Ile posiłków jecie w ciągu dnia?

• 

  2014-01-15 21:18 autor odpowiedzi: bacha52

  Mnie wystarczają 3 .

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 2 14

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-17 23:29 autor odpowiedzi: Eska1954

  Jem trzy posiłki,ale czasem po cichu podjadam,a później wściekam się na wagę,że za dużo wskazuje...

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 11

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-01-24 00:01 autor odpowiedzi: anatol61

  3 zasadnicze

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 8

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-02-06 21:53 autor odpowiedzi: smiling

  pięć  śniadanie ,drugie śniadanie , obiad ,podwieczorek i kolacja do godz 18 częściej a mniejsze porcje pozdrawiam

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 2

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-02-11 01:07 autor odpowiedzi: LECHO

  Zazwyczaj 3 posiłki. Oczywiście, że ma to wpływ na sylwetkę- dobrze jest jeść regularnie i mieć urozmaicone posiłki . Pamiętajmy, że dieta ma kluczowe znaczenie jeśli chodzi o nasze zdrowie.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-19 18:16 autor odpowiedzi: Wnuczka1988

  Zaleceniem wg. Światowej Organizacji Zdrowia jest 5 posiłków. W tym 3 główne, 2 małe, plus 2 litry dziennie wypitej wody.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 3

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-03-19 19:16 autor odpowiedzi: Wiechu47

  Od roku już jem 5 posiłków dziennie.Zaleconą mam dietę ze względów zdrowotnych(początki cukrzycy).Są to 3 posiłki główne i dwie przekąski-warzywa,owoce.Nie bywam głodny,a przy okazji waga spadła zadowalająco-10 kg.

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 1

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2014-06-01 23:29 autor odpowiedzi: gynek66

  No to ja jem w zasadzie 4 posiłki i, 2 litry wody pije dziennie ale nie gazowanej.Do obiadu mam do dyspozycji 1 szklankę wina ale własnej roboty nie słodkie z czarnej porzeczki robię to winko.

  Pozdrawiam Senior

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 1 2

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2015-09-18 14:51 autor odpowiedzi: smiling

  w sezonie letnim 2 razy nie duże ilości

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 1

  skomentuj | odpowiedz

• 

  2017-02-16 22:47 autor odpowiedzi: ArtMan

  Jeden posiłek dziennie. 2.5-3.5 L plynów. Plyny to podstawa ( 70% nas  to płyny) w tym soki wyciskane. Woda alkaliczna ph 8.5-9.0 redox ok.-300. Jeden litr z vit. C (15.g) z MSM(15g) plus łyżka roztworu boraksu. Polecam blog Teresy Krasickiej , który to opisuje. Drugi litr nasiona Chia ok.15g z lyżeczką soli himalajskiej( płaska)
   Dodatkowo ok.700-800ml dobrej Yerba Mate ale tylko woda alkaliczna. Mleko tylko zsiadłe( czyli takie prosto od krowy po dniach kilku) zero kranówy . Zero białego badziewia.... czyli soli warzonej, cukru, słodzików , tabletek,chleba....i rzeczy pasteryzowanych...serków deserków także. Zero kuchenki mikrofalowej. Zero kiełbas i mięsa .Ograniczony  do minimum drób i łosoś hodowlany.Kawa tylko świerzo mielona raz w tygodniu z melasą( po włosku) . Podjadanie do minimum ..... ciężko się oprzeć jak pod rękę wpadnie pokarm inkaskich bogów czyli kakao w ziarenkach....albo rodzynki...jest moc. Waga się "popsuła"... spadła ok 20kg....zero chorowania i łapania grypy czy przeziębienia na chodniku ....czytać i słuchać Jerzego Zieby , Bogdana Skrzęty, Darka Żochowskiego i innych szczerych ludzi.... Poczytaj o terapi Gersona.Nie słuchać telewizji i Dilerów WielkiejFarmy czyli lekarzy i innych nawiedzonych dietetyków tych od posiłków pięciu....Wycisz się i słuchaj siebie Czytaj książki.Nie trać życia na seriale  w Tv.Medytuj lub się módl -ale nie do księdza. Bądź radosny. Kochaj siebie. Uwierz w dobro i ludzi.Pamiętaj o bliskich a także o poście i lewatywie. Nie zaniedbuj suplementacji-  minerałów i witamin z dobrych źródeł. Moc jest w Tobie. Dowiedz się więcej o Metodzie Dwupunktu. Nie zamartwiaj się - dowiedz się co to jest  cudowna ho'oponopono mantra...

  Powiadom mnie emailem, gdy ktoś odpowie na to pytanie

  Oceń odpowiedź 0 0

  skomentuj | odpowiedz

ZOBACZ PODOBNE PYTANIA

• Dodano 2014-01-15 11:15 przez Janina1960

  Jakie znacie skuteczne diety?

  Czy testował ktoś na sobie diety?

  kategoria: Zdrowa dieta

  9 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2013-10-06 19:43 przez barbarossa

  Czy gorzka czekolada wspomaga odchudzanie?

  Słyszałam niedawno, że dobrze jest jeść gorzką czekoladę ponieważ daje ona uczucie sytości. Czy ktoś próbował odchudzania z gorzką czekoladą?

  kategoria: Zdrowa dieta

  12 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2014-02-05 20:15 przez gonia188

  Podwyższony cholesterol, jaka dieta

  Jaka dieta jest wskazana przy cholesterolu 234? Lekarz zalecił śródziemnomorską, ale mam wątpliwości

  kategoria: Zdrowa dieta

  12 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2014-01-22 17:09 przez Jadwiga.łódź

  Czy to prawda, że ogórki w połączeniu z pomidorem są niezdrowe?

  kategoria: Zdrowa dieta

  10 odpowiedzi

  POKAŻ

• Dodano 2014-01-14 17:08 przez Izabelka.p25

  Powiedzcie mi w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

  Co robicie dla siebie? Od siebie mogę polecić ssanie oleju wg. Tombaka, soki buraczowo-marchewkowe, tran, sporty np. basen, marsz, jednodniowe głodówki . Trzeba o siebie zadbać- macie jeszcze jakieś pomysły?

  kategoria: Zdrowy styl życia

  11 odpowiedzi

  POKAŻ

Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania zamieszczanych porad.