Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Dieta niskotłuszczowa

  2007-01-03

  Tłuszcze dostarczają energii i niezbędnych kwasów tłuszczowych oraz wspomagają wchłanianie witaminy A, D, E i K. Dieta niskotłuszczowa opiera się na pełnowartościowych posiłkach zawierających produkty z każdego stopnia piramidy żywieniowej. Zgodnie z piramidą żywieniową, powinny być spożywane w małych ilościach a kalorie z nich pochodzące nie powinny przekraczać 30 procent.

  Tagi: dieta niskotłuszczowa,  tłuszcze,  cholesterol,  nadwaga,  otyłość

• 

  Dieta niskokaloryczna

  2006-12-13

  Dieta niskokaloyczna to popularna forma odżywiania polegająca na zredukowaniu liczby spożywanych kalorii - najpowszechniej stosowana przez osoby, które chcą stracić zbędne kilogramy. Stosując te metodę możemy zetknąć się jednak z kilkoma pułapkami jak na przykład głód czy tylko chwilowy spadek wagi. Jest jednak na to sposób – należy jeść odżywcze, lecz niskokaloryczne potrawy, które pozwolą stracić wagę nawet jeśli spożywamy więcej.

  Tagi: kalorie,  dieta niskokaloryczna,  niskokaloryczne,  dieta,  produkty light,  liczenie kalorii,  odchudzanie 1000 kalorii

• 

  Dieta lekkostrawna

  2007-01-16

  Wspomagająca trawienie, pomagająca schudnąć i stanowiąca odpoczynek dla żołądka, który odmawia posłuszeństwa po spożyciu kolejnej porcji frytek– taka jest właśnie dieta lekkostrawna. Najczęściej stosuje się ją w krótkotrwałych zaburzeniach układu pokarmowego bądź w czasie choroby. Ponieważ jest ona jedynie modyfikacją żywienia podstawowego, polecana jest także dzieciom, kobietom w ciąży, przechodzącym menopauzę a nawet podczas miesiączki, osobom starszym i wszystkim pragnącym zrzucić zbędne kilogramy.

  Tagi: dieta lekkostrawna,  błonnik,  układ trawienny,  żołądek,  dieta świateł drogowych,  nadwaga,  otyłość,  oliwa z oliwek,  olej,  jelita

• 

  Dieta niskocholesterolowa

  2006-12-06

  Cholesterol, a raczej jego podwyższony poziom, to obecnie bodaj jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych. Wzrost stężenia cholesterolu w surowicy krwi, jest istotnym czynnikiem ryzyka wystąpienia miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego takich jak choroba wieńcowa i zawał serca, udar mózgu i miażdżyca zarostowa kończyn dolnych. Dlatego w przypadku przekroczenia dopuszczalnego poziomu tego związku niezbędna staje się odpowiednia dieta, zapewniająca równowagę wszystkich czynników naszego organizmu.

  Tagi: cholesterol,  lipidy,  LDL,  HDL,  dieta niskocholesterolowa,  miażdżyca,  zawał serca,  udar mózgu,  choroba wieńcowa

• 

  Dieta a zgaga

  2019-05-23

  Tłuste potrawy (25 proc.), nieregularne i zbyt obfite posiłki (23 proc.) oraz ostre przyprawy (22 proc.) są wskazywane jako najczęsciej występujące przyczyny zgagi. 41 proc. Polaków uważa, że najlepszym sposobem zapobiegania i walki ze zgagą jest zmodyfikowanie diety.

  Tagi: zgaga,  refluks,  dieta,  cholesterol,  alkohol

• 

  Dieta a demencja

  2013-11-24

  Choroba Alzheimera to schorzenie zwyrodnieniowe dotykające od 50 do 70% wszystkich osób cierpiących na demencję. Wraz z powolnym, ale progresywnym unicestwianiem neuronów, chorzy cierpią na utratę pamięci i dezorientację, które z czasem pogłębiają się.

  Tagi: choroba Alzheimera,  dieta,  omega-3,  lipidy

• 

  Dieta antypróchnicowa?

  2013-10-30

  Każdy z nas marzy o śnieżnobiałym uśmiechu, dlatego dbanie o zęby staje się dla nas coraz istotniejsze. Białe, lśniące zęby to wizytówka tylko niektórych Polaków. Tymczasem stosowna higiena jamy ustnej i regularne wizyty u dentysty to najważniejsze sposoby zapobiegania próchnicy, która prowadzi do powstawania ubytków. To jednak nie wszystko – warto zadbać o właściwą dietę, która może pomóc zapobiegać kłopotom z próchnicą.

  Tagi: dieta,  próchnica,  zęby,  dentysta,  owoce,  warzywa,  witamina c,  wapń

• 

  Migrena a dieta

  2012-07-12

  Wśród licznych przyczyn, które wpływają na występowanie bólów głowy, wskazuje się także wybór diety. Produkty spożywcze, mogą być nawet w ponad 30% przyczyną pojawiania się i nasilania migreny. Jakość pożywienia, sposób łączenia poszczególnych produktów ale także nawyki żywieniowe i smakowe to zatem znaczący wśród kilkudziesięciu przyczyn wywołujących bóle głowy.

  Tagi: migrena,  ból głowy,  kofeina,  czekolada,  zerwone wino,  aspartam,  glutaminian sodu,  dieta

• 

  Dieta dla diabetyka

  2012-06-26

  Cukrzyca typu II to jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Dotyka osób w każdym wieku – zarówno starszych, ale także małych dzieci. 27 czerwca obchodzony jest Dzień Walki z Cukrzycą. O kwestiach związanych z dietą dla diabetyków mówi Hanna Bieszczad, dietetyk.

  Tagi: dieta,  cukrzyca,  cukrzyca II

• 

  Dieta a nadciśnienie

  2012-01-22

  Dotychczas zidentyfikowano już wiele czynników ryzyka nadciśnienia tętniczego, a co najmniej cztery z nich są bezpośrednio związane z nawykami żywieniowymi. Warto podjąć kroki z zakresu profilaktyki, ponieważ dolegliwość zwiększa ryzyko udaru mózgu, zawału serca, niewydolności serca oraz nerek.

  Tagi: nadciśnienie,  miażdżyca,  alkohol,  otyłość,  potas,  magnez,  wapń,  aktywność fizyczna

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11