2011-03-09 09:43 kategoria: Zdrowa dieta
Po 5-ciu dniach diety schudłam kilogram. Dzisiaj mam 6-ty dzień, na śniadanie zjadłam łososia wedzonego, co mam jeśc dalej żeby były efekty? [ czytaj całość ]
2011-01-21 21:15 kategoria: Zdrowa dieta
Jestem po pierwszej fazie "Dukana" i nie schudłam ani kilograma.
Dlaczego ?
[ czytaj całość ]
2010-08-10 10:51 kategoria: Zdrowa dieta
Od kilku tygodni jestem na tej diecie - czuję się świetnie a na wadze 10 kilo w dół. Ale jak wspomniałem o niej lekarzowi pierwszego kontaktu złapał się za głowę. Nie wiem, czy to wynika z jego niewiedzy na temat tej konkretnej diety (mówił o braku błonnika, o zbyt małej ilości płynów, braku witamin... [ czytaj całość ]