Witam, bardzo lubię banany, słyszałam nawet o bananowej diecie ale zastanawiam się czy to nie jest tak, że banany tuczą? Przecież są podobno kaloryczne....
[ porady z tej kategorii ]
Przydatność porady:
0 na 100,
liczba opinii:
0
-
2013-09-16 15:28
autor odpowiedzi: konto usunięte
Owszem, banany są kaloryczne,dlatego nie należy ich spożywać na noc. Ale są tak wartościowe, że nie powinniśmy zupełnie wykluczać ich z diety.
-
2013-09-17 13:05
autor odpowiedzi: barbarossa
Banany mają dużą zawartość cukrów, im bardziej banan dojrzały tym bardziej słodki. Najlepiej tak jak mówi Sówka nie spożywać ich na noc. Można w dzień dodać sobie pokrojone banany do jogurtu naturalnego żeby go troszkę urozmaicić osłodzić :)
-
2013-10-25 11:12
autor odpowiedzi: kento
Banany to przecież owoce, to jest produkt odpowiedni dla osób odchudzających się. Zresztą... co jest w takim razie odpowiednie? W ciągu kilku lat próbowałam się odchudzić, ale nic to nie dawało. Straciłam nadwagę dopiero na foreverslim. Inaczej nie byłam w stanie.. Tak więc moim zdaniem w tym momencie sama dieta to zdecydowanie zbyt mało :(
BROŃCIA skomentował/a odpowiedź 2014-05-10 15:32
Napisz co to jest foreverslim ?
-
2013-11-21 22:12
autor odpowiedzi: basiar2002
Banany jedzone często i w dużych ilościach na pewno tuczą , ale zjedzenie jednego banana nikomu nie zaszkodzi.
-
2014-01-15 12:13
autor odpowiedzi: loczek855
TAKI TO BARDZO, MAŁE DZIECI POWINNY JE JEŚĆ MY DOROŚLI NIEKONIECZNIE AŻ NADTO NIE, CHYBA ŻE KOMUŚ NIE ŻALEŻY NA WYDAWANIU PIENIĄŻKÓW NA NOWE UBRANIA CO PÓŁ ROKU O NUMER WIĘKSZE
-
2014-01-23 19:17
autor odpowiedzi: anatol61
jak wszystko jedzone w nadmiarze
-
2014-01-26 23:57
autor odpowiedzi: Eska1954
W porównaniu z innymi owocami maja dużo kalorii
-
2014-01-30 17:00
autor odpowiedzi: Izabelka.p25
Warto wiedzieć, że kaloryczność banana wzrasta w miarę dojżałości banana. Banan mniejdojrzały ma mniej kalorii niż banan dojrzały. Wynika to ze wzrostu indeksu glikemicznego i większej zawartości cukru bananów dojrzałych. Warto jeść je ale w umiarkowanych ilościach. Banany zasadniczo są zdrowe ponieważ zawierają dużą ilość potasu, witaminę b oraz tryptofan(który symuje produkcje serotoniny czyli hormonu szczęścia.
-
2014-02-26 14:19
autor odpowiedzi: smiling
tak są kaloryczne lecz lekko strawne mają wiele właściwości lecznice jedną z nich jest obniżanie ciśnienia trudno powiedzieć że są tuczące w/g mnie nie , chyba że spożywana ilość byłaby nie kontrolowana
Zobacz także
ZOBACZ PODOBNE PYTANIA
-
Dodano 2013-09-29 21:25
przez Jerzyna
Od niedawna zacząłem pilnować swojej wagi, niestety jest to trudne bo jestem łasuchem, zastanawiam się czy dobrym rozwiązaniem dla mnie będą ciasteczka owsiane z bakaliami. Czy ktoś wie, czy takie ciasteczka tuczą?
kategoria: Zdrowa dieta
-
-
-
Dodano 2012-11-23 16:51
przez elik4
Witam, czy ktoś mógłby mi polecić ciekawe przepisy kulinarne, które byłyby odpowiednie dla osoby po wycięciu woreczka żółciowego?
kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
-
Dodano 2012-03-08 12:58
przez emeryturazdrowie
Od 2 lat maz choruje na raka prostaty,jest po naswietlaniach rok temu. Ktos powiedzial mu ze jedzenie koncentratu pomidorowego zapobiega rozwojowi tej choroby. Czy jest to prawda?
kategoria: Zdrowie mężczyzny
Publikowane w serwisie porady mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane jako profesjonalne konsultacje
dotyczące konkretnych przypadków. Redakcja ani wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za skutki wykorzystania
zamieszczanych porad.