2017-03-14 00:49 kategoria: Bielizna
Mam z nią problem, ale może coś źle robię. Właściwie nie trafiłam jeszcze na bieliznę, która nie roluje mi sie w talii i/ lub na ngach po pewnym czasie (chodzi o coś co wyszczupli okolice talii i bioder wich górnej części szczególnie, może być z nogawkami to i uda będą ładniej wyglądały). Pomijając ... [ czytaj całość ]
2014-01-14 18:43 kategoria: Zdrowy styl życia
sport- uprawiać czy leżeć bykiem i rosnąć w tluszcz? czy w "pewnym wieku" to ma jeszcze znaczenie? [ czytaj całość ]
2013-02-07 13:48 kategoria: Ćwiczenia, Fitness
jestem emerytką,mam dużą nadwagę,podwyzszony choresterol,mam 60 lat i chcę schudnąć i obniżyć poziom choresterolu,co robić? Odchudzam się prawie cale życie,byłam w Przchodni do Walki z Otyłością,nic nie osiągnęłam.Proszę doradzić co robić.
Pozdrawiam.K.
[ czytaj całość ]
2012-10-13 23:24 kategoria: Ćwiczenia, Fitness
Witam !
Jestem dziewczyną, mam 17 lat, 158 cm wzrostu i waże 43 kg.
Chciałabym się dowiedzieć jak mogę utrzymać tą wagę ?
Lubię jeść, mogłabym spożywać wszystko.. ale ograniczam się, żeby nie przytyć.
Problemem również jest mój brzuch, który ma jedną fałdkę, a chciałabym, żeby był płaski.
Robię od k...
[ czytaj całość ]