nie tylko pamiętać o biletach, rezerwacjach i odpowiednim spakowaniu walizki, lecz także zgłębić podstawy turystycznego savoir-vivre’u, aby nie popełnić… spektakularnego faux pas.

  Tagi: zwyczaje,  obyczaje,  turystyka,  Niemcy,  Japonia,  Chiny,  gesty,  kultura,  Azja

• 

  Menopauza: zadbaj o samopoczucie

  2017-01-19

  Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć się spełniona niezależnie od zmian następujących w jej organizmie. W tym celu powinna zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jak to zrobić?

  Tagi: przekwitanie,  menopauza,  HTZ,  HTM

• 

  W pracy chcemy podwyżek i premii

  2017-01-17

  Ponad połowa, bo 56% Polaków spodziewa się premii, a aż 51% respondentów oczekiwałoby z nowym rokiem podwyżki wynagrodzenia. Polscy pracodawcy już od kilku lat nie przeżywali takiej presji płacowej – wynika z badania „Monitor Rynku Pracy”, prowadzonego przez agencję doradztwa personalnego Randstad.

  Tagi: praca,  rynek pracy,  bezrobocie,  płaca,  podwyżka,  wynagrodzenia

• 

  Jak zdrowo świętować Boże Narodzenie i nie przytyć?

  2016-12-14

  Okres świąt Bożego Narodzenia to czas magicznej atmosfery, prezentów, spotkań z najbliższymi i... suto zastawionego stołu. Większość z nas w Święta je dużo więcej niż zwykle, borykając się jednocześnie z problemami żołądkowymi lub wyrzutami sumienia. Jak tego uniknąć? Sprawmy, by świąteczne menu było lżejsze, ale bez uszczerbku dla jego wyjątkowego charakteru.

  Tagi: Boże Narodzenie,  zdrowie,  Święta,  dieta,  Wigilia,  potrawy świąteczne

• 

  Strony: 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015