2020-05-29 09:16 kategoria: Zdrowy styl życia
...stania z pływalni, długie spacery, wprowadzenie diety poprzez zioła?
Mam cukrzycę typu II, biorę tabletki. Mam również nadciśnienie, które leczę. Czy ćwiczenia jogi mogą pomóc? Mam 67 lat.
[ czytaj całość ]
2015-01-10 17:33 kategoria: Ćwiczenia, Fitness
...jąc nadciśnienie/leczone/,powiększoną prawą komorę serca, dwa lata temu miałam operację przepukliny brzusznej, mogę ćwiczyć tak, żeby schudnąć? Jakie ćwiczenia są dozwolone, a jakie nie? Odżywiam się zdrowo ,nie jadam tłustego mięsa, białego pieczywa, jem dużo owoców i warzyw, ryby ,bo po prostu to ... [ czytaj całość ]
2011-07-31 01:17 kategoria: Zdrowie: pozostałe
Gdzie i w jaki sposób mógłbym zdobyć program do samodzielnego prowadzenia ćwiczeń tai chi ? [ czytaj całość ]
2011-06-07 11:26 kategoria: Zdrowie: pozostałe
Poproszę o ćwiczenia korzystne dla osób chorych na serce [ czytaj całość ]