Problem z dietą Dukana - nie chudnę!

• 

  2011-01-24 12:00 autor odpowiedzi: JoannaR

  Powodów może być mnóstwo i bez opisu jak wyglądała Twoja pierwsza faza i ile kilogramów chcesz stracić nikt Ci nie odpowie. Kliknij na górze w przycisk "uzupełnij" i opisz dokładnie

  - jak wyglądała Twoja dieta (co jadłaś konkretnie)

  - ile czasu trwała I faza

  - ile płynów wypijałaś dzienie

  - ile kilogramów masz do stracenia

  Czy robiłaś test Dukana u niego na stronie? Co Ci wykazał (ile miałaś schudnąć w I fazie)?

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 6 5

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2015-08-16 10:38 autor odpowiedzi: smiling

   

  Odłóż cukier, smażone, tłuszcze, można stosować olej kokosowy i nie wielkie ilości masła - dobrze wpływa na oczy. Zmniejsz porcje chleba na śniadanie obiad to nie cały bez mąk ,śmietany ido podbijania zup i sosów i kolacja to mała, cieniutka kromka chleba pieczonego na zakwasie bez polepszaczy i spulchniaczy mięso gotowa nenie tłuste i też nie za dużo jedź z rozsądkiem – jedz z rozwagą a dietę  Dukana włóż między książki

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 2

  skomentuj | odpowiedz

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

• Dodano 2011-03-09 09:43 przez ninapj

  Mało chudnę na diecie Dukana

  Po 5-ciu dniach diety schudłam kilogram. Dzisiaj mam 6-ty dzień, na śniadanie zjadłam łososia wedzonego, co mam jeśc dalej żeby były efekty?

  kategoria: Zdrowa dieta

  3 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2010-08-10 10:51 przez matti

  Czy dieta Dukana jest szkodliwa?

  Od kilku tygodni jestem na tej diecie - czuję się świetnie a na wadze 10 kilo w dół. Ale jak wspomniałem o niej lekarzowi pierwszego kontaktu złapał się za głowę. Nie wiem, czy to wynika z jego niewiedzy na temat tej konkretnej diety (mówił o braku błonnika, o zbyt małej ilości płynów, braku witamin...

  kategoria: Zdrowa dieta

  16 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2010-11-27 20:00 przez Zdzisława7

  Jak stosować ksylitol?

  Słyszałam o modnym teraz słodziku z brzozy-ksylitolu. Nawet znalazłam stronę z informacjami o nim - ksylitol.com. Przed zakupem chciałam się dowiedzieć jak wygląda stosowanie w praktyce ksylitolu, dawkowanie.

  kategoria: Zdrowa dieta

  8 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2013-10-06 19:43 przez barbarossa

  Czy gorzka czekolada wspomaga odchudzanie?

  Słyszałam niedawno, że dobrze jest jeść gorzką czekoladę ponieważ daje ona uczucie sytości. Czy ktoś próbował odchudzania z gorzką czekoladą?

  kategoria: Zdrowa dieta

  12 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2013-02-07 13:48 przez eremitka52

  Wiek a odchudzanie

  jestem emerytką,mam dużą nadwagę,podwyzszony choresterol,mam 60 lat i chcę schudnąć i obniżyć poziom choresterolu,co robić? Odchudzam się prawie cale życie,byłam w Przchodni do Walki z Otyłością,nic nie osiągnęłam.Proszę doradzić co robić.
  Pozdrawiam.K.
   

  kategoria: Ćwiczenia, Fitness

  8 odpowiedzi

  POKAŻ

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.